◼️ 10 أعراض مرضية لا يمكن تجاهلها على الإطلاق
https://saha.southlb.org/?p=10112



◼️ مأكولات ضرورية في فصل الشتاء والخريف
https://saha.southlb.org/?p=10110



◼️ تُحسن وظائف الرئة والحالة المزاجية.. ابدأ يومك بتناول ثمرة الفاكهة هذه
https://saha.southlb.org/?p=10108



◼️ أمراض تهدد صحة المدخنين
https://saha.southlb.org/?p=10106


◼️ بينها الفوسفور.. عناصر غذائية أساسية لصحة عظام أقوى
https://saha.southlb.org/?p=8753


__
♻️ انشرها مع من تحب لتعم الفائدة ♻️

◼️ أطعمة مفيدة لصحة شبكة العين يجب إضافتها إلى النظام الغذائي
https://saha.southlb.org/?p=10133



◼️ "المخلل" هو أحد العوامل المحفزة للإصابة بسرطان المعدة
https://saha.southlb.org/?p=10125



◼️ مشروب لذيذ قد يساعد على إبعاد 3 حالات مرضية قاتلة
https://saha.southlb.org/?p=10129



◼️ مع اقتراب الشتاء.. طعام يعوّض غياب الشمس للحصول على فيتامين D
https://saha.southlb.org/?p=10131


◼️ للزنجبيل العديد من الآثار الجانبية الضارة على الجسم
https://saha.southlb.org/?p=9702


__
♻️ انشرها مع من تحب لتعم الفائدة ♻️

◼️ اكتشاف بروتين يساعد على تجديد خلايا عضلة القلب
https://saha.southlb.org/?p=10135



◼️ أفضل وقت لتناول الطعام... ما هو؟
https://saha.southlb.org/?p=10139



◼️ استشاري يوضح: أوميجا 3 ليس العلاج المثالي لارتفاع الكوليسترول الضار
https://saha.southlb.org/?p=10137



◼️ اكتشاف سبب جديد لمرض الزهايمر
https://saha.southlb.org/?p=10141


◼️ استشاري ينبه لبعض الأخطاء عند قياس الضغط
https://saha.southlb.org/?p=9665


_
♻️ انشرها مع من تحب لتعم الفائدة ♻️

◼️ دراسة: تناول وجبة إفطار ضخمة يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية
https://saha.southlb.org/?p=10150



◼️ 3 عوامل تساهم في تحسين صحة الدماغ
https://saha.southlb.org/?p=10146



◼️ "سعود الطبية" تُبرز أفضل 9 طرق للتخلص من الضغط النفسي
https://saha.southlb.org/?p=10144



◼️ اشحن يومك بالنشاط ببعض العادات الصباحية البسيطة
https://saha.southlb.org/?p=10148


◼️ سرطان الأمعاء.. مكوّن الشطائر الأكثر شعبيّة قد يزيد خطر الإصابة بنسبة 32 %
https://saha.southlb.org/?p=9672


__
♻️ انشرها مع من تحب لتعم الفائدة. ♻️

◼️ خبيرة تغذية تُحذّر من هذه الأطعمة
https://saha.southlb.org/?p=10163



◼️ كيف يمكننا التمييز بين ضغط الدم الموقّت والمزمن؟
https://saha.southlb.org/?p=10159



◼️ أطعمة شائعة تساعدك في الحصول على بشرة أكثر صحة وإشراقًا
https://saha.southlb.org/?p=10161



◼️ ما هي أبرز أسباب التهاب المثانة؟
https://saha.southlb.org/?p=10157


◼️ لا تشربها مطلقا على الريق.. مشروبات قاتلة ترفع السكر في الدم فوراً
https://saha.southlb.org/?p=7759


______
♻️ انشرها مع من تحب لتعم الفائدة ♻️

◼️ أمر بالغ الخطورة.. لهذه الأسباب توقّفوا عن إزالة الشمع من آذانكم!
https://saha.southlb.org/?p=10167



◼️ تقشر القدمين... معلومات مهمة عن الأسباب والعلاج لا تتجاهلوها!
https://saha.southlb.org/?p=10165



