😢Больнее всего ранит в отношениях

💔Недоверие - в обе стороны. Или вас мучают подозрения, или вы постоянно вынуждены оправдываться;
💔Игнор со стороны партнёра;
💔Претензии и тычки за то, что вы не оправдали ожиданий партнёра: вы недостаточно успешны, привлекательны; вы "достали тем, что вечно уставшая/вечно задерживаетесь на своей работе" или вы слишком часто "выносите мозг".

Жить в таких отношениях очень больно: это жизнь в состоянии небезопасности, обиды, унижения своего достоинства. Или напротив - вы оказываетесь в роли паровоза, который криками, сопением и подталкиванием тянет тяжелый состав отношений, но партнёр упорно сопротивляется. И вы только выгораете и больше ничего.

👁Почему в этой ситуации поможет прежде всего СИЛЬНАЯ ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА?
👁Почему никакие "навыки построения отношений" не сработают без неё?
👁Как эту самую опору начать строить уже сейчас -

СЛУШАЙТЕ В ЭТОМ АУДИО⬇️

Этот навык полностью перестроит ваши отношения⬆️

✅Вместо выяснения отношений - конструктивный диалог;
✅Вместо неуверенности и сомнений в себе - ощущение "я ценный для себя, я знаю, кто я такой, и я в порядке";
✅Ваши отношения станут теплыми, комфортными, поддерживающими.

И всё это возможно, если вы будете развивать свою ВНУТРЕННЮЮ ОПОРУ.

В аудио даю конкретные простые упражнения для этого. Вы можете начать применять их прямо сейчас.

Если же вы хотите понять глубинные причины, которые портят ваши отношения и мешают вам выстроить свою внутреннюю опору - запишитесь на мою бесплатную диагностическую консультацию 🔜 @inna_ols

🧨Когда менять действия бесполезно

Вы все, конечно, знаете это правило: хочешь получить не то, что обычно - начни делать не то, что обычно.

И это всегда работает.

⚡️⚡️Кроме одного случая: если глубинная основа, на которой строятся все ваши цели, планы, действия уже не соответствует ни вам, ни вашей жизни.

❗️И эта основа - ваши ЦЕННОСТИ.

Это то, во что вы готовы вкладывать время, деньги и силы. На что готовы тратить энергию своих мыслей, что ощущается вами как важное, дорогое, ценное.

Представьте: вы хотите реализоваться в профессии, а ваша самая главная ценность - СПОКОЙСТВИЕ. И исходя из этого вашей стратегией будет делать всё так, чтобы вас задевали и трогали другие люди как можно меньше.

🐨И поэтому все ваши действия невольно будут направлены не на развитие, а на сохранение покоя.

🐻‍❄️Вы можете их менять, но выбор будет всегда в пользу "чтобы меня не потревожили лишний раз".

И как правило, это будет неосознаваемый, невольный выбор. Потому что глубинные ценности часто нами не осознаются, но всегда ПРОЯВЛЯЮТСЯ в нашей жизни.

И если вы

🐨Чувствуете, что застряли по жизни, и непонятно, почему;

🐨Понимаете, что надо делать по-другому, чем вы привыкли, но не можете;

🐨Живёте с ощущением, что внутри давно изменились, а жизнь течет по-старому -

вполне возможно, дело в устаревших ценностях.

Однажды вы просыпаетесь с ощущением, что у вас ничего нет. Нет своего дела, ни семьи, ни понимания, куда и зачем вы движетесь по жизни. А самое главное - и вас самого как будто тоже нет.🥷🏻🥷🏻

Конечно, у вас есть работа. Но что она вам приносит, кроме напряжения, беспокойства и усталости? Кроме страха не успеть сделать рабочие задачи вовремя?

У вас есть жена или муж, и даже дети - но кто вы для них? И кто они для вас - источник радости, поддержки, живого общения или же груз ответственности, который вы тянете по необходимости, огорчения и раздражения?

У вас есть цели - но они не достигаются, откладываются. Нет захватывающих моментов в жизни, один застой, в котором всё делается через силу.

💔И вы сами уже не можете понять:

Кто вы такой?
Что для вас по-настоящему важно?
Какие ваши настоящие желания?
И самое главное - как выйти из этого застоя, из замкнутого круга апатии, раздражения и бессмысленности?

🎧В аудио:

🔉Почему в застой попадают те, у кого перекос в ценностях?
🔉Почему человек с "непродуктивными" ценностями быстро потеряет себя и смысл своей работы, семьи и вообще жизни?

В аудио я рассказала об одной непродуктивной ценности и подробно описала, как она может

🦏Управлять нашими поступками, чувствами, мыслям и отношениями;
🦏Привести нас к состоянию уныния и апатии и в итоге сделать жизнь бессмысленной.

ОДИН ВОПРОС, который перевернёт вашу жизнь

И вот небольшое домашнее задание для вас:

🥷🏻Ответьте себе честно на вопрос: во что я готов/готова вкладывать время, деньги, силы? И я делаю это всегда, охотно и по доброй воле?

🥷🏻И когда получите список - скорее всего, это будет список действий. И тогда задайте себе следующий вопрос:

РАДИ ЧЕГО Я ЭТО ДЕЛАЮ?

Ответы на этот вопрос и буду списком ваших ценностей.

Возможно, вы сразу поймёте, какие из них являются устаревшими: те, которые не способствуют вашему росту, вашему благополучию.

В любом случае завтра покажу на конкретных примерах, какие могут быть устаревшие ценности и что с ними делать.💎

Для себя как будто не живу💔🥷🏻

Условная, но правдивая история, похожая на десятки историй моих клиентов - и, возможно, на вашу тоже.

