Тут море целует горы, а история дышит в такт сердцу…
Мой ретрит, моя перезагрузка проходит нежно, влажно и насыщенно 🥰 🧘🏼♀️ 😇 Очень много времени уделяю практикам. Освобождаю сознание от того, чему внутри больше нет места. Возвращаю навык удивляться, радоваться, громко и звонко смеяться, находиться в моменте, чувствовать вкус, легко и просто жить.
🌊 Тут волны Батуми шепчут секреты Старого города, а небо Аджарии тонет в зелени самшитовых лесов
Тут дождь 🌧️ рисует радуги 🌈 над водопадами Мачахелы, а дымящийся аджарский хачапури с яичным «солнцем» внутри становится молитвой вкусу
Марсель Пруст писал:
большое везение в поездке - знакомство с Евгением @mecto79, как с гидом, который с большой любовью и своими глазами показал, провел по удивительным местам, погрузил в атмосферу страны насыщенно, интересно и вкусно 😋 самое счастливое - встречать людей в этом мире, которые живут как и я - #толькополюбви
Грузия! Ты -прекрасна ❤️
Мой ретрит, моя перезагрузка проходит нежно, влажно и насыщенно 🥰 🧘🏼♀️ 😇 Очень много времени уделяю практикам. Освобождаю сознание от того, чему внутри больше нет места. Возвращаю навык удивляться, радоваться, громко и звонко смеяться, находиться в моменте, чувствовать вкус, легко и просто жить.
🌊 Тут волны Батуми шепчут секреты Старого города, а небо Аджарии тонет в зелени самшитовых лесов
Тут дождь 🌧️ рисует радуги 🌈 над водопадами Мачахелы, а дымящийся аджарский хачапури с яичным «солнцем» внутри становится молитвой вкусу
Марсель Пруст писал:
«Совершить настоящее путешествие - это не столько про то, чтобы увидеть новые места. Это- про то, чтобы обрести иные глаза, посмотреть на вселенную глазами другого человека, глазами сотен других людей, увидеть сто вселенных, которые каждый из них видит, которые каждый из них представляют собой»
большое везение в поездке - знакомство с Евгением @mecto79, как с гидом, который с большой любовью и своими глазами показал, провел по удивительным местам, погрузил в атмосферу страны насыщенно, интересно и вкусно 😋 самое счастливое - встречать людей в этом мире, которые живут как и я - #толькополюбви
Грузия! Ты -прекрасна ❤️
❤18❤🔥17🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚀 Первые в истории «гонки сперматозоидов» провели в Америке
Всё серьёзно 🤓 — ставки, комментаторы, прямой эфир, не хватало только гимна.
Участникам предстояло пройти 20 сантиметров по трассе, которая имитировала женскую репродуктивную систему. Заезд устроили между студентами двух университетов — Калифорнийского и Южной Калифорнии.
Это необычный тренд, который взорвал соцсети.
🏎️💨 Да, вы не ослышались — настоящие гонки, с трассой, ставками и прямым эфиром. Но что за этим стоит? И почему это важно для репродуктологии?
Суть события:
— Участники построили 20-сантиметровую «трассу», имитирующую женскую репродуктивную систему.
— «Сперматозоиды» (скорее всего, стилизованные модели) соревновались в скорости.
— Мероприятие прошло в формате шоу: комментаторы, ставки, азарт вузовского соперничества.
🔸 Не просто шоу, а просвещение
Такие проекты — гениальный способ говорить о сложном простым языком. Репродуктивное здоровье часто окружено стереотипами, а тут наука подается через юмор и игровой формат.
🔸 Точка пересечения науки и поп-культуры
Дизайн трассы учитывал анатомические особенности. Но важно понимать: в реальности «гонка» сперматозоидов — сложный биохимический процесс, где важна не скорость, а жизнеспособность и взаимодействие с средой.
🔸 Геймификация образования
☝️ Подобные инициативы разрушают барьеры между наукой и обществом.
Особенно ценно, что организаторы — студенты: это показывает, как молодое поколение переосмысляет подходы к здоровью.
Почему это важно?
❣️ Репродуктивная биология — не только про клиники и анализы. Это часть нашей культуры. И чем чаще о ней говорят без страха и стыда, тем больше людей задумаются о своём здоровье. И да, даже такие «странные» проекты помогают снизить стигму вокруг тем фертильности и анатомии.
*А что вы думаете о таком формате? Нужно ли «оживлять» науку через юмор? Пишите в комментах)
Всё серьёзно 🤓 — ставки, комментаторы, прямой эфир, не хватало только гимна.
