Russian Peptide

Бета-аланин является аминокислотой, которая участвует в формировании карнозина в мышцах. Карнозин играет роль в регулировании pH мышц, что может помочь уменьшить утомление во время высокоинтенсивных физических нагрузок.

В контексте спорта, бета-аланин часто используется для улучшения выносливости и снижения уровня утомления во время коротких и интенсивных упражнений, таких как бег на короткие дистанции или поднятие весов.

Однако, стоит отметить, что употребление бета-аланина может сопровождаться ощущением покалывания или "приливов жара", известным как "парестезия". Это безвредное явление, которое многие люди испытывают после употребления бета-аланина.

www.tgoop.com/russianpeptide/214

1.9K viewsedited  Dec 26, 2023 at 11:08

Бета-аланин является аминокислотой, которая участвует в формировании карнозина в мышцах. Карнозин играет роль в регулировании pH мышц, что может помочь уменьшить утомление во время высокоинтенсивных физических нагрузок.

В контексте спорта, бета-аланин часто используется для улучшения выносливости и снижения уровня утомления во время коротких и интенсивных упражнений, таких как бег на короткие дистанции или поднятие весов.

Однако, стоит отметить, что употребление бета-аланина может сопровождаться ощущением покалывания или "приливов жара", известным как "парестезия". Это безвредное явление, которое многие люди испытывают после употребления бета-аланина.

BY Russian Peptide