tgoop.com/sdoroviy_obras_zhisni/186
Last Update:
Большая польза от маленьких точек
Для многих людей лечение с помощью точек акупунктуры до сих пор кажется чем-то фантастическим, но вы можете сами убедиться в простоте и эффективности этого метода, когда познакомитесь с великолепными уроками доктора Чен Кая. Доктор Чен Кай – профессор пекинского института традиционной китайской медицины, врач в 4 поколении.
Сегодня начнём обучаться основным способам работы с важнейшими акупунктурными точками для укрепления здоровья, профилактики и лечения различных заболеваний. Урок ведёт доктор Чен Кай.
Что делать, когда заложен нос?
Конечно же, постоянно повторяющаяся заложенность
носа доставляет нам большой дискомфорт. Однако, не только заложенность носа, но еще и проблемы с дыханием, и насморк, также доставляют человеку дискомфортные ощущения.
У акупунктурных точек нашего организма есть одна
специфическая уникальная особенность: в каком месте они
расположены – те проблемы они и способны лечить, то
есть, точка решает проблемы расположенных рядом с ней
органов или частей тела.
Точка ИН СЯН поможет нам вылечить заложенность носа и насморк.
✔️Она расположена на боковой борозде на уровне середины наружного края крыла носа.
✔️Посмотрите на нос, на наружные части ноздрей, они называются крыльями носа, теперь найдите центр наружного края крыльев носа, это будет наиболее выпуклое место, и на этой части нужно найти центральную точку.
✔️Рядом с ноздрями есть одна относительно глубокая
ямка, которая называется назолабиальная борозда,
то есть, мы ищем центральную точку на наружном
крае крыльев носа, это и будет точка Ин Сян.
Давайте поговорим о значении названия данной точки, «Ин» –
воспринимать, «Сян» – аромат.
Эта точка используется при лечении заложенности носа с потерей обоняния, когда «невозможно различать ароматы и запахи», отсюда и название. Массаж Ин Сян поможет очистить носовую полость, как следствие – мы сможем чувствовать и различать
запахи.
Сейчас я расскажу вам, каким образом правильно массировать данную точку.
✔️Я буду использовать для этого мизинец, так как площадь мизинца очень маленькая, то он очень подходит
для массажа такой миниатюрной точки.
✔️Своим мизинцем я легко надавливаю на крылья носа,
на центральную точку их наружного края, то есть на
Ин Сян.
✔️Надавливать нужно только слегка применяя силу, а затем легко растирать этот участок.
Какие ощущения вы можете испытывать во время такого
массажа?
• Легкую боль.
Попробуйте сейчас поучиться массажу вместе со мной:
✔️поднесите кончики мизинцев обеих рук, а именно, ногти мизинцев, к ноздрям, к наружному краю крыльев
носа, в центральную точку, которая и называется Ин
Сян.
✔️На точку необходимо надавливать двумя мизинцами с
обеих сторон носа одновременно с небольшим усилием, помните, что сначала надавливать, а затем растирать.
Уместно сказать, что перед таким массажем обязательно следует состричь ногти. Конечно, если вам неудобно использовать
мизинцы для массажа, вы можете использовать любой другой палец. Но должен сказать, что мизинец лучше других пальцев подходит для выполнения данного массажа.
✔️Повторюсь, что сначала следует надавливать с небольшим применением силы, у вас должно возникнуть
ощущение слабой боли, а затем растирать зону рядом с точкой. Это основная методика массажа акупунктурной точки Ин Сян.
BY ЗОЖ
Share with your friend now:
tgoop.com/sdoroviy_obras_zhisni/186