∆
اعتماد به نفس، این نیست که وقتی انسان وارد اتاقی میشود فکر کند از همه بهتر است، بلکه یعنی وقتی وارد جایی میشود، اصلا خودش را با کسی مقایسه نکند.

#به_وقت_موسیقی
#سیاوش

لعلی نایاب بود میان پشتی از مرواریدهای مصنوعی

_نزار قبانی
@qazaltherapy

∆
#غزل_تراپی: تشخیص های افتراقی هم فقط تو کتابه که راحته

ساده ترین مثال :
تفاوت اهمالکاری، تنبلی و ADHD در انجام کار:
اهمالکار، اصلا شروعش نمیکنه
تنبل، حالشو نداره انجامش بده
و ADHD، شروعش میکنه، انگیزه و حال انجامشم زیاد داره، ولی تمومش نمیکنه( به سرانجام نمیرسونه)

دوس داشته باشید مثال های پیچیده تر هم میزنم ولی خب بیشتر تو حیطه کودک نوجوان.
@qazaltherapy

#به_وقت_موسیقی
برای بارون ☔️


آن کَس که شتاب دارد، عاشق نیست؛
تشنه‌یی‌ست که معشوق را چشمه‌ی
آبِ شیرین تصور کرده است.
وقتی دوید و رسید و نوشید و وَرَم کرد،
رها می‌کند و می‌رود.
محبوب، چشمه‌ی آبِ شیرین نیست،
هوای خنکِ دَمِ صبح است.

_نادر ابراهیمی
@qazaltherapy

🎭 بزرگترین کابوس یک فردِ خودشیفته، مهر طلبِ آگاه شده است.

@qazaltherapy

گاهی اوقات اونقدر از لحاظ ذهنی خسته میشم که دلم میخواد جیغی بکشم به ارتفاع تمام کوه هایی که سر هر راهی جلوم قد میکشن و تا خودم صافشون نکنم نمیتونم اونور مسیرو ببینم، ولی یهو این خواستن ه به یک دم و بازدم آروم و عمیق تنزل پیدا میکنه، دوباره خودکارم رو دست میگیرم و مینویسم:
practice makes perfect 🌱

@qazaltherapy