Николай вырос в семье, где главным было НЕ РАЗДРАЖАТЬ. Особенно отца и соседей. Потому что соседи могли "сказать и подумать", а отец - ещё и наказать. Успехи Николая воспринимались как должное, а вот его провалы: двойка по геометрии, забыл посуду за собой помыть, сдал экзамен на 4 (а мог бы и на 5!) - как катастрофа.

К 35 годам Николай имел семью, детей, хорошую работу. А ещё хронические боли в спине, горечь от впустую прожитой жизни, ощущение, что его как будто не существует. И что всё, что он делает: играет с детьми, ремонт, покупает новую машину, изучает ещё один язык программирования - нужно кому угодно, но точно не ему самому.

Периодически Николай пытался "взять себя в руки" и "мыслить позитивно". Пытался отдыхать, заниматься спортом, разнообразить интимную жизнь с супругой.

🐍Но всё заканчивалось одинаково: ощущением полной бессмыслицы и ещё большим погружением в апатию и безнадёжность.

🔉Почему так происходило? Какая ОДНА ЦЕННОСТЬ сводила на нет все усилия Николая по изменению своей жизни? Ответ в аудио🎧

🐲Никакого толку нет от вашей финансовой грамотности!

Или что заставляет нас всеми силами цепляться за состояние вечного выживальщика, хотя мы вроде старательно пытаемся наконец начать просто жить и радоваться.

Ещё одна правдивая условная история Татьяны, которая с помощью курсов финансовой грамотности пыталась выйти из "минуса" в бюджете и страха за будущее, и как у неё это почти (но всё-таки НЕ) получилось.

🐲Хотя курсы были хорошие🐲

Начальная ситуация Татьяны была такой:

🪨Половина дохода уходила на оплату кредиток;
🪨Жила с постоянным ощущением, что вот-вот разразится катастрофа, денег не хватит;
🪨Не могла отказать детям в покупке сладостей и игрушек, при этом постоянно экономила на себе;
🪨Из-за тревоги и стресса часто простужалась, но не могла позволить себе взять больничный или отгул;
🪨Абсолютно не контролировала свои деньги: сколько на что уходит, сколько нужно на жизнь, в результате брала подработки, чтобы увеличить доход, но денег больше не становилось.

Что Татьяне предложили на курсах:

🍏Учитывать все свои средства: расход, доход, обязательные платежи;
🍏Наладить режим дня;
🍏Исключить спонтанные покупки, только по списку;
🍏Поделить доход на "конверты";
🍏Тратить небольшую часть дохода лично на себя.

Как на ваш взгляд, разумные рекомендации? По моему мнению, это то, с чего необходимо начинать выправление любой ситуации с деньгами. Однако Татьяне они не помогли, а сделали ещё хуже.

Как думаете: почему так вышло? Напишите свой вариант в комментариях!

Как я выставила себя полной дурой, или почему хорошие инструкции не работают

Я так поняла, все с нетерпением ждут моего ответа😂

А мне есть, что сказать!

Я на самом деле чувствую себя, как будто сделала открытие. Причём случайно, примерно как Архимед с его ванной и объемами жидкости.

Сейчас будет небольшая история из жизни.

Мне нужно было открыть кабинет ключом, который находится в коробочке с кодовым замком. Я его сто раз открывала. Набираю код - не срабатывает.

Поправляю цифры - не открывается.

Проверяю сообщение администратора, где написан код - всё верно, и всё равно не работает.

Ладно, думаю, звоню администратору, прошу сказать новый код. Нет, отвечает, код старый, и называет его.

Смотрю в сообщение - да, старый.

Смотрю на замок и вижу - я набирала совсем другой! И не замечала этого!

Ну как так????

И тут меня осенило!

🦬Если мы абсолютно уверены, что делаем всё верно, мы не заметим даже явных ошибок.

🐃Мы будем до последнего стоять на своём и лучше скажем, что это инструкция никуда не годится, чем признаем, что это мы неправильно её выполняем.

🙄Знаете, как мне было неловко почувствовать себя дурой, которая не может внимательно прочитать 4 цифры?🤥

🐐И это больше всего справедливо для тех, у кого с "прежним" поведением связана реализация одной из ценностей.

И тут и становится понятным, почему Татьяне не помогли курсы финансовой грамотности.

Её две самые большие ценности на тот момент были ДЕТИ и ФИНАНСОВАЯ СВОБОДА, которую Татьяна понимала как "тратить деньги не считая".

Новые привычки с курсов просто не могли "прижиться" на такую почву.

И Татьяна, искренне думая, что делает всё по инструкции, делала всё не так.

🌪Деньги "на детей" не считала;

🌪Список покупок составляла, но не брала его в магазин;

🌪Доход на "конверты" делила в уме, а не на бумаге;

🌪 Ничего не откладывала, т.к. этот совет показался ей глупым.

Результат: полное разочарование в финансовой грамотности и укрепление Татьяны в мысли, что ей ничего не поможет.

💚Уже завтра на моём прямом эфире:

🍀Вы увидите, что ЗАСТАВЛЯЕТ ВАС делать выборы не в свою пользу;

🍀Откуда берётся как минимум половина НЕПРЕОДОЛИМЫХ ПРЕПЯТСТВИЙ в вашей жизни;

🍀Почему ваши РЕСУРСЫ НЕ СЛУЖАТ ВАМ, а утекают в неизвестном направлении;

🍀И самое главное - вы получите ПРАКТИЧЕСКИЕ ШАГИ по возвращению себе контроля над своей жизнью.

Жду вас с вопросами и готовностью сделать первый шаг к улучшению своей жизни 18.05.25 в 16-00 МСК здесь, в прямом эфире!