RB.RU ✔

30 дней, чтобы изменить жизнь. Кажется сложным? А что, если подойти к этому как к эксперименту?

💡 Новый год — новая жизнь. Многие из нас под звук курантов обещали себе стать лучше и добиться новых целей. В карточках — советы от психологов и коучей. Все просто и без фанатизма: никаких марафонов по утренним пробежкам в 5 утра (ну, если только вам очень захочется).

✨ Постепенно добавляйте в жизнь позитивные привычки: начните пить воду, как рекомендуют все вокруг, или хотя бы перестаньте забывать завтрак. Через месяц заметите перемены: мысли — чище, цели — ближе, жизнь — осознаннее, а вы всё ещё в здравом уме.

Пора планировать! Помните: каждый маленький шаг — это огромный скачок для вашего будущего🚀

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

www.tgoop.com/rb_ru/43996

2.0K viewsJan 3 at 11:08

30 дней, чтобы изменить жизнь. Кажется сложным? А что, если подойти к этому как к эксперименту?

💡 Новый год — новая жизнь. Многие из нас под звук курантов обещали себе стать лучше и добиться новых целей. В карточках — советы от психологов и коучей. Все просто и без фанатизма: никаких марафонов по утренним пробежкам в 5 утра (ну, если только вам очень захочется).

✨ Постепенно добавляйте в жизнь позитивные привычки: начните пить воду, как рекомендуют все вокруг, или хотя бы перестаньте забывать завтрак. Через месяц заметите перемены: мысли — чище, цели — ближе, жизнь — осознаннее, а вы всё ещё в здравом уме.

Пора планировать! Помните: каждый маленький шаг — это огромный скачок для вашего будущего🚀