Forwarded from اتاق ۱۰۱
سلام سلام!
به اپیزود دوازدهم از فصل دوم پادکست اتاق ۱۰۱ خیلی خوش اومدید😌☘
توی این اپیزود بحث در مورد سائق «آزادی» رو به پایان می‌رسونیم. در مورد مسئولیت‌پذیری بیشتر حرف می‌زنیم و تلاقی سائق «مرگ» و «آزادی» رو بررسی می‌کنیم😊
تا پایان این اپیزود با ما همراه باشید!
این اپیزود در کست باکس، شنوتو و گوگل پادکست در دسترسه
کست باکس:
https://castbox.fm/vb/728437862
شنوتو:
https://shenoto.com/album/podcast/259511/مکتب-اگزیستانسیال-پارت-چهارم
🟢سرپرست: فائزه درویشی
🟢سرپرست نویسندگان: مهدی آرزومندی
🟢سرپرست صدا و ضبط: محمد جواد محیطی
-میزبان: فائزه درویشی
-مهمان اپیزود: عرفان حمیده
ممنون که لینک رو دنبال میکنید و ما رو می‌شنوید😃
تا اپیزودهای بعدی، خدانگهدارتون!😌🌱
به اپیزود دوازدهم از فصل دوم پادکست اتاق ۱۰۱ خیلی خوش اومدید😌☘
توی این اپیزود بحث در مورد سائق «آزادی» رو به پایان می‌رسونیم. در مورد مسئولیت‌پذیری بیشتر حرف می‌زنیم و تلاقی سائق «مرگ» و «آزادی» رو بررسی می‌کنیم😊
تا پایان این اپیزود با ما همراه باشید!
این اپیزود در کست باکس، شنوتو و گوگل پادکست در دسترسه
کست باکس:
https://castbox.fm/vb/728437862
شنوتو:
https://shenoto.com/album/podcast/259511/مکتب-اگزیستانسیال-پارت-چهارم
🟢سرپرست: فائزه درویشی
🟢سرپرست نویسندگان: مهدی آرزومندی
🟢سرپرست صدا و ضبط: محمد جواد محیطی
-میزبان: فائزه درویشی
-مهمان اپیزود: عرفان حمیده
ممنون که لینک رو دنبال میکنید و ما رو می‌شنوید😃
تا اپیزودهای بعدی، خدانگهدارتون!😌🌱
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
فائقه شمسی، دانشجوی کارشناسی روان‌شناسی دانشگاه شهید بهشتی و برگزیده مرحله اول اولین دوره مسابقات ملی دانشجویی سای‌تاک به میزبانی انجمن علمی دانشجویی روان‌شناسی دانشگاه شهید بهشتی: می‌خواهم درباره اختلالی صحبت کنم که فکر می‌کنم مورد بی‌رحمی زیادی قرار گرفته است. من یک بدریخت‌انگار هستم و این برداشت صد و بیست و هشتم از این ویدئو است. نظر شما درباره اثر ارسالی ایشان چیست و چطور آن را ارزیابی میکنید؟
🔴 انتشار آثار ارسالی اولین دوره مسابقات ملی دانشجویی سای‌تاک (PsyTalk) به معنای تایید یا رد محتوای علمی آن‌ها نیست.
⚪️ @PsyTalkChannel
🔵 @sbu_psychology_association
🟣 http://instagram.com/psy_sbu
🔴 انتشار آثار ارسالی اولین دوره مسابقات ملی دانشجویی سای‌تاک (PsyTalk) به معنای تایید یا رد محتوای علمی آن‌ها نیست.
⚪️ @PsyTalkChannel
🔵 @sbu_psychology_association
🟣 http://instagram.com/psy_sbu
این دوره انجمن برای من بسیار هیجان‌انگیز بود و توانستم با بسیاری از دانشمندان علمی برجسته در حوزه موردعلاقه‌‌ام به واسطه انجمن ارتباط برقرار کنم، از فرصت‌های ایجاد شده برای همکاری استفاده و با برگزاری رویدادهایی فرصت همکاری و دیده شدن را به دانشجویانی از سراسر کشور نیز بدهم.
در این دوره انجمن، بسیاری از ما بر ترسها غلبه و غالبا به دل ترسها زده و فراتر از سطح دانشکده، دانشگاه و حتی کشور رفتیم. در این دوره دیدیم که گاهی مسائل کوچک و بزرگ در مسیر رشد تنها در صورتی اهمیت پیدا می‌کنند که به آن‌ها توجه شود. من ویژگی مثبت انجمن این دوره را نگاه بین‌رشته‌ای و همکاری‌های متعدد با انجمن‌های علمی برجسته دانشگاه شهید بهشتی چون انجمن علمی دانشجویی حقوق و زیست‌شناسی می‌دانم. برنامه برگزیده از نگاه من اولین دوره مسابقات ملی دانشجویی سای‌تاک و دوازدهمین کنگره بین‌المللی علوم اعصاب پایه و بالینی بود. به امید دوره‌ای سازنده، هدفمند و گشوده✨
فائزه درویشی، دانشجوی کارشناسی روان‌شناسی دانشگاه شهید بهشتی ورودی سال ۱۴۰۱ و عضو شورای مرکزی انجمن
🔵 @sbu_psychology_association
🟣 http://instagram.com/psy_sbu
در این دوره انجمن، بسیاری از ما بر ترسها غلبه و غالبا به دل ترسها زده و فراتر از سطح دانشکده، دانشگاه و حتی کشور رفتیم. در این دوره دیدیم که گاهی مسائل کوچک و بزرگ در مسیر رشد تنها در صورتی اهمیت پیدا می‌کنند که به آن‌ها توجه شود. من ویژگی مثبت انجمن این دوره را نگاه بین‌رشته‌ای و همکاری‌های متعدد با انجمن‌های علمی برجسته دانشگاه شهید بهشتی چون انجمن علمی دانشجویی حقوق و زیست‌شناسی می‌دانم. برنامه برگزیده از نگاه من اولین دوره مسابقات ملی دانشجویی سای‌تاک و دوازدهمین کنگره بین‌المللی علوم اعصاب پایه و بالینی بود. به امید دوره‌ای سازنده، هدفمند و گشوده✨
فائزه درویشی، دانشجوی کارشناسی روان‌شناسی دانشگاه شهید بهشتی ورودی سال ۱۴۰۱ و عضو شورای مرکزی انجمن
🔵 @sbu_psychology_association
🟣 http://instagram.com/psy_sbu
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
محمدرضا محمودیها، دانشجوی کارشناسی مشاوره دانشگاه فرهنگیان و برگزیده مرحله اول اولین دوره مسابقات ملی دانشجویی سای‌تاک به میزبانی انجمن علمی دانشجویی روان‌شناسی دانشگاه شهید بهشتی: چه کسی از بی‌نظمی سود می‌برد؟ امروزه ما شاهد یک بی‌نظمی در حوزه سلامت روان در کشورمان هستیم که اکثریت مردم تفاوت بین متخصصان سلامت روان به مانند روان‌شناس و روان‌پزشک را نمی‌دانند. نظر شما درباره اثر ارسالی ایشان چیست و چطور آن را ارزیابی میکنید؟
🔴 انتشار آثار ارسالی اولین دوره مسابقات ملی دانشجویی سای‌تاک (PsyTalk) به معنای تایید یا رد محتوای علمی آن‌ها نیست.
⚪️ @PsyTalkChannel
🔵 @sbu_psychology_association
🟣 http://instagram.com/psy_sbu
🔴 انتشار آثار ارسالی اولین دوره مسابقات ملی دانشجویی سای‌تاک (PsyTalk) به معنای تایید یا رد محتوای علمی آن‌ها نیست.
