Telegram Web
Forwarded from مهارتهای درمانگری (Parisa___)
نترسیدازاینکه دختربچه هایتان زمین بخورند،اجازه دهید گریه کنند اما دوباره بایستند.
بزرگ‌تر که شدند گاهی از آن‌ها بخواهید نان بخرند، حتی یک بار شده در صف بایستند.

مطمئن باشید حرف در و همسایه که بگویند:" مرد نداشتند در خانه؟ " به پشیزی نمی‌ارزد.

همانقدر که آنها را برای آشپزی تشویق می‌کنید برای تعمیر قفل اتاق هم ترغیب کنید.
دخترهایتان را اگر کلاس رقص می‌فرستید یک دوره هم دفاع شخصی بفرستید

الان دوره ای نیست که بخواهند زن‌ها در معدن کار کنند، دوران ما خطرناک‌تر از این حرف‌هاست.
این‌ها را گفتم که دخترهایتان منتظر کسی نباشند که مثل پدرهایشان برایشان نان بیاورد

اینها را گفتم که دخترهایتان باور کنند می‌توانند روی پای خودشان بایستند

برای دخترهایتان لاک بخرید، رژ بخرید و به آنها بگویید زیباترینند.
نگذارید مات و مبهوت" عروسک" گفتن‌های پسر مردم شوند.‌
به دخترهایتان بگویید هیچ خرس پشمی و هیچ دسته گل رزی به اندازه زحمت چندین و چندساله بزرگ کردنشان نمی‌ارزد.

به آنها بگویید ازدواج، تنها هویت آنها نیست، که هیچ شوالیه ای با هیچ اسب سفیدی قرار نیست آنها را به هیچ قصری ببرد

از دخترهایتان بخواهید برای به دست آوردن خواسته‌هایشان کار کنند که بدانند شوالیه‌ها خودپرداز نیستند، که ازدواج فقط و فقط برای درو کردن پاساژها نیست.

یادشان بیاورید در دوره ای که خواستگارها پدرزن پولدار می‌خواهند یا زن پولساز، باید سعی کنند خودشان شوهر خوبی باشند

به دخترهایتان اجازه بدهید زمین بخورند و دوباره بایستند.

به دخترانتان اعتماد کنید و آنان را به تجربه های بزرگ دعوت کنید و بگذارید از حلقه ی بسته تجربه های کوچک، قابلیت رشد نایافته و دوباره تجربه های کوچک رهایی پیدا کنید و بعد از آن خیالتان از چند نسل بعد خودتان راحت باشد.


@Therapists
#جنگ_شناختی

برای نسلی که نمی‌داند زن، تمام جامعه است!
سلامت روحش، سلامت جامعه است!
طهارت درونش، طهارت جامعه است!
قدرت باطنش، قدرت جامعه است؛
زن فقط در بدنی تعریف می‌شود که در چنگال حجاب به بند کشیده شده،
و برهنگی سبب رهایی‌اش می‌شود!

برای نسلی که آموزش ندیده، نه زن است و نه مرد...
بلکه یک انسان است در یک قالب زنانه و مردانه،
انتظاری نباید داشت که تمام کرامت خود را در برهنگی و عرضه‌ی زیبائیهای بدن نبیند!

به او نیاموخته‌اند که او این بدن نیست،
بلکه حقیقتی است که می‌تواند تا بی‌نهایت قد بکشد و نطفه‌ی انسانی خویش را به بلوغ برساند! و این بدن ابزار تمرین اوست برای این هدف!

چه خوراک فکری اقناع‌کننده‌ای به نوجوان و جوانمان رسیده که انتظار تشخیص درست از او داشته باشیم؟

🔺خودشناسی کلید آرامش جامعه‌ای است که عالی‌ترین مفاهیم را در مکتب اسلام شیعی دریافت کرده ولی در انتقال آن ضعف داشته است.

سالهاست مهندسی معکوس فرهنگی، به تبلیغ شاخ و برگ دین پرداخته،
و از شناساندن انسان به خودش، غافل بوده است.
اینگونه می‌شود که امروز دشمن  براحتی سوار بر احساسی می‌شود که به عقلانیت مجهز نیست و بسمت اهدافش می‌تازد.

