Warning: mkdir(): No space left on device in /var/www/tgoop/post.php on line 37
Warning: file_put_contents(aCache/aDaily/post/ruziev_azat/--): Failed to open stream: No such file or directory in /var/www/tgoop/post.php on line 50 Azat Ruziev@ruziev_azat P.600
Недавно узнал о клевом упражнении на тренинге от психолога. Нам, участникам, предложили написать меню своего счастья. Вдруг и вам будет интересно.
В начале нужно написать все пункты, которые делают вас счастливыми?
Затем возле этих пунктов указать от 1 до 10, насколько сильно каждый пункт влияет на ощущение счастья.
После, указать рядом с цифрами, насколько доступен или недоступен каждый пункт лично для вас.
В конце нас попросили составить наш текущий распорядок дня и затем желаемый, чтобы включить туда пункты из меню счастья.
Простое и короткое упражнение мне показало, что многое из меню для ощущения счастья уже доступно. Вопрос лишь в моем распределении приоритетов и времени.
Недавно узнал о клевом упражнении на тренинге от психолога. Нам, участникам, предложили написать меню своего счастья. Вдруг и вам будет интересно.
В начале нужно написать все пункты, которые делают вас счастливыми?
Затем возле этих пунктов указать от 1 до 10, насколько сильно каждый пункт влияет на ощущение счастья.
После, указать рядом с цифрами, насколько доступен или недоступен каждый пункт лично для вас.
В конце нас попросили составить наш текущий распорядок дня и затем желаемый, чтобы включить туда пункты из меню счастья.
Простое и короткое упражнение мне показало, что многое из меню для ощущения счастья уже доступно. Вопрос лишь в моем распределении приоритетов и времени.
The initiatives announced by Perekopsky include monitoring the content in groups. According to the executive, posts identified as lacking context or as containing false information will be flagged as a potential source of disinformation. The content is then forwarded to Telegram's fact-checking channels for analysis and subsequent publication of verified information. The channel also called on people to turn out for illegal assemblies and listed the things that participants should bring along with them, showing prior planning was in the works for riots. The messages also incited people to hurl toxic gas bombs at police and MTR stations, he added. As five out of seven counts were serious, Hui sentenced Ng to six years and six months in jail. It’s easy to create a Telegram channel via desktop app or mobile app (for Android and iOS): In 2018, Telegram’s audience reached 200 million people, with 500,000 new users joining the messenger every day. It was launched for iOS on 14 August 2013 and Android on 20 October 2013.
from us
