Подборка витаминных смузи-коктейлей уже у вас 😉
Приятного аппетита 🤗

Люди до сих пор верят в теории заговора, хотя реальность намного ужасней чем есть. Эту правду даже не скрывают, о ней знают специалисты в своих областях.
От этих документалок кровь в жилах стынет.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://www.tgoop.com/dokumentalnie

Смузи 🥰

Смузи 1:
🍌Банан - 1 шт
🍥Овсяные хлопья - 2 ст.л.
🍚Творог - 2 ст.л.
🌰Финики - 3 шт
💧Вода - 100 мл
🥛Молоко - 100 мл

Смузи 2:
🥬Шпинат - 1/2 пучка
🍏Яблоко - 1 шт
🥝Киви - 3 шт
💧Вода - 200 мл

Смузи 3:
🍒Вишня замороженная - 2 ст.л.
🍌Банан замороженный - 1 шт
🍓Клубника замороженная - 2 ст.л.
🥛Молоко - 200 мл

#десерт

Маковый пирог🥮

Ингредиенты:

×Молоко - 1 стакан
×Кефир - 1,5 стакана
×Дрожжи - 1 ст.л.
×Масло сливочное - 50 гр
×Масло растительное - 50 гр
×Яйцо - 3 шт
×Сахар - 3 ст.л.
×Мак - 300 гр
×Ванилин - 1 пачка
×Соль - 0,5 ч.л.
×Мука - 7 стаканов

#выпечка #десерт #завтрак

Французское печенье "Макарон" 🇫🇷🍪

Ингредиенты на 15 шт:
Тесто:
⚪️Миндальная мука-110 г
🍩Сахарная пудра-210 г
🧂Щепотка соли
🥚Белок-3 шт (95 г)
🍭Сахар-50 г
🔴Краситель (здесь красный гелевый)
Крем:
🧈Сливочное масло-50 г
🍩Сахарная пудра-80 г
🧂Щепотка соли
🥛Молоко-2 ст.л.

Приготовление:

1️⃣ В миндальную муку добавляем сахарную пудру, шепотку соли и хорошо перемешиваем. Убираем в сторонку.

2️⃣ Взбиваем 3 яичных белка, добавляем порционно сахар, дальше добавляем краситель. Взбиваем.

3️⃣ Через сито добавляем смесь из муки и пудры, замешиваем тесто.

4️⃣ Тесто выкладываем кондитерским мешком на пергамент. И ждём 30 минут. Выпекаем 20 минут при 140 градусах.

5️⃣ Для крема берём сливочное масло, сахарную пудру, соль и молоко. Взбиваем миксером.

6️⃣ Собираем печенье.

✅Как выложите тесто на пергамент, постучите противень по столу и оставьте на столе подсушиться на 30 минут, это очень важно, иначе печенье пропечется неправильно.

✅Не забудь включить уведомления🔔

#десерт

Куриный шашлык в духовке🍗

Ингредиенты на 6 шт:
🍗Куриная грудка - 500 г
🥫Приправа для шашлыка - 10 г
🫒Оливковое масло - 3 ст.л.
🍋Лимонный сок - 2 ст.л.
🍆Овощи - 600 г (подойдут любые)
🥗Приправа для салата - 10 г

✅Дополнительно положить на дно формы картофель, просто тонко нарезать картофель и приправить🥔

✅Выпекать 50-55 минут при 200 градусах 🕚

#горячее #ужин

Карма не знает пощады. 😱
Подпишись на канал Мгновенная карма, что бы не испортить себе карму.

Кабачковые оладушки объедение😋

Ингредиенты

@ed_dom | #выпечка

💟Панна-Котта💟

🧾Ингредиенты:🧾
➖Сахар 50 г
➖Клубника 4 шт
➖Сок клубничный 50 мл
➖Шоколад 20-30 г
➖Желатин листовой 15 г
➖Сливки 33% 500 мл
➖Ваниль натуральная 1 стручок

⚛️Приготовление:⚛️
🪁Кладем желатин в воду (30-40 мл) для набухания, на время указанное на упаковке.
🪁Сливки смешиваем с сахаром и ванилью. Кипятим 1-2 мин. Слегка остудить.
🪁Добавляем желатин, оставив немного для сока. Сок подогреваем и смешиваем с желатином.
🪁Немного сливочной массы смешиваем с шоколадом, до полного его растворения.
🪁В формы выкладываем нарезанные ломтики клубники, заливаем смесью сока и желатина. Ставим в холодильник до остывания.
🪁После заливаем сливочную массу, полностью остужаем. Сверху заливаем шоколадной смесью.
🪁Оставляем в холодильнике на 4 ч, до полного застывания.

💁🏽‍♀️Перед подачей опускаем низ формочек на несколько секунд в кипяток, переворачиваем на блюдо. Можете украсить листочком мяты.

Паста феттучини с креветками и шпинатом 🍝

Ингредиенты:

🔸2 столовые ложки сливочного масла
🔸455 г очищенных креветок
🔸соль по вкусу
🔸черный перец по вкусу
🔸3 зубчика чеснока , измельченных
🔸225 г бекона , нарезать небольшими полосками
🔸250 г шпината
🔸½ стакана жирных сливок 355 мл
🔸455 г пасты фетучини
🔸¾ стакана тертого сыра пармезан( 80 г )
🔸⅓ стакана свежей петрушки( 10 г ), нарезанной

#обед