@ostad_shojae
مجمع متخصصین طرحواره درمانی:
♻️چگونه می‌توانید به عنوان یک "طرح‌واره درمانگر" به نیازهای هیجانی اساسی خود رسیدگی کنید.♻️

می دانیم که فرسودگی شغلی در طرحواره درمانی بسیار بالا است و طرحواره درمانگران برای جلوگیری یا کُند کردن روند فرسودگی شغلی، می بایست به نیازهای هیجانی خود بسیار اهمیت دهند، تا بتوانند برای سالهای پیشرو نیز، فعالیت حرفه ای با کیفیتی داشته باشند. از آنجایی که در ایران همچنان مشکلات زیادی سد راه بیمه مراجعین و روان درمانگران وجود دارد و با گذشت بیش از دو دهه از مطرح نمودن طرح بیمه، هنوز نتیجه قابل قبولی بدست نیامده است؛ لذا با توجه به کمبودهای فراوان صنفی، اهمیت به بهداشت روان متخصصان، تنها از طریق "خود-حمایتی" طرحواره درمانگران امکان پذیر است؛ طرحواره درمانگرانی که روزانه با مراجعین مبتلا به اختلالات شخصیت، علی الخصوص مرزی و همچنین زوجین با مشکلات پیچیده روبرو هستند. از اینرو انجام موارد زیر می تواند در رشد بیشتر "بزرگسال سالم"؛ و مدیریت فرسودگی شغلی طرحواره درمانگران بسیار سودمند باشد.

این مطالب از کتاب "تجربه‌ی طرح‌واره درمانی از درون به بیرون"، نوشته‌ی جئوان فارل و آیدا شاو، انتشارات گیلفورد، سال ۲۰۱۸، توسط آقای مهدی میرکیا ترجمه شده است.

🔷ارتباط
▫️برای روابط نزدیک و صمیمی خود وقت بگذارید و به آن‌ها اهمیت دهید (خانواده، شریک زندگی و دوستان).
▫️هیجانات خود را ابراز کنید، در مکان‌های امن هیجاناتتان را تخلیه کنید و افکار و نگرانی‌های شخصی خود را با دیگران در میان بگذارید.
▫️گفت‌گوی درونی مداوم و دل‌سوزانه با کودک آسیب‌پذیر خود را حفظ کنید.

🔷خودگردانی
▫️ارزش‌های بنیادی خود را در فعالیت‌های روزانه در نظر بگیرید و به آن‌ها عمل کنید.
▫️به تصمیم‌های خود‌، آگاه باشید. راه‌هایی که به کمک آن‌ها می‌توانید خلاقیت را بروز دهید را بیابید.
▫️علایق خود را در خارج از حیطه‌ی روان‌درمانی دنبال کنید. برای مثال مسافرت کردن یا علایق شخصی دیگر.

🔷کفایت
▫️در کارگاه‌هایی که برای شما الهام‌بخش‌اند، شرکت کنید. مطالعات در حوزه‌ی حرفه‌ای خود را دنبال کرده و از سوپرویژن استفاده کنید.
▫️روی یک حوزه‌ی تخصصی تمرکز کرده و دانش خود را در آن زمینه عمیق کنید.
▫️به آموخته‌های خود اعتبار بخشید، کارگاه برگزار کرده و یا در همایش‌ها مقاله ارائه دهید.

🔷محدودیت‌های سالم
▫️در زندگی شخصی و حرفه‌ای خود، منظم باشید.
▫️هدف تعیین کنید.
▫️کارهایی را که از قبل برای انجام دادن‌شان برنامه‌ریزی کرده‌اید را دنبال کنید.…

▫️ مجمع طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
پکیج طرحواره درمانی موتابی و فتی.pdf
2 MB
🌹 پروتکل کارگاه پکیج طرحواره درمانی دکتر موتابی و فتی

▫️ مجمع طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
4_427671102211227931.pdf
635.2 KB
"طرحواره درماني براي اختلال شخصيت مرزي"
نویسنده: آرنود آرنتز، هني فن خندرن

▫️ مجمع طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
طرح‌واره‌های_جنسی_و_تجارب_مربوط_.pdf
118.2 KB
📓طرحواره های جنسی و تجارب مربوط به بی‌وفایی در مردان دارای روابط فرازناشویی

📄 ترجمه_مقاله
📕 آشفتگی جنسی
📚 کتاب

▫️ مجمع طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
🔴با سلام و احترام خدمت فرهیختگان ارجمند

🔴هدف ما از ارسال محتواهای مختلف متنی و رسانه ای (اعم از فایل صوتی اموزشی فیلم و کلیپ و ...) صرفا استفاده ی مطالب علمی و ارزشمند برای شماست ؛

🔴 محتواهای مفید و قابل استفاده علمی و کاربردی را به صورت گلچین شده ،از بهترین ها برای دانشجویان ، فارغ التحصیلان و اساتید روانشناسی ، مشاوره و علوم مرتبط حرفه های یاریگرانه انتخاب میکنیم.