⚪️ @PsyTalkChannel
🔵 @sbu_psychology_association
🟣 http://instagram.com/psy_sbu
Forwarded from اتاق ۱۰۱
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
سلام سلام😍✨
حالتون چطوره؟❤️
پادکست ما یکساله شد😍🎉
دمتون بابت این همراهی گرم🤩
توی این مدت بیش از ۲۰۰ نفر با ما همراه شدن و حدود ۳۰۰۰بار توی کست‌باکس و دوبرابر در مجموع شنیده شدیم😍✨
ممنون از همراهیتون و اینکه بهمون نظر دادید، پیشنهاد دادید و انتقاد کردید✨
سعی می‌کنیم در قدرت و مفید کنارتون باقی بمونیم😍
راستی، این هم لینک چنل کست باکس ماست😌
https://castbox.fm/va/5542520
تا اپیزودهای بعدی، حال و هوای دلتون و سرتون خوش؛ و خدانگهدار✨
حالتون چطوره؟❤️
پادکست ما یکساله شد😍🎉
دمتون بابت این همراهی گرم🤩
توی این مدت بیش از ۲۰۰ نفر با ما همراه شدن و حدود ۳۰۰۰بار توی کست‌باکس و دوبرابر در مجموع شنیده شدیم😍✨
ممنون از همراهیتون و اینکه بهمون نظر دادید، پیشنهاد دادید و انتقاد کردید✨
سعی می‌کنیم در قدرت و مفید کنارتون باقی بمونیم😍
راستی، این هم لینک چنل کست باکس ماست😌
https://castbox.fm/va/5542520
تا اپیزودهای بعدی، حال و هوای دلتون و سرتون خوش؛ و خدانگهدار✨
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
آذین‌دخت عفیفی، دانشجوی کارشناسی روان‌شناسی دانشگاه آزاد اسلامی و برگزیده مرحله اول اولین دوره مسابقات ملی دانشجویی سای‌تاک به میزبانی انجمن علمی دانشجویی روان‌شناسی دانشگاه شهید بهشتی: کودک بلند و عجیب می‌خندید و داد می‌زد. اطرافیان به مادر گفتند جای این کودک در تیمارستان است... نظر شما درباره اثر ارسالی ایشان چیست و چطور آن را ارزیابی میکنید؟
🔴 انتشار آثار ارسالی اولین دوره مسابقات ملی دانشجویی سای‌تاک (PsyTalk) به معنای تایید یا رد محتوای علمی آن‌ها نیست.
⚪️ @PsyTalkChannel
🔵 @sbu_psychology_association
🟣 http://instagram.com/psy_sbu
🔴 انتشار آثار ارسالی اولین دوره مسابقات ملی دانشجویی سای‌تاک (PsyTalk) به معنای تایید یا رد محتوای علمی آن‌ها نیست.
⚪️ @PsyTalkChannel
🔵 @sbu_psychology_association
🟣 http://instagram.com/psy_sbu
از معدود مکان‌ها در فضای آکادمیک که کار اجرایی را در آن تجربه کردم انجمن علمی روان‌شناسی دانشگاه شهید بهشتی بوده است. این انجمن فضایی را فراهم کرد که افراد در کنار هم و به کمک یکدیگر رشد کنند. تیمی که این دوره در انجمن فعالیت کردند به طرز قابل تحسینی به ایده‌ها مجال شکوفایی دادند. در این یک‌سال افتخار بزرگی برایم بود که با جمعی دغدغه‌مند، فعال و دوست‌داشتنی آشنا شده و همکاری داشتم. امیدوارم این پویایی در دوره‌های بعدی نیز ادامه یابد.
سید حسام‌الدین شمس‌نیا، دانشجوی کارشناسی روان‌شناسی دانشگاه شهید بهشتی ورودی سال ۱۴۰۱
🔵 @sbu_psychology_association
🟣 http://instagram.com/psy_sbu
سید حسام‌الدین شمس‌نیا، دانشجوی کارشناسی روان‌شناسی دانشگاه شهید بهشتی ورودی سال ۱۴۰۱
🔵 @sbu_psychology_association
🟣 http://instagram.com/psy_sbu
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
معصومه عبدالله‌زاده، دانشجوی کارشناسی روان‌شناسی دانشگاه شهید مدنی آذربایجان و شرکت‌کننده اولین دوره مسابقات ملی دانشجویی سای‌تاک به میزبانی انجمن علمی دانشجویی روان‌شناسی دانشگاه شهید بهشتی: آیا ربات‌ها می‌توانند انسان‌ها را تسخیر کنند؟ مغز بسیار پیچیده است و در حال حاضر امکان شبیه‌سازی آن برای کامپیوتر وجود ندارد. کوآلیا یا کیفیت ذهن یعنی ادراک هوشیانه اول شخص ما به صورت ذهنی از وقایع که کاملا با اطلاعاتی که ما می‌توانیم از دنیای بیرون در حافظه‌مان ذخیره کنیم متفاوت است. نظر شما درباره اثر ارسالی ایشان چیست و چطور آن را ارزیابی میکنید؟
🔴 انتشار آثار ارسالی اولین دوره مسابقات ملی دانشجویی سای‌تاک (PsyTalk) به معنای تایید یا رد محتوای علمی آن‌ها نیست.
⚪️ @PsyTalkChannel
🔵 @sbu_psychology_association
🟣 http://instagram.com/psy_sbu
🔴 انتشار آثار ارسالی اولین دوره مسابقات ملی دانشجویی سای‌تاک (PsyTalk) به معنای تایید یا رد محتوای علمی آن‌ها نیست.
⚪️ @PsyTalkChannel
🔵 @sbu_psychology_association
🟣 http://instagram.com/psy_sbu
از حضور در انجمن بسیار آموختم. از قِبَل چالش‌های مداومی که در مسیر‌مان قرار می‌گرفتند، رشد کردم با اینکه برخی را بردیم و برخی را نه. حضور در انجمن جایگاه مهم و پررنگ انجمن‌های علمی را به من یادآوری کرد. مسیر و هدف را بار دیگر برایم بازنمایی کرد. کجا ایستادیم و خب فاصله‌ای که داریم!
انجمن به من دیدگاه جدیدی داد که ممکن نبود در دانشگاه هرگز بدان دست یابم. شناختی داد از نقاط‌قوت و البته ضعف‌مان. برای همین فکر می‌کنم انجمن نردبان رشد است.
حضور در انجمن به من آموخت کجا ایستاده‌ایم و چه توانمندی‌های مهمی داریم و در طول فعالیت به وضوح دیدم کجا این توانمندی را به کار بسته‌ایم و کجا آن را حیف کردیم. انجمن نشانم داد؛ چه اندازه، با اراده و تصمیم‌هایی که می‌گیریم تعریف می‌شویم. با شعار و حرف نه، با آرمان‌ها نه، بلکه با آنچه انجام می‌دهیم.
در نهایت، قدردان تمام دوستانی هستم که با نیات نیک‌شان، داوطلبانه انجمن را همراهی کردند و خاطرات خوب و درس‌های مهمی بجا گذاشتند و پیشاپیش برای دوره جدید بهترین‌ها را آرزو دارم.
امیرمهدی دامرودی، دانشجوی کارشناسی روان‌شناسی و عضو شورای مرکزی انجمن
🔵 @sbu_psychology_association
انجمن به من دیدگاه جدیدی داد که ممکن نبود در دانشگاه هرگز بدان دست یابم. شناختی داد از نقاط‌قوت و البته ضعف‌مان. برای همین فکر می‌کنم انجمن نردبان رشد است.
حضور در انجمن به من آموخت کجا ایستاده‌ایم و چه توانمندی‌های مهمی داریم و در طول فعالیت به وضوح دیدم کجا این توانمندی را به کار بسته‌ایم و کجا آن را حیف کردیم. انجمن نشانم داد؛ چه اندازه، با اراده و تصمیم‌هایی که می‌گیریم تعریف می‌شویم. با شعار و حرف نه، با آرمان‌ها نه، بلکه با آنچه انجام می‌دهیم.
در نهایت، قدردان تمام دوستانی هستم که با نیات نیک‌شان، داوطلبانه انجمن را همراهی کردند و خاطرات خوب و درس‌های مهمی بجا گذاشتند و پیشاپیش برای دوره جدید بهترین‌ها را آرزو دارم.
امیرمهدی دامرودی، دانشجوی کارشناسی روان‌شناسی و عضو شورای مرکزی انجمن
🔵 @sbu_psychology_association
دکتر محسن دهقانی، دانشیار روان‌شناسی بالینی دانشگاه شهید بهشتی: یکی از خیانت‌های روان‌شناسی به جامعه این است که یک موضوع عمیق اجتماعی را تبدیل به یک موضوع بالینی کند. خودکشی یکی از آن‌هاست. خودکشی پیش از آنکه موضوع بالینی باشد موضوع اجتماعی است.
نشست تخصصی <وقتی زمان می‌ایستد: بررسی فرآیندهای روانی اجتماعی خودکشی> در روز یکشنبه ۲۸ مردادماه در کلینیک روان‌شناسی کیهان به صورت حضوری و مجازی به میزبانی انجمن علمی روان‌شناسی دانشگاه شهید بهشتی و کلینیک روان‌شناسی کیهان برگزار شد.
🔵 @sbu_psychology_association
🟣 http://instagram.com/psy_sbu
نشست تخصصی <وقتی زمان می‌ایستد: بررسی فرآیندهای روانی اجتماعی خودکشی> در روز یکشنبه ۲۸ مردادماه در کلینیک روان‌شناسی کیهان به صورت حضوری و مجازی به میزبانی انجمن علمی روان‌شناسی دانشگاه شهید بهشتی و کلینیک روان‌شناسی کیهان برگزار شد.
🔵 @sbu_psychology_association
🟣 http://instagram.com/psy_sbu
تجربه من از عضویت در انجمن علمی دانشجویی روان‌شناسی دانشگاه شهید بهشتی، چیزی فراتر از یک عضویت ساده و به دوش کشیدن یک عنوان بود. این دوره از انجمن من را در مسیری از ارتباطات قوی قرار داد و باعث شد در کنار بچه‌های خلاق و پرانرژی فعالیت داشته باشم.
همفکری کنیم و ایده بدهیم و ایده‌هایمان را در سطحی از فعالیت مشترک و حتی گاهی فداکارانه اجرا کنیم. زیر فشارهایی که فلج‌کننده بودند قوی بمانیم و بهترین نتیجه را ارائه دهیم 😍.
کار با این انجمن و همراهی و همکاری با بقیه اعضا افتخاری بود که در دوره دانشجویی خودم تجربه کردم و همیشه قرار هست به آن افتخار کنم و به خودم ببالم ☺️✨.
رقیه محمدپور، دانشجوی کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی و عضو شورای مرکزی انجمن علمی دانشجویی روان‌شناسی دانشگاه شهید بهشتی
🔵 @sbu_psychology_association
🟣 http://instagram.com/psy_sbu
همفکری کنیم و ایده بدهیم و ایده‌هایمان را در سطحی از فعالیت مشترک و حتی گاهی فداکارانه اجرا کنیم. زیر فشارهایی که فلج‌کننده بودند قوی بمانیم و بهترین نتیجه را ارائه دهیم 😍.
کار با این انجمن و همراهی و همکاری با بقیه اعضا افتخاری بود که در دوره دانشجویی خودم تجربه کردم و همیشه قرار هست به آن افتخار کنم و به خودم ببالم ☺️✨.
رقیه محمدپور، دانشجوی کارشناسی ارشد روان‌شناسی بالینی و عضو شورای مرکزی انجمن علمی دانشجویی روان‌شناسی دانشگاه شهید بهشتی
🔵 @sbu_psychology_association
🟣 http://instagram.com/psy_sbu
یکی از موارد متمایز در انجمن علمی دانشجویی روان‌شناسی دانشگاه شهید بهشتی، همدلی و همراهی بچه‌هاست؛ همگی بدون چشمداشت و بی‌بهانه تنها در جهت اهداف موردنظر فعالیت می‌کنند. طیف گسترده سیمنارها، جلسات و وبینارهای این انجمن مثال‌زدنی و کم‌نظیر است. بچه‌های انجمن وقتی کاری را شروع می‌کردند، شب و روز نمی‌شناختند و همه تلاش‌شان را برای رسیدن به هدف موردنظر به کار می‌بستند. می‌خواهم به بهانه این خاطرنوشت، از همه‌ی بچه‌های عضو شورای مرکزی و همکار انجمن و دبیر انجمن تشکر کنم.
سید سعید نعیمی تاجدار، دانشجوی دکتری روان‌شناسی بالینی دانشگاه شهید بهشتی
🔵 @sbu_psychology_association
🟣 http://instagram.com/psy_sbu
سید سعید نعیمی تاجدار، دانشجوی دکتری روان‌شناسی بالینی دانشگاه شهید بهشتی
🔵 @sbu_psychology_association
🟣 http://instagram.com/psy_sbu
Forwarded from انجمن علمی روان‌شناسی دانشگاه علامه طباطبایی
تغییر روایت خودکشی
هر ساله ۱۰ سپتامبر به عنوان روز جهانی پیشگیری از خودکشی گرامی داشته می‌شود تا توجه را بر این موضوع متمرکز کند، استیگما (انگ) را کاهش دهد و آگاهی سازمان‌ها، دولت و مردم را افزایش دهد تا پیامی منحصربه‌فرد بدهد؛ می‌توان از خودکشی جلوگیری کرد.
شعار سه‌ساله روز جهانی خودکشی از سال ۲۰۲۴ تا ۲۰۲۶ با عنوان تغییر روایت خودکشی نام‌گذاری شده‌است. این شعار تمرکز خود را بر شکست دادن موانعی همچون انگ و افزایش آگاهی درباره پیشگیری از خودکشی قرار داده است و هدف آن تشویق به گفت‌وگوهای باز و صریح درباره خودکشی است تا این موضوع پیچیده از حالت تابو و سکوت خارج شود و به درک و حمایت بیشتر منجر گردد.
شعار «تغییر روایت خودکشی» به معنای حرکت از فرهنگی که سکوت را ترویج می‌کند به سمت فرهنگی است که پذیرای بحث‌ها و گفت‌وگوهای بیشتر درباره خودکشی و پیشگیری از آن باشد. این تغییر رویکرد نه تنها به کاهش انگ اجتماعی کمک می‌کند بلکه افراد را تشویق می‌کند تا احساسات خود را به اشتراک بگذارند و از حمایت لازم برخوردار شوند. این رویکرد نه تنها در سطح فردی بلکه در سطح سیاست‌گذاری نیز اهمیت دارد و از دولت‌ها می‌خواهد تا اولویت‌های بهداشت روانی و دسترسی به مراقبت‌ها را تقویت کنند.
بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت، هر ساله بیش از ۷۰۰،۰۰۰ نفر در جهان به دلیل خودکشی جان خود را از دست می‌دهند و این مسئله تأثیرات عمیقی بر جوامع و افراد برجای می‌گذارد. به همین دلیل، موضوع تغییر روایت به یکی از اولویت‌های مهم در حوزه بهداشت روانی تبدیل شده است. این تغییر شامل تقویت گفت‌وگوهای اجتماعی و سیاست‌گذاری‌هایی است که از بهداشت روانی حمایت می‌کنند.
برای مثال، یکی از اهداف کلیدی این کمپین، تشویق به گفت‌وگو در محیط‌های خانوادگی و کاری است. هرگونه بحث درباره خودکشی می‌تواند به ایجاد محیطی کمک کند که افراد احساس امنیت بیشتری برای بیان مشکلات خود داشته باشند. همچنین، این کمپین بر اهمیت رسانه‌ها در گزارش‌دهی صحیح و مسئولانه در مورد خودکشی تأکید می‌کند تا از انتشار اطلاعات نادرست و افزایش انگ جلوگیری شود.
استیگما (انگ) مرتبط با خودکشی به نگرش‌های منفی، باورهای نادرست و قضاوت‌های اجتماعی اشاره دارد که درباره افرادی که به خودکشی فکر می‌کنند یا اقدام به آن می‌کنند، وجود دارد. این استیگما می‌تواند از دلایل مختلفی ناشی شود، از جمله ناآگاهی عمومی، ترس از مسائل روانی و عدم درک صحیح از خودکشی.
استیگما باعث می‌شود که افراد در بیان مشکلات خود احساس شرم کنند و از درخواست کمک خودداری کنند. این مسئله می‌تواند به انزوای اجتماعی، افزایش خطر خودکشی، و کاهش تمایل به دریافت خدمات بهداشت روانی منجر شود. در ادامه چند راهکار برای کاهش استیگمای مرتبط به صحبت درباره خودکشی آمده است.
۱. آموزش و آگاهی‌بخشی: یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش انگ، آموزش عمومی درباره خودکشی و عوامل مرتبط با آن است. وقتی مردم بهتر درک کنند که خودکشی نتیجه روبه‌رو شدن با شرایط پیچیده روانی و اجتماعی است و نه ضعف شخصیتی، انگ کمتر خواهد شد. برگزاری کارگاه‌ها و جلسات آموزشی می‌تواند به افزایش آگاهی کمک کند.
۲. تشویق به گفتگو: ایجاد محیط‌های حمایتی که در آن افراد بتوانند بدون ترس از قضاوت شدن درباره احساسات خود صحبت کنند، اهمیت زیادی دارد. این محیط‌ها می‌توانند در خانواده، محل کار و یا حتی در شبکه‌های اجتماعی باشند. شروع گفتگوهای کوچک و شخصی درباره خودکشی می‌تواند به مرور زمان انگ اجتماعی را کاهش دهد.
۳. نقش رسانه‌ها: رسانه‌ها نقش کلیدی در شکل‌گیری نگرش عمومی دارند. گزارش‌دهی مسئولانه درباره خودکشی، اجتناب از انتشار جزئیات غیرضروری و تاکید بر راه‌های پیشگیری و دسترسی به حمایت، می‌تواند به کاهش انگ کمک کند. رسانه‌ها باید از تقویت کلیشه‌های نادرست درباره خودکشی خودداری کنند و به جای آن، پیام‌های حمایتی و آموزنده منتشر کنند.