◼️ إليكم ما قد يوفّره إدراج اليقطين في نظامكم الغذائي!
https://saha.southlb.org/?p=10169



◼️ لمنع الإصابة بسرطان الكبد.. نصيحة من الصحة للمواطنين
https://saha.southlb.org/?p=10172


◼️ خبيرة تغذية: إذا كنت تعاني من هذه المشكلة فأنت ممنوع من تناول "الموز" نهائياً
https://saha.southlb.org/?p=7625


__
♻️ انشرها مع من تحب لتعم الفائدة ♻️

◼️ تناول الطعام في هذا الوقت يزيد الجوع
https://saha.southlb.org/?p=10182



◼️ "الصحة الخليجي": 3 مضاعفات صحية يتعرض لها كبار السن حال شعورهم بالوحدة
https://saha.southlb.org/?p=10175



◼️ "سعود الطبية" تُبرز الطريقة الصحيحة لكسر حبوب الدواء
https://saha.southlb.org/?p=10178



◼️ هذا ما يحدث لصحتك بسبب تناول الطعام في وقت متأخر
https://saha.southlb.org/?p=10180


◼️ نبات عشبي شهير يكنس السموم من الجسم ويضبط نسبة السكر في الدم بشكل مذهل وسريع .. تعرف عليه
https://saha.southlb.org/?p=7092


__
♻️ انشرها مع من تحب لتعم الفائدة ♻️

◼️ رابط غير متوقَّع بين غسول الفم وارتفاع ضغط الدم!
https://saha.southlb.org/?p=10198



◼️ دراسة ترصد أضرار الوجبات السريعة الكارثية على الصحة
https://saha.southlb.org/?p=10196



◼️ مع اقتراب فصل الشتاء.. 7 طرق للوقاية من الإنفلونزا الموسمية
https://saha.southlb.org/?p=10192



◼️ هل تشعر ببرودة جسمك بشكل مفاجىء؟.. تعرف على الاسباب
https://saha.southlb.org/?p=10194


◼️ 4 مشروبات يجب تجنبها إذا كنت مصابا بأمراض القلب
https://saha.southlb.org/?p=9693



______
♻️ انشرها مع من تحب لتعم الفائدة ♻️

◼️ أطعمة مغذية تزيد من سنوات العمر
https://saha.southlb.org/?p=10211



◼️ طرائق لتخفيف أعراض الإكزيما خلال فصل الشتاء
https://saha.southlb.org/?p=10213



◼️ مؤشرات في العين قد تدل على أمراض “خطيرة”
https://saha.southlb.org/?p=10217



◼️ مشروبات قد تساهم في علاج بحّة الصوت!
https://saha.southlb.org/?p=10215


◼️ هذه الفاكهة تحرق الكوليسترول والدهون في جسمك وتحميك من الجلطات و تخلصك من انسداد الشرايين .. تعرف عليه
https://saha.southlb.org/?p=7525


______
♻️ انشرها مع من تحب لتعم الفائدة ♻️

◼️ أطعمة تخلصك من غازات البطن والانتفاخ
https://saha.southlb.org/?p=10226



◼️ 4 نصائح لكبار السن للعناية بصحتهم.. اليكم أبرزها
https://saha.southlb.org/?p=10219



◼️ "الغذاء والدواء": 9 خطوات لاستخدام قطرات العيون بشكل سليم
https://saha.southlb.org/?p=10224



◼️ 5 أعراض تظهر على اللسان قد تكشف عن حالات صحية مقلقة
https://saha.southlb.org/?p=10221


◼️ سم قاتل.. تحذير عاجل من الأطباء بعدم تحضير الشاي بهذه الطريقة يسبب خطورة شديدة !
https://saha.southlb.org/?p=8151


__
♻️ انشرها مع من تحب لتعم الفائدة ♻️

◼️ أبرزها تحسن الحالة العقلية.. فوائد لا حصر لها إذا امتنعت عن تناول السكر
https://saha.southlb.org/?p=10245



◼️ دمج بعض المكمّلات الغذائية قد تترك آثارًا خطرة على الصحة
https://saha.southlb.org/?p=10237



