مطـ🍲ـبخ و عنـ♨️ـاية و رشـ🐝ـاقة 148110

💊 #صحتي_في_غذائي 💊
مشروب علاج للبرد☕🍋

1.9K views15:34

مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

1:00

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

💊 #صحتي_في_غذائي 💊

مشروب لنزلات البرد💛

2.1K views15:40

مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

0:27

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

#مشروبات_ساخنة☕️🥛☕️
مشروب الشتاء اللذيذ☕

2.1K viewsedited 15:41

مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

1:03

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

#طبختنا_اليوم 🍲 🍱 🍲
برياني

2.4K views15:48

مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

#العناية_بالبشرة_والجسم 👌 🎀
#تفتيح_الإبطين💆🏻

🔻قبل مانحل هالمشكلة خلونا نعرف الأسباب ؟
✨( كريمات إزالة الشعر ، العرق وسوء التهوية ،إستخدام مزيلات عرق رديئة أو ماتناسبك ، الكلف بعد الحمل ، السمنه ، الحلاقه ... وغيرها )

🔻 ف الله يسعدكم أنتبهو من أي شي يسبب السواد في المنطقة وأكيد كل وحدة تعرف سبب مشكلتها ، علاج هالمشكلة سهل لاتفقدون الأمل 🙆🏼 الخلطة هذي تبيييض وراح تنبهرون من النتيجة بإذن الله👌😍

#فوائد_الخلطة 👇
#تبييض الإبطين بوقت سريع

✨مكونات الخلطة 👇
ملعقتين نشا
ملعقة زيت اللوز المر
ملعقتين سدر
ملعقتين زيت جلسرين
ملعقة زيت جنين القمح

#الإستخدام 👇

✨أخلطوها زين وحطوها قبل الشور بس قبل كل شي أغسلي الإبطين وجففيها خلو الخلطة نص ساعه وأغسلوها ( الطريقة هذي تستخدم يوم بعد يوم ) ورطبي المنطقة بجيلسويد الأحمر يومياً ، إللي بتسوي هالطريقة متأكدة وبإذن الله بتبشرني إنها تغيرت وفرق عن قبل بكثير👌🏻🌷 ولازم يابنات تركزون على المقادير إللي قلتها لاناقص ولازايد الخلطة بس ليومين وسوو غيرها لأنها بتتعفن وتتكون فيها الفطريات أحرصو على هالشي 😾🖐🏽

2.9K views17:07

مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

Forwarded from رمًضًـ🌙ــان قُربً يِّلَأّ نِقُربً♡♕

💊 #صحتي_في_غذائي 💊
#الحموضة 🤕

هذي مشكلة تلوع الكبد لما كذا تكثرين من الدسم تحسين بحرقان شي حامض يطّلع من المعده يمشي في المرئ 😤

ترا علاجه سهل مرررا وكله بفضل الله ... بقولكم شوي عن العشبه قبل كل شي العشبه هذي تحتوي على زيوت دهنية وزيوت طيارة فيها بروتينات وكيربوهيدرات ومغنسيوم والفسفور والزنك والبوتاسيوم وبعد زنك ونحاس .. من فوائدها تقلل من درجة حموضة سوائل المعدة ويساعد في امتصاص الفيتامينات خاصة فيتامين "ب"، عشان كذا يزيد كفاءة الجهاز الهضمي وينشط عمله وغير إنه مفيد للحموضه يفيد القولون لأنه يحتوي على مواد نشوية ويعالج التشنجات لأنه يحتوي على الأنيثول مو بس كذا ؟ فوائدة كثير للشعر والبشرة وللحوامل .

كل هالفوائد 👆🏼 في #اليانسون 😍👌🏻
اليانسون يعالج جميع أضطرابات المعدة وأولها الحرقان

#طريقتة 😍👇

ملعقة يانسون مطحون مع كوب ماي بعد كل وجبه ثلاث مرات || أو حطو ربع ملعقة يانسون مطحون مع صحن السلطه وبعدها أنسو الحرقان بإذن الله 🌸

2.9K views05:57

مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

1:01

Media is too big

VIEW IN TELEGRAM

#العناية_بجمال_الشعر 👑
خلطة الحنه بالاعشاب المفيده للشعر

2.8K viewsedited 11:01

مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

1:01

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

💊 #صحتي_في_غذائي 💊
فائدة مشروب حب الرشاد باللبن

3.5K viewsedited 11:03

مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

0:39

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

💊 #صحتي_في_غذائي 💊
🫵 شعرك ابتدى يقع وضوافرك بتتكسر وبشره جافه وبتنسي كتير الحل هنا 📹
4 وجبات هيزودوا عندك هرمون الانوثة