باشد که خدمتگذار جامعه و مردم عزیز ایران و جامعه ی علمی باشیم و ذکات علم و امکانات علمی مان را با نشر آنها برای دیگران ادا کنیم 🙏🌹

🔷 لازم به ذکر است که تاکید شود
مسئولیت حقوقی و اخلاقی فایلها به عهده کسانی است که برای نخستین بار فایل ها را در فضای مجازی و اینترنت قرار داده اند.

🔷 مطالب این کانال و سایر کانالهای مجموعه گلچین محتواهای مفید و ارزشمند و مورد نیاز جامعه ی روانشناس و مشاور ( یا سایر علاقه مندان) است که از سایر کانالها و منابع موجود در فضای مجازی و اینترنت انتخاب و ارسال شده اند.

🔷 در صورتی که محتوایی منبع و مرجع اصلی آن درج نشده و منبع و مرجع اصلی ( مدرس ،نویسنده ،تولید کننده محتوا) را میشناسید یا خودتان هستید حتما گزارش دهید تا منبع محتوا ذکر شود و یا در صورتی که درج مطلبی که صاحب اثرش هستید و مورد رضایتتان نیست اطلاع دهید تا با کمال احترام و کسب حلالیت مطلب شما حذف خواهد شد.

خدمتگزار جامعه ی علمی به جهت رشد اخلاق انسانی و علم الهی خواهیم بود ❤️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
مهارت واقعیت درمانگر کودک و نوجوان در مواجهه با مراجع sexual abuse

دکتر علی قاسمی

🔰 به مجمع روانشناسان و مشاوران کودک و نوجوان ایران بپیوندید 👇
https://www.tgoop.com/+FDy-yIGOGGtjNDBk
🔰تبدیل درد به رنج

🔸آن‌چه که سختی و درد را به رنج تبدیل می‌کند، عدم پذیرش درد است. احساس غم پس از یک درد است که به رنج ختم می‌شود. ترس، احساس حقارت و شرم پس از یک تجربه آزار جنسی است که منجر به رنج می شود. زندگی متاسفانه این وقایع را ایجاد می‌کند و واکنش به چنین رویدادهایی با ناراحتی و ترس کاملآ بهنجار است. مشکل زمانی به وجود می‌آید که حاضر به پذیرش واکنش‌های هیجانی خودمان به مشکلات و دردها نیستیم.

🔸اینجاست که درد تبدیل به رنج می‌شود. هنگامی که احساس نگرانی خود را نمی‌پذیریم و در عوض تلاش می‌کنیم از آن‌ها رهایی یابیم، درد اضطراب بهنجار به رنج اختلالات اضطرابی بدل می‌شود. رنج و درد زمانی بروز می‌یابد که ما واقعیت چنین تجاربی را نمی‌پذیریم و در صدد اجتناب یا فرار از آن‌ها بر‌می‌آییم. این گرایش باعث می‌شود که از داشتن حس ترس بترسیم و از فکر داشتن غم، غمگین شویم و بنابراین تصمیم به اجتناب از این احساسات بگیریم.

منبع: کتاب ACT برای اختلالات اضطرابی

نویسندگان: جورج ایفرت، جان فورثایث

ترجمه : دکتر علی‌ فیضی میلاد خواجه‌پور ، سجاد بهرامی

▫️ مجمع طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
▫️ تحلیل روانشناختی استخاره
#روانشناسی_اسلامی | برشی از کتاب

♦️از نظر اسلام ، انسان در هر کار و هر اقدامی ، ابتدا باید نیروهای خود را به کار گیرد و از عقل و دانش و تجربه خود مدد جوید و مسائل و مشکلات خویش را حل کند.