◼️ الصحة تكشف عن إجراء بسيط يحميك من ارتفاع ضغط الدم
https://saha.southlb.org/?p=10241



◼️ نزلات البرد والإنفلونزا.. نصائح مهمة لمواجهة أمراض الشتاء
https://saha.southlb.org/?p=10243


◼️ فاكهة لذيذة وسحرية تناولها على الريق تحمي قلبك من التلف وتقوي الذاكرة وتقلل الدهون ونسبة الكوليسترول الضار وتعالج القولون ’’تعرف عليها’’
https://saha.southlb.org/?p=8064


______
♻️ انشرها مع من تحب لتعم الفائدة ♻️

◼️ أبرزها تحسن الحالة العقلية.. فوائد لا حصر لها إذا امتنعت عن تناول السكر
https://saha.southlb.org/?p=10245



◼️ دمج بعض المكمّلات الغذائية قد تترك آثارًا خطرة على الصحة
https://saha.southlb.org/?p=10237



◼️ الصحة تكشف عن إجراء بسيط يحميك من ارتفاع ضغط الدم
https://saha.southlb.org/?p=10241



◼️ نزلات البرد والإنفلونزا.. نصائح مهمة لمواجهة أمراض الشتاء
https://saha.southlb.org/?p=10243


◼️ فاكهة لذيذة وسحرية تناولها على الريق تحمي قلبك من التلف وتقوي الذاكرة وتقلل الدهون ونسبة الكوليسترول الضار وتعالج القولون ’’تعرف عليها’’
https://saha.southlb.org/?p=8064


______
♻️ انشرها مع من تحب لتعم الفائدة ♻️

◼️ بالرغم من تنظيفها يوميا.. أسباب رائحة الفم الكريهة
https://saha.southlb.org/?p=10279



◼️ خبراء تغذية: تناول الشوكولاتة قبل الغداء ولا تضعها في البراد
https://saha.southlb.org/?p=10276



◼️ إن كنت تتناول الخبز على معدة فارغة.. فهذه النصائح ضرورية لك!
https://saha.southlb.org/?p=10274



◼️ فوائد لا حصر لها.. هذا ما تقدّمه 30 دقيقة من الجري يوميًا لجسمك!
https://saha.southlb.org/?p=10272


◼️ هل شرب الماء أثناء الأكل مضر بالصحة فعلا ؟!
https://saha.southlb.org/?p=9617


______
♻️ انشرها مع من تحب لتعم الفائدة ♻️

◼️ 10 أطعمة تحتوى على «فيتامين c».. ضرورية لتقوية المناعة (إنفوجراف)
https://saha.southlb.org/?p=10294



◼️ مواد التنظيف المنزلي قد تؤدي إلى الإصابة بـ 4 أنواع من السرطان
https://saha.southlb.org/?p=10289



◼️ حقنة تساعد ‏على خسارة الوزن بسرعة... إليكم التفاصيل
https://saha.southlb.org/?p=10291



◼️ النهجان وصعوبة التنفس إشارة لأمراض خطيرة
https://saha.southlb.org/?p=10296


◼️ فاكهة تخفض السكر بالدم بنسبة 35%
https://saha.southlb.org/?p=9622



______
♻️ انشرها مع من تحب لتعم الفائدة ♻️

◼️ 6 طرق للوقاية من الإنفلونزا (إنفوجراف)
https://saha.southlb.org/?p=10305



◼️ ما تأثير الأطعمة المخمّرة والألياف على مستويات التوتر ونوعية النوم؟
https://saha.southlb.org/?p=10302



◼️ تجلّط الدم.. جرعة من عصير أحد الخضار قد تمنع تصلّب الشرايين
https://saha.southlb.org/?p=10298



◼️ فوائد بذور البقدونس قد تقرأون عنها لأول مرة
https://saha.southlb.org/?p=10300


◼️ خبر مقلق لمرضى السكري.. جرعة الأنسولين قد تسبب الإصابة بالسرطان
https://saha.southlb.org/?p=9728


