Врач-диетолог опровергла миф о несовместимости некоторых продуктов друг с другом
По словам доктора, в процессе эволюции ЖКТ человека развился до того, что может «забирать» из пищи все необходимые питательные вещества, а также вырабатывать такие ферменты, которые нужны для переваривания сразу несколько разных белков и жиров.
«Выбирать что именно переварить, что "отложить", а что вообще не переваривать – такой избирательности желудочно-кишечный тракт не обучен. Более того, организм не знает, дали вы ему рыбу с овощами или пельмени. Для него это просто набор разных аминокислот, сахаров и жирных кислот», — объяснила диетолог.
Она также отметила, что тяжёлые сочетания продуктов действительно существуют, но дело не в том, что они не усваиваются, просто их переваривание требует большего времени.
Врач-диетолог опровергла миф о несовместимости некоторых продуктов друг с другом
По словам доктора, в процессе эволюции ЖКТ человека развился до того, что может «забирать» из пищи все необходимые питательные вещества, а также вырабатывать такие ферменты, которые нужны для переваривания сразу несколько разных белков и жиров.
«Выбирать что именно переварить, что "отложить", а что вообще не переваривать – такой избирательности желудочно-кишечный тракт не обучен. Более того, организм не знает, дали вы ему рыбу с овощами или пельмени. Для него это просто набор разных аминокислот, сахаров и жирных кислот», — объяснила диетолог.
Она также отметила, что тяжёлые сочетания продуктов действительно существуют, но дело не в том, что они не усваиваются, просто их переваривание требует большего времени.
There have been several contributions to the group with members posting voice notes of screaming, yelling, groaning, and wailing in different rhythms and pitches. Calling out the “degenerate” community or the crypto obsessives that engage in high-risk trading, Co-founder of NFT renting protocol Rentable World emiliano.eth shared this group on his Twitter. He wrote: “hey degen, are you stressed? Just let it out all out. Voice only tg channel for screaming”. More>> A new window will come up. Enter your channel name and bio. (See the character limits above.) Click “Create.” Telegram message that reads: "Bear Market Screaming Therapy Group. You are only allowed to send screaming voice notes. Everything else = BAN. Text pics, videos, stickers, gif = BAN. Anything other than screaming = BAN. You think you are smart = BAN. How to Create a Private or Public Channel on Telegram?
from us
