☃️ Не замерзайте! Новогодние праздники – отличный повод выбраться на природу. Классические зимние забавы – лыжи, коньки, сноуборд, санки, тюбинг. Выходя на улицу, помните о простых правилах:
1️⃣ Одежда должна быть теплой и защищать от ветра. 2️⃣ Делайте перерывы, чтобы прогреться в помещении.
3️⃣ Горячие чай, кофе или суп помогут
сохранить тепло в организме. 4️⃣ Употребление пищи,
богатой белками и жирами, поможет организму сохранять тепло.
Роспотребнадзор напоминает о признаках обморожения:
🔴онемение;
🔴чувство покалывания;
🔴покраснение поражённого участка кожи.
Чего делать не стоит при обморожении?
❌ пытаться согреться с помощью горячей воды.
❌ растирать обмороженные участки снегом и массировать их.
❌ использовать для согревания электрические грелки, нагревательные приборы и открытый огонь.
➡️Всё это
может повредить ткани и вызвать более серьезные последствия.
Если вы обнаружили у себя или у кого-то другого признаки обморожения или переохлаждения, прежде всего нужно
немедленно обратиться к врачу.
☀️Роспотребнадзор Амурская область#Санпросвет