__
♻️ انشرها مع من تحب لتعم الفائدة ♻️

◼️ أغذية محظورة على الرضيع خلال السنة الأولى
https://saha.southlb.org/?p=11147



◼️ 5 مشروبات تؤثر في مستويات ضغط الدم
https://saha.southlb.org/?p=11146



◼️ احذر.. هذه العلامات تشير لاحتمالية الإصابة بسرطان البنكرياس
https://saha.southlb.org/?p=11145



◼️ "الصحة" تحذر من تعويد الطفل على استخدام الجوال خلال تناول الطعام
https://saha.southlb.org/?p=11143


◼️ فاكهة لذيذة وسحرية تناولها على الريق تحمي قلبك من التلف وتقوي الذاكرة وتقلل الدهون ونسبة الكوليسترول الضار وتعالج القولون ’’تعرف عليها’’
https://saha.southlb.org/?p=8064


______
♻️ انشرها مع من تحب لتعم الفائدة ♻️

◼️ لهذا السبب.. لا تدع طفلك ينام على سريرك أبدا
https://saha.southlb.org/?p=11159



◼️ نصائح ذهبية لمرضى الديسك.. ثلاث وضعيات للنوم حافظوا عليها
https://saha.southlb.org/?p=11157



◼️ تناول هذه الأعشاب في الشتاء لتقوية المناعة
https://saha.southlb.org/?p=11155



◼️ "عصير سحريّ" يُحارب الشيخوخة.. ما هي مكوّناته
https://saha.southlb.org/?p=11153


◼️ هل شرب الماء أثناء الأكل مضر بالصحة فعلا ؟!
https://saha.southlb.org/?p=9617


______
♻️ انشرها مع من تحب لتعم الفائدة ♻️

◼️ خبيرة تغذية تنصح بهذه المكونات لوجبة فطور مُشبعة حتى الغداء
https://saha.southlb.org/?p=11161



◼️ بالخضراوات والفاكهة.. كيفية تخلص الجسم من السموم
https://saha.southlb.org/?p=11165



◼️ قبل النوم.. أطعمة تعزز نشاطك وتحسن وظائف المخ
https://saha.southlb.org/?p=11167



◼️ "الصحة": جرعات الأنسولين تصاحبها آلام عصبية.. ويجب مراجعة الطبيب بتلك الحال
https://saha.southlb.org/?p=11163


◼️ تأثير مفاجئ للحمّص على أخطر دهون الجسم!
https://saha.southlb.org/?p=10052


______
♻️ انشرها مع من تحب لتعم الفائدة ♻️

◼️ أغذية تُحسّن عمل الدماغ.. وتحمي خلاياه من التلف!
https://saha.southlb.org/?p=11169



◼️ لا تتناولوا المشروبات الساخنة جدا قد تسبب أمراضاً خطيرة..!
https://saha.southlb.org/?p=11174



◼️ دراسة تحذر من تأثير الأجهزة التقنية الذكية على مرضى اضطراب القلب
https://saha.southlb.org/?p=11177



◼️ فوائد هائلة للعسل.. و3 خطوات للتأكد من جودته!
https://saha.southlb.org/?p=11171


◼️ ملعقة واحدة من إحدى البذور تساعد على خفض مستويات الكوليسترول
https://saha.southlb.org/?p=10097


______
♻️ انشرها مع من تحب لتعم الفائدة ♻️

◼️ إليكم هذه الأنواع من الأطعمة التي تزيد من ذكاء الجنين
https://saha.southlb.org/?p=11191



◼️ "الغذاء والدواء": 3 مخاطر للإفراط في تناول مُكمل الميلاتونين لتنظيم النوم
https://saha.southlb.org/?p=11189



◼️ يقي من السرطان.. 6 فوائد صحية لدبس الرمان
https://saha.southlb.org/?p=11186



◼️ "الشموع المعطرة".. خطر يهدد صحتكم
https://saha.southlb.org/?p=11193


◼️ أطعمة تساعد في تعويض نقص فيتامين "ب 12"
https://saha.southlb.org/?p=10127


______
♻️ انشرها مع من تحب لتعم الفائدة ♻️