۴. حمایت از افراد در معرض خطر: ارائه خدمات مشاوره‌ای و روان‌درمانی به افرادی که در معرض خطر خودکشی هستند یا با افکار خودکشی دست و پنجه نرم می‌کنند، می‌تواند به کاهش انگ کمک کند. وقتی افراد ببینند که می‌توانند بدون ترس از قضاوت، کمک دریافت کنند، بیشتر تمایل به صحبت خواهند داشت.
۵. پشتیبانی از سیاست‌های بهداشت روان: حمایت از سیاست‌ها و قوانینی که به بهبود دسترسی به خدمات بهداشت روان و کاهش هزینه‌های آن منجر می‌شود، می‌تواند به کاهش انگ کمک کند. وقتی افراد بدانند که منابع و پشتیبانی لازم برای مواجهه با مشکلات روانی وجود دارد، تمایل بیشتری برای استفاده از این خدمات خواهند داشت.
گردآوری و تنظیم: نیلوفر بازیار
🆔 Psychology_ATU
هر ساله ۱۰ سپتامبر به عنوان روز جهانی پیشگیری از خودکشی گرامی داشته می‌شود تا توجه را بر این موضوع متمرکز کند، استیگما (انگ) را کاهش دهد و آگاهی سازمان‌ها، دولت و مردم را افزایش دهد تا پیامی منحصربه‌فرد بدهد؛ می‌توان از خودکشی جلوگیری کرد.
شعار سه‌ساله روز جهانی خودکشی از سال ۲۰۲۴ تا ۲۰۲۶ با عنوان تغییر روایت خودکشی نام‌گذاری شده‌است. این شعار تمرکز خود را بر شکست دادن موانعی همچون انگ و افزایش آگاهی درباره پیشگیری از خودکشی قرار داده است و هدف آن تشویق به گفت‌وگوهای باز و صریح درباره خودکشی است تا این موضوع پیچیده از حالت تابو و سکوت خارج شود و به درک و حمایت بیشتر منجر گردد.
شعار «تغییر روایت خودکشی» به معنای حرکت از فرهنگی که سکوت را ترویج می‌کند به سمت فرهنگی است که پذیرای بحث‌ها و گفت‌وگوهای بیشتر درباره خودکشی و پیشگیری از آن باشد. این تغییر رویکرد نه تنها به کاهش انگ اجتماعی کمک می‌کند بلکه افراد را تشویق می‌کند تا احساسات خود را به اشتراک بگذارند و از حمایت لازم برخوردار شوند. این رویکرد نه تنها در سطح فردی بلکه در سطح سیاست‌گذاری نیز اهمیت دارد و از دولت‌ها می‌خواهد تا اولویت‌های بهداشت روانی و دسترسی به مراقبت‌ها را تقویت کنند.
بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت، هر ساله بیش از ۷۰۰،۰۰۰ نفر در جهان به دلیل خودکشی جان خود را از دست می‌دهند و این مسئله تأثیرات عمیقی بر جوامع و افراد برجای می‌گذارد. به همین دلیل، موضوع تغییر روایت به یکی از اولویت‌های مهم در حوزه بهداشت روانی تبدیل شده است. این تغییر شامل تقویت گفت‌وگوهای اجتماعی و سیاست‌گذاری‌هایی است که از بهداشت روانی حمایت می‌کنند.
برای مثال، یکی از اهداف کلیدی این کمپین، تشویق به گفت‌وگو در محیط‌های خانوادگی و کاری است. هرگونه بحث درباره خودکشی می‌تواند به ایجاد محیطی کمک کند که افراد احساس امنیت بیشتری برای بیان مشکلات خود داشته باشند. همچنین، این کمپین بر اهمیت رسانه‌ها در گزارش‌دهی صحیح و مسئولانه در مورد خودکشی تأکید می‌کند تا از انتشار اطلاعات نادرست و افزایش انگ جلوگیری شود.
استیگما (انگ) مرتبط با خودکشی به نگرش‌های منفی، باورهای نادرست و قضاوت‌های اجتماعی اشاره دارد که درباره افرادی که به خودکشی فکر می‌کنند یا اقدام به آن می‌کنند، وجود دارد. این استیگما می‌تواند از دلایل مختلفی ناشی شود، از جمله ناآگاهی عمومی، ترس از مسائل روانی و عدم درک صحیح از خودکشی.