Участникам предстояло пройти 20 сантиметров по трассе, которая имитировала женскую репродуктивную систему. Заезд устроили между студентами двух университетов — Калифорнийского и Южной Калифорнии.
Это необычный тренд, который взорвал соцсети.
🏎️💨 Да, вы не ослышались — настоящие гонки, с трассой, ставками и прямым эфиром. Но что за этим стоит? И почему это важно для репродуктологии?
Суть события:
— Участники построили 20-сантиметровую «трассу», имитирующую женскую репродуктивную систему.
— «Сперматозоиды» (скорее всего, стилизованные модели) соревновались в скорости.
— Мероприятие прошло в формате шоу: комментаторы, ставки, азарт вузовского соперничества.
🔸 Не просто шоу, а просвещение
Такие проекты — гениальный способ говорить о сложном простым языком. Репродуктивное здоровье часто окружено стереотипами, а тут наука подается через юмор и игровой формат.
🔸 Точка пересечения науки и поп-культуры
Дизайн трассы учитывал анатомические особенности. Но важно понимать: в реальности «гонка» сперматозоидов — сложный биохимический процесс, где важна не скорость, а жизнеспособность и взаимодействие с средой.
🔸 Геймификация образования
☝️ Подобные инициативы разрушают барьеры между наукой и обществом.
Особенно ценно, что организаторы — студенты: это показывает, как молодое поколение переосмысляет подходы к здоровью.
Почему это важно?
❣️ Репродуктивная биология — не только про клиники и анализы. Это часть нашей культуры. И чем чаще о ней говорят без страха и стыда, тем больше людей задумаются о своём здоровье. И да, даже такие «странные» проекты помогают снизить стигму вокруг тем фертильности и анатомии.
*А что вы думаете о таком формате? Нужно ли «оживлять» науку через юмор? Пишите в комментах)
🔥18😁5💯4
Маме недоношенного ребенка
Когда новорождённый малыш попадает в реанимацию, для его мамы - мир рушится. К этому невозможно быть готовой. В большинстве случаев, это происходит, когда малыш рождается раньше срока.
По данным Росстата и Минздрава России, около 6–7% детей ежегодно рождаются раньше срока (ранее 37 недель беременности).
Это 70 000-90 000 детей ежегодно!
Малыша забирают выхаживать врачи, а мама остаётся одна, наедине со своими чувствами. То, что она испытывает, трудно передать словами.
Это целый комплекс эмоций — страх, опустошение, беспомощность, чувство вины.
Фонд «Свет в руках» помогает таким мамам обрести почву под ногами.
❣️Так важно, чтобы своевременно у такой мамы оказалась информация о том, как поддержать себя или профессиональный перинатальный психолог в доступе. Или информация о фонде ❣️
https://www.parents.ru/article/mladenec-v-reanimacii-kak-materi-perezhit-etot-slozhnyi-period/
Когда новорождённый малыш попадает в реанимацию, для его мамы - мир рушится. К этому невозможно быть готовой. В большинстве случаев, это происходит, когда малыш рождается раньше срока.
По данным Росстата и Минздрава России, около 6–7% детей ежегодно рождаются раньше срока (ранее 37 недель беременности).
Это 70 000-90 000 детей ежегодно!
Малыша забирают выхаживать врачи, а мама остаётся одна, наедине со своими чувствами. То, что она испытывает, трудно передать словами.
Это целый комплекс эмоций — страх, опустошение, беспомощность, чувство вины.
Фонд «Свет в руках» помогает таким мамам обрести почву под ногами.
❣️Так важно, чтобы своевременно у такой мамы оказалась информация о том, как поддержать себя или профессиональный перинатальный психолог в доступе. Или информация о фонде ❣️
https://www.parents.ru/article/mladenec-v-reanimacii-kak-materi-perezhit-etot-slozhnyi-period/
ELLE Decoration
Младенец в реанимации: как матери пережить этот сложный период
Личный опыт
❤12
Так помогает фонд «Свет в руках» 💘
Смотрите видео ниже 👇
Надежда Марченко - куратор проекта «Домик для малыша» - всегда на связи с будущей мамой, с момента ее обращения в проект, в процессе заселения и нахождения в Москве, на связи с врачами и аптеками, до момента выписки домой, и после, когда малышу необходимы дополнительные обследования.
#фондсветвруках #какпомогаетфонд #благоворительность #домикдлямалыша #толькополюбви
Смотрите видео ниже 👇
Надежда Марченко - куратор проекта «Домик для малыша» - всегда на связи с будущей мамой, с момента ее обращения в проект, в процессе заселения и нахождения в Москве, на связи с врачами и аптеками, до момента выписки домой, и после, когда малышу необходимы дополнительные обследования.
