РБК Тренды ✔

🗣Как развить ораторское мастерство: советы и приемы

Александр Эпштейн, основатель школы ораторского мастерства «Культура речи», рассказывает, что искусство ярких выступлений состоит из трех основных направлений: ясная, разумная и свободная речь.

💬Ясная речь — это про технику: дыхание, голос, дикция, артикуляция. В интернете много упражнений, тренировок в этом направлении. Можно, к примеру, поработать над дикцией, использовав пробку от вина.

💬Разумная речь — это про логику и структуру. Нужно учиться выстраивать композицию, свои мысли и писать речь, которую вам самим будет интересно произносить. В хорошем тексте должна быть завязка, интрига, кульминация и посыл.

💬Свободная речь — это про психотехнику и основы актерского мастерства. Новичкам помимо техники речи стоит изучить, какие приемы используют актеры. Например, почитать про систему Станиславского; понять, что такое вера в предлагаемые обстоятельства с включением темперамента и с понятием речевого действия и что с одним и тем же текстом можно совершать разные речевые действия.

Елена Полякова, тренер спикеров TEDxSadovoeRing и автор курса «Слово как искусство», рекомендует упражнения для новичков, которые можно выполнять постоянно, не отрываясь от повседневных дел:

📍Читайте медленно. Возьмите любой отрывок текста, прозу или стихи. Сядьте ровно и постарайтесь ощутить свое тело целиком: стопы, позвоночник, живот. Затем читайте слова крайне медленно, будто вы произносите их всем своим телом, буквально пробуя каждое слово «на вкус» и проживая его смысл. Если повторять это упражнение хотя бы по пять минут в день, можно научиться чувствовать красоту слова и особенную связь со своим внутренним миром.

📍Обратите внимание, как вы разговариваете в течение дня. Наблюдайте за собой. Говорите медленнее. Если вам задали вопрос, прежде чем ответить, сделайте небольшую паузу. Замрите, «нырните» внутрь себя и, почувствовав отклик, отвечайте. Но медленнее, чем привыкли. При этом старайтесь договаривать предложения до конца, аккуратно подбирая слова. Постепенно вы расширите свой словарный запас, научитесь выражаться точно и без шаблонов

📍Приучите себя к мысленному рассуждению. Для этого вам нужно иногда ставить под сомнение известные вещи и задавать самому себе вопросы. Очень простые. Что такое свобода? Всегда ли нужно помогать другим? Пусть вам будет интересно об этом думать. Такая практика поможет развить способности к выстраиванию логических цепочек, приходить к собственным умозаключениям. Ваше сознание станет более гибким и творческим.

www.tgoop.com/rbc_trends/9469

3.1K viewsDec 9 at 15:31

🗣Как развить ораторское мастерство: советы и приемы

Александр Эпштейн, основатель школы ораторского мастерства «Культура речи», рассказывает, что искусство ярких выступлений состоит из трех основных направлений: ясная, разумная и свободная речь.

💬Ясная речь — это про технику: дыхание, голос, дикция, артикуляция. В интернете много упражнений, тренировок в этом направлении. Можно, к примеру, поработать над дикцией, использовав пробку от вина.

💬Разумная речь — это про логику и структуру. Нужно учиться выстраивать композицию, свои мысли и писать речь, которую вам самим будет интересно произносить. В хорошем тексте должна быть завязка, интрига, кульминация и посыл.

💬Свободная речь — это про психотехнику и основы актерского мастерства. Новичкам помимо техники речи стоит изучить, какие приемы используют актеры. Например, почитать про систему Станиславского; понять, что такое вера в предлагаемые обстоятельства с включением темперамента и с понятием речевого действия и что с одним и тем же текстом можно совершать разные речевые действия.

Елена Полякова, тренер спикеров TEDxSadovoeRing и автор курса «Слово как искусство», рекомендует упражнения для новичков, которые можно выполнять постоянно, не отрываясь от повседневных дел:

📍Читайте медленно. Возьмите любой отрывок текста, прозу или стихи. Сядьте ровно и постарайтесь ощутить свое тело целиком: стопы, позвоночник, живот. Затем читайте слова крайне медленно, будто вы произносите их всем своим телом, буквально пробуя каждое слово «на вкус» и проживая его смысл. Если повторять это упражнение хотя бы по пять минут в день, можно научиться чувствовать красоту слова и особенную связь со своим внутренним миром.

📍Обратите внимание, как вы разговариваете в течение дня. Наблюдайте за собой. Говорите медленнее. Если вам задали вопрос, прежде чем ответить, сделайте небольшую паузу. Замрите, «нырните» внутрь себя и, почувствовав отклик, отвечайте. Но медленнее, чем привыкли. При этом старайтесь договаривать предложения до конца, аккуратно подбирая слова. Постепенно вы расширите свой словарный запас, научитесь выражаться точно и без шаблонов

📍Приучите себя к мысленному рассуждению. Для этого вам нужно иногда ставить под сомнение известные вещи и задавать самому себе вопросы. Очень простые. Что такое свобода? Всегда ли нужно помогать другим? Пусть вам будет интересно об этом думать. Такая практика поможет развить способности к выстраиванию логических цепочек, приходить к собственным умозаключениям. Ваше сознание станет более гибким и творческим.

BY РБК Тренды