3.6K views05:58

مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

0:39

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

#العناية_بالبشرة_والجسم 🦋
بوتكس طبيعي لبشرتك دون اى تكاليف

4.0K viewsedited 18:17

مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

0:21

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

💊 #صحتي_في_غذائي 💊

3.0K views18:59

مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

0:31

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

#طبختنا_اليوم 🍲 🍱 🍲
🐓 🍝مكرونة بشاميل بالدجاج

2.7K views14:45

مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

0:14

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

#العناية_بجمال_الشعر 👑
علاج الصلع وتساقط الشعر 💆🏻‍♀️🌿

3.1K views14:50

مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

1.5K views18:46

مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

💊 #صحتي_في_غذائي 💊

🍯🥄 الطحينية مع التمر: فوائد مذهلة وطعم لا يُقاوم! 🥄🍯

إنها وجبة تجمع بين الطعم الشهي والفوائد الصحية، فالطحينية مع التمر هي الخيار المثالي!

إليك هذه الحقائق المذهلة عن هذا الثنائي اللذيذ:

1️⃣ مصدر طاقة طبيعي: الطحينية غنية بالدهون الصحية والتمر يحتوي على سكريات طبيعية تمنحك دفعة طاقة تدوم طوال اليوم. ⚡🌿
2️⃣ تعزيز صحة القلب: الطحينية مليئة بالدهون الأحادية غير المشبعة، والتمر غني بالبوتاسيوم الذي يدعم صحة القلب. ❤️🍃
3️⃣ تحسين الهضم: الألياف في التمر والزيوت الصحية في الطحينية تعمل معًا لتحسين صحة الأمعاء. 🥗🌱
4️⃣ تقوية العظام: الطحينية غنية بالكالسيوم، بينما يزودك التمر بالمغنيسيوم، وهما عنصران ضروريان لبناء عظام قوية. 🦴💪
5️⃣ تعزيز المناعة: مضادات الأكسدة في التمر والزيوت المفيدة في الطحينية تدعمان جهاز المناعة لمقاومة الأمراض. 🛡️🍂
6️⃣ تحسين صحة البشرة: الطحينية تحتوي على الزنك، والتمر مليء بفيتامينات تحافظ على نضارة البشرة. 🌟💧
7️⃣ مفيد للأعصاب: الماغنيسيوم والبوتاسيوم في التمر والطحينية يساعدان على تقليل التوتر ودعم صحة الجهاز العصبي. 🧠✨

📝 نصائح للاستفادة القصوى من الطحينية مع التمر:

تناوله كوجبة خفيفة صباحية للحصول على طاقة تدوم طويلًا. 🌞🍴

استخدم الطحينية الطبيعية الخالية من الإضافات للحصول على أفضل الفوائد. 🌱✅

جرب إضافته إلى خبز التوست أو الفاكهة لمذاق رائع وفوائد مضاعفة. 🍎🥄

لا تفرط في الكمية، خاصة إذا كنت تحاول تقليل السعرات الحرارية. ⚖️❗

تأكد من حفظ الطحينية في مكان بارد وجاف للحفاظ على جودتها. 🏡🌿

1.6K views18:51

مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة via @like

#إستفتاء
ما هو مشروبك الشتوي المفضل ؟!
🥛 سحلب🥛
🧋 مشروب كاكاو 🧋
🍹 عصير البرتقال🍹
🍯حمص الشام🍯
🥃 قرفه و زنجبيل 🥃
🌱 الحلبة 🌱

301 views05:59

🥛 20 🧋 11 🍹 9 🌱 4 🍯 10 🥃 15

مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

💍الزواج لتسكين النفس وليس إثارتها 🫢👇
https://www.tgoop.com/fwayiid/2299

💫 خطوات الإستعداد لرمـضـان 🌙👇🏻
www.tgoop.com/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

🥰على سبيل الطمأنينة ، أردت أن أقول لك👇🏻
www.tgoop.com/Kafaaya_alro7/455780

13 views12:05

مــطـ🍲ـبــخ و عــنـ🌼️ـايــة و رشـ🐝ـاقــة

Forwarded from د؏ــم مجلداﭢ الفرسان💯

🌛ماذا يفعل من ابتلي بالحب والعشق❓
www.tgoop.com/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

🕑 ثلاث أمور لا تضيع بها وقتك⬇️
www.tgoop.com/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

😀‏أفضل علاج للخوف👇
www.tgoop.com/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

▫️لحفظ القرآن بأسهل الطرق💡
www.tgoop.com/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

💡

العلاقة الوحيدة التي يعرفها الشرع والتي لها وجود في الفقه الإسلامي هي

🔽

www.tgoop.com/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

🤡 ما أجمل هذه الكلمات🔽
www.tgoop.com/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

🍱مطبخ وعناية ورشاقة🥙

🔽

www.tgoop.com/addlist/y7-gqrFqVsczZmM0

🏹للدعم @al_foursan

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

10 views12:05

2024/12/23 12:54:00
Back to Top

HTML Embed Code:

<iframe width="100%" src="https://www.tgoop.com/buyppe/web?embed=1" title="Telegram Web" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>