#фондсветвруках #какпомогаетфонд #благоворительность #домикдлямалыша #толькополюбви
❤23
Forwarded from Свет в руках
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Альбина — будущая мама из Оренбурга. Её сыну ещё до рождения поставили диагноз: гипоплазия дуги аорты. Один из сосудов сердца вдвое меньше нормы. Порок выявили на первом скрининге в 14 недель, после чего было несколько контрольных УЗИ, ТМК с Москвой и направление на консилиум в перинатальный центр Москвы.
Альбине 25, она ждёт первого ребёнка. Семья живёт на съёмной квартире, супруг работает курьером неофициально. Финансовая ситуация непростая, оформление пособий затянулось. В фонд «Свет в руках» Альбину направила врач-генетик после консилиума.
Альбине 25, она ждёт первого ребёнка. Семья живёт на съёмной квартире, супруг работает курьером неофициально. Финансовая ситуация непростая, оформление пособий затянулось. В фонд «Свет в руках» Альбину направила врач-генетик после консилиума.
❤30🔥4
Forwarded from Свет в руках
Фонд "Свет в руках" на премии "Вслух"
Президент фонда Александра Краус и амбассадор фонда Катерина Шпица стали приглашёнными гостями премии «Вслух» журнала The Voice — ежегодной награды, вручаемой лидерам просветительского движения в сфере женского здоровья.
Премия проходит при поддержке компании «Гедеон Рихтер», и для нас большая честь быть частью этого важного события. Александра Краус — лауреат премии 2024 года, и мы с радостью поддержали инициативу, направленную на то, чтобы говорить вслух о самом главном: репродуктивном здоровье, профилактике, окне фертильности и поддержке женщин.
Мы благодарим организаторов за тёплую атмосферу и поздравляем лауреатов этого года! Внимание медиа и публичных людей к таким темам — это шаг к нормализации и снятию табу. И мы уверены — вместе мы делаем это возможным.
#ГедеонРихтер #Неделяженскогоздоровья #ПремияВСЛУХ
Президент фонда Александра Краус и амбассадор фонда Катерина Шпица стали приглашёнными гостями премии «Вслух» журнала The Voice — ежегодной награды, вручаемой лидерам просветительского движения в сфере женского здоровья.
Премия проходит при поддержке компании «Гедеон Рихтер», и для нас большая честь быть частью этого важного события. Александра Краус — лауреат премии 2024 года, и мы с радостью поддержали инициативу, направленную на то, чтобы говорить вслух о самом главном: репродуктивном здоровье, профилактике, окне фертильности и поддержке женщин.
Мы благодарим организаторов за тёплую атмосферу и поздравляем лауреатов этого года! Внимание медиа и публичных людей к таким темам — это шаг к нормализации и снятию табу. И мы уверены — вместе мы делаем это возможным.
#ГедеонРихтер #Неделяженскогоздоровья #ПремияВСЛУХ
❤15🔥7
Золото Кинцуги: сила уязвимости
В японской культуре существует древняя практика — Кинцуги. Когда любимую керамическую чашу случайно разбивают, её не выбрасывают. Её склеивают заново, не пряча трещины, а подчеркивая их золотом. Так появляется нечто новое: предмет с историей, шрамами и ещё большей красотой.
Философия Кинцуги о том, как раны становятся частью нашей целостности. Это искусство, в котором уязвимость не слабость, а ценность. Оно учит быть бережным к своей хрупкости.
Философия Кинцуги — это голос нашей души. Она говорит: шрамы не разрушают целостность, а создают её. Уязвимость — не провал, а драгоценность.
Напоминает, что оставаться собой, неидеальным, живым — настоящее золото.
Глубоко откликнулось внутри, прочитав про эту философию у Иры. Женщины, которая живет сердцем и #толькополюбви
В японской культуре существует древняя практика — Кинцуги. Когда любимую керамическую чашу случайно разбивают, её не выбрасывают. Её склеивают заново, не пряча трещины, а подчеркивая их золотом. Так появляется нечто новое: предмет с историей, шрамами и ещё большей красотой.
Философия Кинцуги о том, как раны становятся частью нашей целостности. Это искусство, в котором уязвимость не слабость, а ценность. Оно учит быть бережным к своей хрупкости.
Философия Кинцуги — это голос нашей души. Она говорит: шрамы не разрушают целостность, а создают её. Уязвимость — не провал, а драгоценность.
Напоминает, что оставаться собой, неидеальным, живым — настоящее золото.