♦️ از آنجا که بسیاری افراد از دانش و تجربه کافی برخوردار نیستند یا در برخی موارد جرات تصمیم گیری را ندارند ، باید با دیگران مشورت نموده و از متخصصان و کسانی که تجربه بیشتری دارند ، کمک بگیرند . انسان هر اندازه با تجربه و اهل دانش باشد ، از مشورت با دیگران بی نیاز نیست .

♦️در برخی #روایات ، مشورت با دیگران نوعی دور اندیشی محسوب شده است .
مشورت با دیگران در بسیاری موارد مفید و راهگشاست ، اما در برخی مواقع می بینیم که پس از تفکر و مشورت باز هم در تردید هستیم و توان تصمیم قاطع و انتخاب را در خود نمی بینیم . در این گونه موارد حالت شک و دودلی ، انسان را عذاب می دهد و اگر همین طوری ادامه یابد به #افسردگی منجر خواهد شد .

♦️در #روانشناسی راه حلی ارائه نشده است . چه بسا ممکن است افراد به #خودکشی اقدام کنند ، اما #اسلام برای پیشگیری از تحیر ، روشی را سفارش نموده است ...

محمد صادق شجاعی
📚دیدگاه های روانشناختی آیت الله مصباح
لینک دریافت متن کامل برش کتاب 👇

🔶 fatehan.net/post/64
.
کارگاه های VIP روانشناسی
https://www.tgoop.com/workshops_psy
https://ble.ir/workshops_psy
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
توصیه دکتر یانگ(پدر طرحواره درمانی) به درمانگران جدید


▫️ طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
4_5900095753900000494.mp3
50.3 MB
▫️ دورهمی طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
4_5900095753900000496.mp3
37.3 MB
▫️ دورهمی طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
4_5900095753900000547.mp3
22 MB
▫️ دورهمی طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
4_5900095753900000497.mp3
18.4 MB
▫️ دورهمی طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
4_5900095753900000498.mp3
22.8 MB
▫️ دورهمی طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
4_5900095753900000523.mp3
24.7 MB
▫️ دورهمی طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
👆👆👆 ۶ فایل صوتی از کارگاه صوتی طرحواره درمانی
دکتر فاطمه رضوانیان

( در صورت اعلام عدم رضایت مدرس ، محتوا حذف خواهد شد)

▫️ دورهمی طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
📖 برشی از کتاب

توجه به بدن در جلسات طرحواره درمانی باعث غنای کار بالینی می شود ، زیرا بسیاری از تجارب بیماران در سطح بدنی کدگذاری می‌شوند.


منبع : هیث ، گیلیان و استارتاپ ، هلن ( ۱۴۰۱ ) . تکنیک های نوین طرح واره درمانی . ترجمه ایمانه عباسی و همکاران . نشر اسبار صفحه ۱۲۶

▫️ دورهمی طرحواره درمانگران ایران
https://www.tgoop.com/SchemaTherap
باسمه تعالي

( بخشی از ماجرای نامه نگاری به انجمن روانشناسی آمریکا APA)

