Мой ребёнок

Укладываем малыша (Часть 2)

4. Игрушки тоже идут спать

Нет ничего плохого, если ребенок берет в кроватку любимую игрушку. Это его дополнительное подтверждение: мир здесь, он никуда не делся, он постоянен в главном, как и родительская любовь. Родительское же дело - убедиться в том, что на игрушке нет пуговиц, кнопок, острых деталей, ленточек или тесемочек.

5. Проветривание.

Это безоговорочно. Зимой ли, летом - ребенок не может и не должен спать в духоте. Перед укладыванием помещение должно быть хорошо проветрено, воздух должен быть свежим, легким, без запахов еды, цветов, туалетной воды, бытовых освежителей.

6. Тепло расслабляет, холод - будит.

Хорошо проветренное помещение одновременно остудило детскую постель. Холодная простынка будоражит засыпающего малыша не хуже, чем холодный душ. Странно, но родители редко догадываются, что за несколько минут до укладывания можно согреть постель грелкой температуры человеческого тела. Тот же метод годится для перекладывания спящего малыша из коляски в кроватку - шансы разбудить резко падают. Непосредственно перед укладыванием грелку нужно убрать.

7. Оставьте немного света.

Большинство детей плохо засыпают и при ярком свете, и при полном его отсутствии. Лучше всего, если вам удастся позаботиться о тусклом симпатичном ночнике, успокаивающем, но не слишком освещающем комнату, или просто оставить источник мягкого света где-то вне комнаты, со стороны родителей.

8. Торопитесь медленно.

Маленькая хитрость: когда ребенок зовет вас ночью, погодите пару секунд. Независимо от вашего состояния, подходите к ребенку и говорите с ним спокойно. Каждый раз увеличивайте промедление еще на несколько секунд.

9. Повторение - мать учения.

Всякий раз, возвращаясь к ребенку, не забывайте ласково напомнить, что пришло время спать.

10. Шепот - знак тревоги.

Ничто не будоражит так, как тайна. Даже если вам необходимо обсудить какие-то взрослые дела и нет возможности поговорить о них вне детских ушей, не шепчитесь. Разговаривайте вполголоса, ровно и монотонно. Помните, как отчаянно вам хотелось спать на нудных лекциях?

Детский сон - тонкая вещь. На него могут повлиять даже смена комнаты, одеяла или соски, не говоря уже о состоянии здоровья, росте зубов и, конечно, усталости за день. Ритуалы помогут вам упорядочить процесс укладывания. Но если они занимают слишком много времени, постарайтесь потихоньку сокращать время их исполнения, не меняя комфортной последовательности действий.

📌 Мой ребёнок
@rebenokmoy

www.tgoop.com/rebenokmoy/452

1.9K viewsSep 11, 2023 at 05:02

Укладываем малыша (Часть 2)

4. Игрушки тоже идут спать

Нет ничего плохого, если ребенок берет в кроватку любимую игрушку. Это его дополнительное подтверждение: мир здесь, он никуда не делся, он постоянен в главном, как и родительская любовь. Родительское же дело - убедиться в том, что на игрушке нет пуговиц, кнопок, острых деталей, ленточек или тесемочек.

5. Проветривание.

Это безоговорочно. Зимой ли, летом - ребенок не может и не должен спать в духоте. Перед укладыванием помещение должно быть хорошо проветрено, воздух должен быть свежим, легким, без запахов еды, цветов, туалетной воды, бытовых освежителей.

6. Тепло расслабляет, холод - будит.

Хорошо проветренное помещение одновременно остудило детскую постель. Холодная простынка будоражит засыпающего малыша не хуже, чем холодный душ. Странно, но родители редко догадываются, что за несколько минут до укладывания можно согреть постель грелкой температуры человеческого тела. Тот же метод годится для перекладывания спящего малыша из коляски в кроватку - шансы разбудить резко падают. Непосредственно перед укладыванием грелку нужно убрать.

7. Оставьте немного света.

Большинство детей плохо засыпают и при ярком свете, и при полном его отсутствии. Лучше всего, если вам удастся позаботиться о тусклом симпатичном ночнике, успокаивающем, но не слишком освещающем комнату, или просто оставить источник мягкого света где-то вне комнаты, со стороны родителей.

8. Торопитесь медленно.

Маленькая хитрость: когда ребенок зовет вас ночью, погодите пару секунд. Независимо от вашего состояния, подходите к ребенку и говорите с ним спокойно. Каждый раз увеличивайте промедление еще на несколько секунд.

9. Повторение - мать учения.

Всякий раз, возвращаясь к ребенку, не забывайте ласково напомнить, что пришло время спать.

10. Шепот - знак тревоги.

Ничто не будоражит так, как тайна. Даже если вам необходимо обсудить какие-то взрослые дела и нет возможности поговорить о них вне детских ушей, не шепчитесь. Разговаривайте вполголоса, ровно и монотонно. Помните, как отчаянно вам хотелось спать на нудных лекциях?

Детский сон - тонкая вещь. На него могут повлиять даже смена комнаты, одеяла или соски, не говоря уже о состоянии здоровья, росте зубов и, конечно, усталости за день. Ритуалы помогут вам упорядочить процесс укладывания. Но если они занимают слишком много времени, постарайтесь потихоньку сокращать время их исполнения, не меняя комфортной последовательности действий.

📌 Мой ребёнок
@rebenokmoy

BY Мой ребёнок