️Несомненно, многие проведут их активно: будут гулять, кататься на коньках и горках, посещать развлекательные мероприятия с детьми.
🙌🏻рассказали о них в карточках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❗Помните, даже в новогодние праздники злая Королева Простуды не дремлет: пытается заколдовать нас, заставить кашлять и чихать!
✨Специально для нас Дедушка Мороз рассказал, как ему удается противостоять Королеве Простуды и оставаться здоровым!
🙌🏻Смотрим и запоминаем!
#санпросвет
✨Специально для нас Дедушка Мороз рассказал, как ему удается противостоять Королеве Простуды и оставаться здоровым!
🙌🏻Смотрим и запоминаем!
#санпросвет
🍊3 января в России отмечается день мандаринок!
✔Мандарины содержат большое количество витаминов и антиоксидантов, их можно назвать настоящей «кладовой здоровья».
Давайте разбираться как выбрать самые вкусные и полезные мандарины?
👉🏻При покупке тщательно осмотрите плод.
👉🏻Покупайте, если он:
ароматный;
упругий;
кожура легко отделяется;
мандарин равномерно окрашен.
Важно знать:
👉🏻Хвостик с зелеными листьями не является показателем свежести мандаринов.
👉🏻Чем светлее плод, тем кислее мякоть.
Хотя мандарины и обладают множеством полезных свойств, они могут быть опасны для некоторых людей.
❗В частности, употребление этих фруктов может привести к серьёзным аллергическим реакциям. Поэтому людям, предрасположенным к аллергии, стоит проявлять осторожность при употреблении мандаринов.
❗Также стоит учитывать, что мандарины могут быть вредны для людей, страдающих язвой, гастритом или повышенной кислотностью желудка.
#санпросвет
✔Мандарины содержат большое количество витаминов и антиоксидантов, их можно назвать настоящей «кладовой здоровья».
Давайте разбираться как выбрать самые вкусные и полезные мандарины?
👉🏻При покупке тщательно осмотрите плод.
👉🏻Покупайте, если он:
ароматный;
упругий;
кожура легко отделяется;
мандарин равномерно окрашен.
Важно знать:
👉🏻Хвостик с зелеными листьями не является показателем свежести мандаринов.
👉🏻Чем светлее плод, тем кислее мякоть.
Хотя мандарины и обладают множеством полезных свойств, они могут быть опасны для некоторых людей.
❗В частности, употребление этих фруктов может привести к серьёзным аллергическим реакциям. Поэтому людям, предрасположенным к аллергии, стоит проявлять осторожность при употреблении мандаринов.
❗Также стоит учитывать, что мандарины могут быть вредны для людей, страдающих язвой, гастритом или повышенной кислотностью желудка.
#санпросвет
✔️Проветривать помещение чем чаще, тем лучше, но не реже 2-3 раз в день и обязательно перед сном.
#санпросвет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔Как поддерживать иммунитет?
Иммунитет бывает двух видов: врожденный и приобретенный.
❗️ Если врожденный зависит от генетики, то приобретенный мы во многом формируем сами. Здоровое питание играет здесь огромную роль.
❗️ ❗️ Недостаток движения, перекусы на бегу и плотные ужины, когда организм стремится разом восполнить потраченную за день энергию, – все эти факторы могут пробудить врожденную склонность к тем или иным заболеваниям, которые в иных условиях не дали бы о себе знать.
🙌🏻Напомним 9 принципов правильного питания, которые помогут всегда поддерживать иммунную систему в здоровом состоянии
Иммунитет бывает двух видов: врожденный и приобретенный.
🙌🏻Напомним 9 принципов правильного питания, которые помогут всегда поддерживать иммунную систему в здоровом состоянии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from САНПРОСВЕТ
ОРВИ, или острая респираторная инфекция, – один из самых распространенных диагнозов в осенне-зимний период.
Думаете, что хорошо знаете ОРВИ? Читайте карточки. Там мы поделились интересными и малоизвестными фактами об этой группе болезней.
Пишите в комментариях, какая информация стала для вас открытием.
