tgoop.com/raprodavai/167
Last Update:
3 этапа проживания стресса, которые помогут выйти на новый уровень
Сегодня во всём мире отмечают необычный праздник — День паники (International Panic Day).
Может показаться, чего здесь такого уникального? Классическое «Без паники!» слышали все 😬
Вмешались психологи, которые заявили, что «задвигая в угол» эмоции, мы делаем себе хуже. Поэтому в календаре появился день, когда вы можете официально выпустить пар)
Как справляться со стрессом и выдерживать напряжение, мы попросили рассказать Оксану Соколову — коммерческого менеджера агентства PROдавай.
Оксана более 20 лет в продажах, и кому, как не ей, знать, как справляться со сложностями #команда_proдавай
01:45 что такое «стресс» и когда мы его испытываем
03:10 стресс в работе
04:23 реакция организма
05:23 рекомендация для тех, кто не хочет свалиться с «панической» температурой
06:50 что делать, если стресс сказывается на качестве работы и отношениях
07:25 завершающий этап работы со стрессом
А как вы справляетесь со стрессом?
BY PROдавай. Трафик. Реклама
Share with your friend now:
tgoop.com/raprodavai/167