tgoop.com/sanisptz/44
Last Update:
Врач-педиатр нашей клиники, Ирина Валерьевна Отрокова, поделилась с участниками Клуба родителей Школы iQ007 рекомендациями о том, что делать, если дети устают и часто болеют.
Мы собрали для вас полезные советы:
🔹 Для детей, особенно младшего возраста, крайне важно соблюдать правильный режим. Первоклассники должны спать не менее 8 часов.
🔹 Многие родители отмечают, что дети плохо едят в школе. Если это касается и вашего ребенка, уделите особое внимание завтраку, так как это самый важный прием пищи. В рационе обязательно должно присутствовать мясо.
🔹 Не следует закутывать детей в излишне теплую одежду. Ориентируйтесь на то, как одеваетесь сами.
🔹 Следите за уровнем витаминов и микроэлементов в организме ребенка. Минимальный набор анализов для контроля включает: общий анализ крови, уровень витамина D, железо, ферритин и витамин B9. Если ребенок летом был на море и загорал, это не гарантирует отсутствие дефицита.
🔹 Вакцинация — один из эффективных методов профилактики гриппа, что подтверждается медицинской статистикой.
Следите за встречами Клуба родителей здесь 👉🏻
https://vk.cc/czh3e7
BY Клиника Sanis. Петрозаводск
Share with your friend now:
tgoop.com/sanisptz/44