Думаете, что хорошо знаете ОРВИ? Читайте карточки. Там мы поделились интересными и малоизвестными фактами об этой группе болезней.
Пишите в комментариях, какая информация стала для вас открытием.
🍱Пользуетесь доставкой еды? В этом случае важно знать свои права!
🟫Одно из основных прав потребителей – это получение полной и достоверной информации о предприятии общественного питания и реализуемой им продукции.
В большинстве случаев, реализация продукции общественного питания осуществляется через специальные сервисы владельцев агрегатора. Информация о владельце агрегатора и о продавце (исполнителе), должна быть доведена до сведения потребителей (ст. 9 Закона РФ № 2300-1).
🟫Если же потребителю привезли заказ не в срок, то он может воспользоваться правом на неустойку в соответствии с п. 5 ст. 28 Закона РФ № 2300-1. В данном случае доставка питания исчисляется в минутах и часах, следовательно, потребитель, имеет право на получение неустойки в размере трех процентов от общей цены заказа за каждый час просрочки исполнения заказа.
🟫Если потребитель остался недоволен качеством предоставленной услуги, то он вправе по своему выбору потребовать (ст. 29 Закона РФ № 2300-1): безвозмездного устранения недостатков оказанной услуги; соответствующего уменьшения цены оказанной услуги; повторного приготовления блюда.
❗Внимание❗Если услуга, в отношении которой, потребителем внесена предварительная оплата на банковский счет владельца агрегатора, не оказана в срок, то потребитель вправе требовать от владельца агрегатора возврата оплаченной им суммы. Владелец агрегатора обязан возвратить указанную сумму, в течение десяти календарных дней со дня предъявления потребителем такого требования.
🟫Одно из основных прав потребителей – это получение полной и достоверной информации о предприятии общественного питания и реализуемой им продукции.
В большинстве случаев, реализация продукции общественного питания осуществляется через специальные сервисы владельцев агрегатора. Информация о владельце агрегатора и о продавце (исполнителе), должна быть доведена до сведения потребителей (ст. 9 Закона РФ № 2300-1).
🟫Если же потребителю привезли заказ не в срок, то он может воспользоваться правом на неустойку в соответствии с п. 5 ст. 28 Закона РФ № 2300-1. В данном случае доставка питания исчисляется в минутах и часах, следовательно, потребитель, имеет право на получение неустойки в размере трех процентов от общей цены заказа за каждый час просрочки исполнения заказа.
🟫Если потребитель остался недоволен качеством предоставленной услуги, то он вправе по своему выбору потребовать (ст. 29 Закона РФ № 2300-1): безвозмездного устранения недостатков оказанной услуги; соответствующего уменьшения цены оказанной услуги; повторного приготовления блюда.
❗Внимание❗Если услуга, в отношении которой, потребителем внесена предварительная оплата на банковский счет владельца агрегатора, не оказана в срок, то потребитель вправе требовать от владельца агрегатора возврата оплаченной им суммы. Владелец агрегатора обязан возвратить указанную сумму, в течение десяти календарных дней со дня предъявления потребителем такого требования.
В рамках реализации Стратегии повышения финансовой грамотности населения Российской Федерации до 2030 года Министерство финансов Российской Федерации запустило масштабный проект — Всероссийскую просветительскую эстафету «Мои финансы».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
моифинансы.рф
Квиз: Тест заемщика: проверьте, сможете ли вы избежать долговых ловушек - - Портал МОИФИНАНСЫ.РФ
Я прошел квиз «Тест заемщика: проверьте, сможете ли вы избежать долговых ловушек » на сайте «Мои финансы» и получил впечатляющие результаты. Кто сможет повторить? Проверь свою финансовую грамотность по ссылке
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В холодное время года грызуны (переносчики геморрагической лихорадки с почечным синдромом) перебираются в жилые, дачные дома и постройки: туда, где люди хранят запасы овощей, сена, дров.
Для предупреждения заболевания геморрагической лихорадки с почечным синдромом необходимо проводить комплекс мер неспецифической профилактики.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM