tgoop.com/rospotrebnadzor54/320
Last Update:
❗Управление Роспотребнадзора по Новосибирской области напоминает родителям о правилах, которые помогут детям оставаться здоровыми при посещении школы.
⚡Обратите внимание на одежду ребенка. В одежде для школы, прежде всего, должно быть комфортно. Она не должна стеснять движения, быть слишком теплой или слишком легкой. Одевайте ребенка по погоде. При выборе одежды для детей и подростков отдавайте предпочтение натуральным тканям – хлопок, шерсть, лен.
⚡ Не забывайте про сменную обувь. Это помогает поддерживать чистоту в классе. Кроме того, в лёгкой сменой обуви ребенок будет чувствовать себя комфортнее, чем в теплой уличной.
⚡Напомните детям о важности мытья рук – особенно перед едой, после посещения туалета, после занятий физкультурой, при возвращении с улицы.
⚡Положите ребенку в школьный рюкзак антисептические салфетки. Их можно использовать для обработки рук по мере необходимости, когда он испачкался, высморкал нос, покашлял или чихнул. Кроме того, они пригодятся чтобы протереть рабочее место/парту/компьютерную технику.
⚡ Научите ребенка правильно чихать. При чихании и кашле необходимо прикрывать нос и рот одноразовыми салфетками, носовым платком или локтевым сгибом руки.
⚡Правильное питание – основа здоровья ребенка. Помните, что горячее питание в школе – залог хорошего самочувствия, гармоничного роста и развития, стойкого иммунитета и отличного настроения вашего ребенка.
⚡Напомните детям, что на перемене полезно делать гимнастику для глаз, простые упражнения на расслабление мышц рук, спины и шеи.
⚡ В перерывах между уроками, когда в классе нет детей, необходимо организовать сквозное проветривание. Помните, что недостаток свежего воздуха ухудшает самочувствие и снижает устойчивость организма к вирусам и бактериям.
⚡ Внимательно следите за самочувствием ребенка. При повышении температуры следует остаться дома и вызвать врача.
Будьте здоровы!
Источник: санщит.рус
#санпросвет
#профилактика
BY Роспотребнадзор по Новосибирской области
Share with your friend now:
tgoop.com/rospotrebnadzor54/320