tgoop.com/psyshortmovies/17290
Last Update:
بهای استرس پنهان
📝 ما یاد گرفته‌ایم احساسات خود را سرکوب کرده و با این توجیه که این هم بخشی از زندگی است، بارِ سنگینِ غم، خشم و ترسِ فروخورده را به دوش بکشیم اما اگر این استرسِ پنهان و احساسات سرکوب‌شده به جسم ما آسیب جبران‌ناپذیر وارد کند چه؟
دکتر گبور مته به ما پیشنهاد می‌کند در عقایدمان مبنی‌بر جداییِ ذهن و بدن تجدیدنظر کنیم. او در این کتاب ارتباط فیزیولوژیکی استرس‌های مزمن با سیستم‌های کنترل‌کننده اعصاب، دستگاه ایمنی و هورمون‌ها را با استناد به مشاهدات بالینی، مصاحبه با بیماران و سایت‌های علمی مستدل می‌کند و نشان می‌دهد بسیاری از سرطان‌ها، اختلالات خودایمنی، فلج چندگانه و یا حتی آلزایمر با استرس‌هایی که بیش‌ترشان نتیجه‌ی آسیب‌های روانی دوران کودکی هستند، ارتباط مستقیم دارند.
اگر در ابراز خشم ناتوانید، بیش‌ازحد به جلب رضایت دیگران نیازمندید، احساس می‌کنید به‌قدر کافی خوب نیستید یا... دکتر گبور مته به شما توضیح می‌دهد که مستعد ابتلا به چه بیماری‌هایی هستید.
@psyshortmovies
BY فیلم های کوتاه روان شناسی
Share with your friend now:
tgoop.com/psyshortmovies/17290