Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/robotsymphony/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50 Робот сочинит симфонию?@robotsymphony P.5239
Недосып ломает ваш мозг — теперь это доказано учёными.
Исследование из Университета Восточной Англии показало, что качественный сон помогает мозгу блокировать нежелательные мысли.
Во время фазы быстрого сна (REM) активируется префронтальная кора, которая подавляет негативные воспоминания. Но если недоспать, эта зона перестаёт работать как надо — неприятные мысли начинают застревать в голове, вызывая стресс и тревожность.
Эксперимент с МРТ подтвердил: выспавшиеся участники лучше справлялись с контролем мыслей.
Недосып ломает ваш мозг — теперь это доказано учёными.
Исследование из Университета Восточной Англии показало, что качественный сон помогает мозгу блокировать нежелательные мысли.
Во время фазы быстрого сна (REM) активируется префронтальная кора, которая подавляет негативные воспоминания. Но если недоспать, эта зона перестаёт работать как надо — неприятные мысли начинают застревать в голове, вызывая стресс и тревожность.
Эксперимент с МРТ подтвердил: выспавшиеся участники лучше справлялись с контролем мыслей.
To edit your name or bio, click the Menu icon and select “Manage Channel.” The creator of the channel becomes its administrator by default. If you need help managing your channel, you can add more administrators from your subscriber base. You can provide each admin with limited or full rights to manage the channel. For example, you can allow an administrator to publish and edit content while withholding the right to add new subscribers. Write your hashtags in the language of your target audience. "Doxxing content is forbidden on Telegram and our moderators routinely remove such content from around the world," said a spokesman for the messaging app, Remi Vaughn. With the sharp downturn in the crypto market, yelling has become a coping mechanism for many crypto traders. This screaming therapy became popular after the surge of Goblintown Ethereum NFTs at the end of May or early June. Here, holders made incoherent groaning sounds in late-night Twitter spaces. They also role-played as urine-loving Goblin creatures.
from us