استیگما باعث می‌شود که افراد در بیان مشکلات خود احساس شرم کنند و از درخواست کمک خودداری کنند. این مسئله می‌تواند به انزوای اجتماعی، افزایش خطر خودکشی، و کاهش تمایل به دریافت خدمات بهداشت روانی منجر شود. در ادامه چند راهکار برای کاهش استیگمای مرتبط به صحبت درباره خودکشی آمده است.
۱. آموزش و آگاهی‌بخشی: یکی از بهترین راه‌ها برای کاهش انگ، آموزش عمومی درباره خودکشی و عوامل مرتبط با آن است. وقتی مردم بهتر درک کنند که خودکشی نتیجه روبه‌رو شدن با شرایط پیچیده روانی و اجتماعی است و نه ضعف شخصیتی، انگ کمتر خواهد شد. برگزاری کارگاه‌ها و جلسات آموزشی می‌تواند به افزایش آگاهی کمک کند.
۲. تشویق به گفتگو: ایجاد محیط‌های حمایتی که در آن افراد بتوانند بدون ترس از قضاوت شدن درباره احساسات خود صحبت کنند، اهمیت زیادی دارد. این محیط‌ها می‌توانند در خانواده، محل کار و یا حتی در شبکه‌های اجتماعی باشند. شروع گفتگوهای کوچک و شخصی درباره خودکشی می‌تواند به مرور زمان انگ اجتماعی را کاهش دهد.
۳. نقش رسانه‌ها: رسانه‌ها نقش کلیدی در شکل‌گیری نگرش عمومی دارند. گزارش‌دهی مسئولانه درباره خودکشی، اجتناب از انتشار جزئیات غیرضروری و تاکید بر راه‌های پیشگیری و دسترسی به حمایت، می‌تواند به کاهش انگ کمک کند. رسانه‌ها باید از تقویت کلیشه‌های نادرست درباره خودکشی خودداری کنند و به جای آن، پیام‌های حمایتی و آموزنده منتشر کنند.
۴. حمایت از افراد در معرض خطر: ارائه خدمات مشاوره‌ای و روان‌درمانی به افرادی که در معرض خطر خودکشی هستند یا با افکار خودکشی دست و پنجه نرم می‌کنند، می‌تواند به کاهش انگ کمک کند. وقتی افراد ببینند که می‌توانند بدون ترس از قضاوت، کمک دریافت کنند، بیشتر تمایل به صحبت خواهند داشت.
۵. پشتیبانی از سیاست‌های بهداشت روان: حمایت از سیاست‌ها و قوانینی که به بهبود دسترسی به خدمات بهداشت روان و کاهش هزینه‌های آن منجر می‌شود، می‌تواند به کاهش انگ کمک کند. وقتی افراد بدانند که منابع و پشتیبانی لازم برای مواجهه با مشکلات روانی وجود دارد، تمایل بیشتری برای استفاده از این خدمات خواهند داشت.
گردآوری و تنظیم: نیلوفر بازیار
🆔 Psychology_ATU
مسیر اپلای.pdf
63.6 KB
وب‌نشست از دانشگاه شهید بهشتی تا دانشگاه هلسینکی فنلاند: اپلای در رشته روان‌شناسی به فنلاند- جناب آقای علی سروش‌زاده، دانشجوی کارشناسی ارشد رشته Changing Education دانشگاه هلسینکی فنلاند
.
اردیبهشت‌ماه ۱۴۰۳
اینجا زندگی، روان است 🌱
.
🔵 @sbu_psychology_association
🟣 instagram.com/psy_sbu
.
اردیبهشت‌ماه ۱۴۰۳
اینجا زندگی، روان است 🌱
.
🔵 @sbu_psychology_association
🟣 instagram.com/psy_sbu
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
وب‌نشست از دانشگاه شهید بهشتی تا دانشگاه هلسینکی فنلاند: اپلای در رشته روان‌شناسی به فنلاند- جناب آقای علی سروش‌زاده، دانشجوی کارشناسی ارشد رشته Changing Education دانشگاه هلسینکی فنلاند
.
اردیبهشت‌ماه ۱۴۰۳
اینجا زندگی، روان است 🌱
.
🔵 @sbu_psychology_association
🟣 instagram.com/psy_sbu
.
اردیبهشت‌ماه ۱۴۰۳
اینجا زندگی، روان است 🌱
.
🔵 @sbu_psychology_association
🟣 instagram.com/psy_sbu