Продолжая тему физической активности. Достаточно много данных относительно пользы определённого числа шагов для здоровья или для сокращения смертности. Одна из работ по данному вопросу с хорошим графическим выражением (картинка оттуда) - работа группы исследователей Paluch A. et al.(2021), опубликованная в JAMA.
Если кратко: у участников, делающих не менее 7000 шагов в день, по сравнению с теми, кто делает менее 7000 шагов в день, риск смертности был на 50-70% ниже. Не было никакой связи интенсивности шагов со смертностью независимо от поправки на объем шагов.
Продолжая тему физической активности. Достаточно много данных относительно пользы определённого числа шагов для здоровья или для сокращения смертности. Одна из работ по данному вопросу с хорошим графическим выражением (картинка оттуда) - работа группы исследователей Paluch A. et al.(2021), опубликованная в JAMA.
Если кратко: у участников, делающих не менее 7000 шагов в день, по сравнению с теми, кто делает менее 7000 шагов в день, риск смертности был на 50-70% ниже. Не было никакой связи интенсивности шагов со смертностью независимо от поправки на объем шагов.
There have been several contributions to the group with members posting voice notes of screaming, yelling, groaning, and wailing in different rhythms and pitches. Calling out the “degenerate” community or the crypto obsessives that engage in high-risk trading, Co-founder of NFT renting protocol Rentable World emiliano.eth shared this group on his Twitter. He wrote: “hey degen, are you stressed? Just let it out all out. Voice only tg channel for screaming”. To edit your name or bio, click the Menu icon and select “Manage Channel.” As of Thursday, the SUCK Channel had 34,146 subscribers, with only one message dated August 28, 2020. It was an announcement stating that police had removed all posts on the channel because its content “contravenes the laws of Hong Kong.” How to Create a Private or Public Channel on Telegram? Content is editable within two days of publishing
from us