در تاريخ 30 نوامبر 2022 يعني در آذرماه 1401 ، رياست انجمن روانشناسي آمريکا (APA) دکتر فرانک ورل ، به دفتر کمیساریای عالی حقوق بشر سازمان ملل متحد نامه اي در حمايت از حقوق زنان و دختران ايراني نوشت و در آن از حق اعتراض زنان در اثر فوت مهسا اميني دفاع کرده و در مورد آن ابراز نگراني کرده بود. در واکنش به اين نامه سياسي که توسط آن انجمن علمي به سازمان ملل متحد ارسال شده بود، حدود 40 استاد زن PhD روانشناسي به رياست جديد اين انجمن دکتر برايانت ديويس (يک زن سياهپوست) که از ابتداي سال 2023 ميلادي منصوب شده بود، نامه¬ اي نوشتند و در آن به مواردي مثل موارد زير اشاره کردند: -
انتقاد از خلاف واقع بودن نامه ارسالي APA به سازمان ملل
- مستند نبودن ادعاهاي مطرح شده در نامه و توجه به اخبار رسانه هاي معاند
- بي توجهي يک انجمن علمي بزرگ به صحت و استنادات يک نامه سياسي و ارائه آمارهای دروغین
- انتقاد از نگاه يک جانبه و داراي سوگيري به زنان ايران و در مقابل بي توجهي نسبت به وضعيت زنان در ساير کشورها نظير افغانستان که از تحصيل اوليه نيز محروم شده اند.
- تاکيد بر دلسوزي براي زنان و دختران آمريکايي که آمارهاي بالاي تجاوز، خشونت و انواع سوء استفاده در دنيا مربوط به آنان است. –
همچنين در کنار موارد بالا در نامه به ارائه شاخص هاي کمي و کيفي در حوزه زنان در عرصه هاي مختلف علمي، سلامت، اقتصادي، سياسي، اجتماعي، فرهنگي، ورزشي، هنري و .... پس از انقلاب اسلامي نيز پرداختند
و يک سوال مهم را مطرح کردند اينکه چرا امريکا در ظاهر براي زنان ايراني دلسوزي مي کند اما چرا در مورد مرگ هزاران زن آمريکايي که سالانه در اثر خشونت پليس کشته مي شوند بيانيه نمي دهد! چرا در حمايت از اعتراضات حين انتخابات رياست جمهوري آمريکا در حمايت از حقوق بشر بيانيه نداد! چرا به خاطر مرگ صدها زن و دختر فلسطيني، عراقي، سوري، افغاني، يمني نگران و ناراحت نيست! ؟
نويسندگان در انتهاي اين نامه  از رياست انجمن روانشناسي آمريکا براي سفر به ايران و مشاهده پيشرفتهاي زنان و دختران ايراني دعوت به عمل آوردند. حدود 40 روانشناس زن متخصص اين نامه را امضا کردند. اين نامه در اوايل تعطيلات سال نوي ميلادي براي رياست انجمن ارسال شد که در همان روز پاسخ داده شد و دکتر برايانت ديويس مشتاقانه اعلام کرد که براي يک جلسه مجازي آماده است تا صحبت هاي زنان متخصص ايراني را از زبان خود آنها بشنود و در پس از آن چندين ايميل با موضوع هماهنگي براي روز و ساعت و موضوع جلسه رد و بدل شد که به ناگاه پس از تعطيلات کريسمس، دکتر ديويس نامه اي ارسال کرد که در آن اعلام کرده بود که پس از مشورت با همکاران خود به اين نتيجه رسيده که جلسه اي برگزار نشود. جالب آنکه چندي پس از ارسال نامه ، در عين حال که هيچ خبري از نامه ارسالي در صفحات و اخبار اين انجمن نبود، اما يادداشتي از يک خانم روانشناس ايراني در APA با همان محتواهاي نامه ارسالي رياست APA به سازمان ملل منتشر شد که در آن بر لزوم حمايت روانشناسان از جنبش زنانه ايران تاکيد کرده بود (https://www.apa.org/international/global-insights/2022-revolution-iran). بدون اينکه ردپايي از نامه جمعي از روانشناسان زن ايراني باشد که مستند در مورد زنان ايران سخن گفته اند و دروغ هاي نامه ارسالي APA به سازمان ملل را برملا کرده اند
اين رخداد ضمن اينکه در ظاهر هيچ نمود و تاثيري بر انجمن روانشناسي آمريکا نداشت، اما درس هاي زيادي به نويسندگان نامه آموخت. وجود سياست زدگي، عدم انصاف، اتکا بر اخبار و داده هاي غير متقن، استناد بر گفته ها و شنيده ها در نامه هاي رسمي، واکنش هاي سياسي مداخله جويانه در کشورها، بهانه بودن حقوق زنان و دختران براي دست يابي به اغراض سياسي و دورويي و دروغ و فريب برخي از درس هايي است که مي توان از اين رخداد گرفت و لکه ننگ ديگري براي آمريکا در کنار ظلم ها و دشمني هاي بسیار اون خواهد بود.
امضاهاي زنان روانشناس و متخصص در پاي اين نامه ، خود شاهدي براي برکات انقلاب اسلامي در هويت بخشي و تکريم مقام زنان و دختران و بسترسازي براي رشد و شکوفايي آنان است.

فاطمه فیاض، هییت علمی گروه روانشناسی پژوهشکده زنان دانشگاه الزهرا س و مهرنسا شهابي، استاد روانشناسي دانشگاه
2025/02/05 01:10:15
Back to Top
HTML Embed Code: