Замечали, что без качественного сна нам тяжелее прикладывать умственные и физические усилия, чтобы чего-то достичь? И речь не только про великие открытия, даже простые вещи даются сложнее.
Исследования показали, что мотивация, которая и побуждает нас действовать, напрямую зависит от того, высыпаемся мы или нет.
Хотя если действие – укрыться одеялком и поваляться ещё в кроватке — то мотивации и после недосыпа хоть отбавляй, как по мне😂
А у вас как, выспались? 🦄 – выспался, сил – маленький вагончик! 🤝 – не выспался, но уже взбодрился 💯 – ну ещё 5 минуточек!
Замечали, что без качественного сна нам тяжелее прикладывать умственные и физические усилия, чтобы чего-то достичь? И речь не только про великие открытия, даже простые вещи даются сложнее.
Исследования показали, что мотивация, которая и побуждает нас действовать, напрямую зависит от того, высыпаемся мы или нет.
Хотя если действие – укрыться одеялком и поваляться ещё в кроватке — то мотивации и после недосыпа хоть отбавляй, как по мне😂
А у вас как, выспались? 🦄 – выспался, сил – маленький вагончик! 🤝 – не выспался, но уже взбодрился 💯 – ну ещё 5 минуточек!
How to create a business channel on Telegram? (Tutorial) Developing social channels based on exchanging a single message isn’t exactly new, of course. Back in 2014, the “Yo” app was launched with the sole purpose of enabling users to send each other the greeting “Yo.” While some crypto traders move toward screaming as a coping mechanism, many mental health experts have argued that “scream therapy” is pseudoscience. Scientific research or no, it obviously feels good. When choosing the right name for your Telegram channel, use the language of your target audience. The name must sum up the essence of your channel in 1-3 words. If you’re planning to expand your Telegram audience, it makes sense to incorporate keywords into your name. Step-by-step tutorial on desktop:
from us
