tgoop.com/qetsm/136431
Last Update:
🦋🐝 #رشاقة 🐝 🦋
.🛑 مشروبات ساخنة للتخسيس وحرق الدهون 👇
🌸 مشروب الشمر :
🔘 الطريقة 1:
▪️استخدمي ملعقة صغيرة من حبوب الشمر ، و ضيفيها على كوب من الماء المغلي و اتركيه يغلي لدقائق.
▪️ صفي الماء وتناولي الشاي ويمكنك إضافة عصير الليمون أو العسل.
▪️تناولي هذا المشروب بصورة منتظمة سيخلصك من الوزن الزائد.
🔘 الطريقة 2 :
▪️استخدمي أربعة ملاعق صغيرة من الشمر، و ضعيهم في ماء يغلي على النار.
قللي الحرارة، واتركيهم لمدة خمسة دقائق.
▪️ اغلقي الحرارة وغطي المشروب لخمسة دقائق.
▪️ صفي الشاي وتناوليه سواء ساخن أو بارد أربعة مرات في اليوم.
🌸 مشروب الثوم :
👌 وصفة مميزة ايضاً للتخلص من الوزن الزائد ، حيث يقلل الثوم من الشهية، ويساعدك في التخلص من الوزن الزائد، ويزيد من حرق السعرات ، وضخ الأدرينالين في جهازك العصبي، وكذلك هو غني بمضادات الأكسدة، ويتحكم في مستوى الكوليسترول في الدم، ويخلص الجسم من السموم، وينظف القولون.
🔘 الطريقة 1:
▪️ ضعي كوب من الماء يغلي لبضعة دقائق.
▪️اغلقي الحرارة عن الماء.
▪️ ضعي ثلاث فصوص من الثوم في الماء.
▪️ اتركيه لمدة عشرة دقائق مغطى ثم ازيلي الثوم.
▪️ اضيفي القليل من الليمون والعسل.
قلبي مشروبك وتناوليه، واستمري في ذلك حتى تتخلصي من الوزن الزائد.
🔘 طريقة 2 :
▪️ استخدمي 4 فصوص من الثوم، وقطعة متوسطة من الزنجبيل وعصير ليمونة، والقليل من الفلفل الحار.
▪️ضعي كل هذه المكونات في كوب كبير.
▪️اضيفي الماء المغلي وضعي غطاء لمدة ربعة ساعة.
▪️صفي المشروب.
▪️تناولي هذا المشروب بانتظام حتى تتخلصي من الوزن الزائد:
🌸 مشروب الزنجبيل:
👌 مشروب رائع للتخلص من الون الزائد، فالزنجبيل يحرق الدهون، ويقلل من الكوليسترول، ويخلصك من الوزن الزائد سريعاُ.
🔘 طريقة 1:
▪️ استخدمي قطعة من الزنجبيل بمقدار عقلة الصباع.
▪️ قطعي الزنجبيل لقطع صغيرة، مع ليمون إلى نصفين.
▪️ استخدمي وعاء لغلي الماء واضيفي كوب ونصف من الماء.
▪️ ضعي الزنجبيل في الماء.
▪️ غطي الوعاء واتركيه لمدة ربع ساعة.
▪️ صفي الزنجبيل وتناوليه وهو دافئ.
▪️ تناولي هذا المشروب مرتين في اليوم للحصول على نتائج سريعة.
🔘طريقة 2 :
▪️ يمكنك استخدام الزنجبيل الطازج أو المطحون.
▪️ استخدمي أربعة أكواب من الماء وضعيهم ليغلوا.
▪️ عندما يبدأ الماء في الغليان اضيفي الزنجبيل حوالي ملعقة صغيرة.
▪️ اغلقي الحرارة واتركيه لدقائق قبل وضعه أوراق الشاي حوالي ملعقة كبيرة.
▪️ صفي الشاي واضيفي القليل من العسل وقطرات قليلة من الليمون.
▪️تناولي هذا المشروب مرتين في اليوم.
🌸 طريقة 3 :
▪️ استخدمي نصف ملعقة كبيرة من الزنجبيل البودرة، والقرفة البودرة.
▪️ضعي كل المقادير في ماء يغلي وقلبيهم.
▪️ تناولي هذا المشروب مرة في الصباح على معدة خاوية.
👈 هذا المشروب يخلصك من البكتريا في الجسم، وكذلك يزيد من سرعة حرق السعرات.🔚
أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..
👨🔬| دمتم سالمين.
شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع
🥘|| https://www.tgoop.com/qetsm/81136
BY مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة
Share with your friend now:
tgoop.com/qetsm/136431