Глубоко откликнулось внутри, прочитав про эту философию у Иры. Женщины, которая живет сердцем и #толькополюбви
2❤36❤🔥22🙏16👍1🔥1
Любовь может принимать множество форм. Она способна проникать в самые темные закоулки и освещать их своим светом.
Чувствую всю эту нежность и не понимаю, как она тут оказалась. Это невозможно, тут еще недавно была пустота….
Доверься. Расслабься. Почувствуй. Заметь.
Она просто есть. В виде тончайшей пыли на внешней стороне твоей ладони. В виде солнечного лучика на щеке. В виде нежной пушинки, залетевшей с улицы во время цветения тополей и упавшей на твои ресницы.
Свежесваренный кофе от любимого человека. Сердечко на твоей сторис. Рисунок из рук твоего ребенка. Поцелуй на ночь, в твою щеку, от самых любимых губок.
Впитываешь эту бесконечность, идущую из вечности и текущую от них к нам, от нас к другим. И понимаешь, что все правильно. Ты там, где и должен быть.
Люби.
#любовьвовсем #любовьвезде #замечайлюбовь
Чувствую всю эту нежность и не понимаю, как она тут оказалась. Это невозможно, тут еще недавно была пустота….
Доверься. Расслабься. Почувствуй. Заметь.
Она просто есть. В виде тончайшей пыли на внешней стороне твоей ладони. В виде солнечного лучика на щеке. В виде нежной пушинки, залетевшей с улицы во время цветения тополей и упавшей на твои ресницы.
Свежесваренный кофе от любимого человека. Сердечко на твоей сторис. Рисунок из рук твоего ребенка. Поцелуй на ночь, в твою щеку, от самых любимых губок.
Впитываешь эту бесконечность, идущую из вечности и текущую от них к нам, от нас к другим. И понимаешь, что все правильно. Ты там, где и должен быть.
Люби.
#любовьвовсем #любовьвезде #замечайлюбовь
❤35
Бег как часть бизнес-плана 🏃♀️😇 💼
Неделю назад начала бегать. За 8 дней сделала 6 пробежек. Остальные два дня были дождливые - оставила только силовые тренировки в зале.
С детства я была спортивная, всегда чем-то занималась - танцы, фигурное катание, цирковая студия. Но бег - была уверена, что это не для меня. На занятиях физкультурой в школе, во время бега у меня начинал болеть бок. А когда выросла, уже и не рассматривала бег для себя как вид активности, ведь «у меня болит бок».
Недавно решила попробовать бег, и, к моему удивлению, понравилось, нагрузка идет на все тело! и бок не болит! Прям - да 🔥
Зачем я пришла к бегу? Дело в том, что сейчас перестраиваю свою жизнь и внедряю больше привычек, которые структурируют и дисциплинируют. У меня большие цели и под них нужен не только здоровый сильный дух, но и сильное выносливое тело.
Кроме этого, стала рано ложиться (до 23 часов) и рано вставать. Начало дня с пробежки - дает здоровый настрой на весь день. Энергия, силы, драйв - все есть. Потом душ, завтрак, медитации и погнали 🚀
Теперь хочу классные беговые кроссовки! 😁 👟💫
Друзья, кто из вас бегает? Как давно, какой километраж пробегает, с чего начинали?
#толькополюбви #любисебя #любисвоетело
Неделю назад начала бегать. За 8 дней сделала 6 пробежек. Остальные два дня были дождливые - оставила только силовые тренировки в зале.
С детства я была спортивная, всегда чем-то занималась - танцы, фигурное катание, цирковая студия. Но бег - была уверена, что это не для меня. На занятиях физкультурой в школе, во время бега у меня начинал болеть бок. А когда выросла, уже и не рассматривала бег для себя как вид активности, ведь «у меня болит бок».
Недавно решила попробовать бег, и, к моему удивлению, понравилось, нагрузка идет на все тело! и бок не болит! Прям - да 🔥
Зачем я пришла к бегу? Дело в том, что сейчас перестраиваю свою жизнь и внедряю больше привычек, которые структурируют и дисциплинируют. У меня большие цели и под них нужен не только здоровый сильный дух, но и сильное выносливое тело.
Кроме этого, стала рано ложиться (до 23 часов) и рано вставать. Начало дня с пробежки - дает здоровый настрой на весь день. Энергия, силы, драйв - все есть. Потом душ, завтрак, медитации и погнали 🚀
Теперь хочу классные беговые кроссовки! 😁 👟💫
Друзья, кто из вас бегает? Как давно, какой километраж пробегает, с чего начинали?
#толькополюбви #любисебя #любисвоетело
🔥24❤🔥4❤3