⚽️
🐂—🔥
Очень рад за Краснодар! Поздравляю болельщиков команды!
🐂—🔥
Очень рад за Краснодар! Поздравляю болельщиков команды!
🔥22👍7🤩2🤮1
Несколько каналов, которые я читаю
Делюсь теми каналами, которые читаю сам. Таких в целом немного (зачастую это бывшие коллеги по МИФу, авторы, ученики с Цеха). Ибо во избежание перегрузок удаляю все, что возможно. В некоторые захожу изредка просмотреть за раз много и быстро
Вот самое-самое:
Михаил Иванов (И в издательстве МИФ, когда оно еще не превратилось в Много Имен и Фамилий) про книги, инвестиции и спорт https://www.tgoop.com/mikhail_ivanov78
Михаил Шичков про путешествия (прямо ищу у него на канале поиском страны и информацию про бизнес-залы/пересадки города перед поездками) https://www.tgoop.com/shichk0ff и его же канал «Последний Мундиаль» про футбол https://www.tgoop.com/VperedRussia
Елена Пономарева, автор книги «Время делать бизнес» — про маркетинг https://www.tgoop.com/notiemarketing
Андрей Шапенко из Сколково про лидерство
https://www.tgoop.com/leadership_position
Эдуард Безуглов про спортивную медицину https://www.tgoop.com/bezcomentss
Сергей Иванов из ЭФКО (мне интересно про бег, бизнес, биотехнологии) https://www.tgoop.com/sergei_ivanov_efko
Максим Дорофеев про продуктивность https://www.tgoop.com/mnogosdelal
Из бегового — в основном канал Евгения Суборова https://www.tgoop.com/enduranscience
Книжный куб техдира T Tech Александра Поломодова https://www.tgoop.com/book_cube
Станислав Гридасов, журналист из Саратова, автор мощнейшей книги про хоккей «Кристальные люди» (и не только ее) https://www.tgoop.com/stg_50
Конечно, это еще не все, в будущем могу сделать вторую часть
Порекомендуйте, пожалуйста, каналы, от которых ждете новых публикаций с нетерпением!
Делюсь теми каналами, которые читаю сам. Таких в целом немного (зачастую это бывшие коллеги по МИФу, авторы, ученики с Цеха). Ибо во избежание перегрузок удаляю все, что возможно. В некоторые захожу изредка просмотреть за раз много и быстро
Вот самое-самое:
Михаил Иванов (И в издательстве МИФ, когда оно еще не превратилось в Много Имен и Фамилий) про книги, инвестиции и спорт https://www.tgoop.com/mikhail_ivanov78
Михаил Шичков про путешествия (прямо ищу у него на канале поиском страны и информацию про бизнес-залы/пересадки города перед поездками) https://www.tgoop.com/shichk0ff и его же канал «Последний Мундиаль» про футбол https://www.tgoop.com/VperedRussia
Елена Пономарева, автор книги «Время делать бизнес» — про маркетинг https://www.tgoop.com/notiemarketing
Андрей Шапенко из Сколково про лидерство
https://www.tgoop.com/leadership_position
Эдуард Безуглов про спортивную медицину https://www.tgoop.com/bezcomentss
Сергей Иванов из ЭФКО (мне интересно про бег, бизнес, биотехнологии) https://www.tgoop.com/sergei_ivanov_efko
Максим Дорофеев про продуктивность https://www.tgoop.com/mnogosdelal
Из бегового — в основном канал Евгения Суборова https://www.tgoop.com/enduranscience
Книжный куб техдира T Tech Александра Поломодова https://www.tgoop.com/book_cube
Станислав Гридасов, журналист из Саратова, автор мощнейшей книги про хоккей «Кристальные люди» (и не только ее) https://www.tgoop.com/stg_50
Конечно, это еще не все, в будущем могу сделать вторую часть
Порекомендуйте, пожалуйста, каналы, от которых ждете новых публикаций с нетерпением!
Telegram
Михаил Иванов, издатель
Книги, фондовый рынок, бизнес-модели
Партнерство (рекламы нет): @daniltnn
Партнерство (рекламы нет): @daniltnn
🔥17👍7🤩2
Магия таблиц: третье издание
До меня доехали экземпляры третьего издания "Магии таблиц"! С выхода первого тиража книга набрала около 500 отзывов на Озоне и ВБ со средней оценкой примерно 4.9 / 5.
Первый тираж — 2 500, второй — 3 000 (оба распроданы), третий — 3 000.
Третье издание:
— снова твердый переплет
— обновления и исправления, актуальная информация на 2025 год
— добавилось подробное руководство по сверхновым функциям GROUPBY и PIVOTBY — насколько я знаю, про них в книгах еще вообще больше никто не писал про них даже на английском, во всяком случае я покупаю почти все более-менее значимое про Excel на русском и английском и пока не видел; так или иначе информация — свежак дальше некуда (спасибо редакторам издательства, которые терпят бесконечные правки и дополнения — такая уж тема)
— а самое главное — отзыв верховного экселье России Николая Павлова. Я учился по его книгам, статьям и тренингам. Спасибо Николаю!
Вот-вот будет во всех магазинах, а в магазине издательства уже!
Третье издание опознаете по собственно отзыву Николая, по отсутствию синего кругляша на обложке и по версии Excel 2024 на этой же самой обложке.
До меня доехали экземпляры третьего издания "Магии таблиц"! С выхода первого тиража книга набрала около 500 отзывов на Озоне и ВБ со средней оценкой примерно 4.9 / 5.
Первый тираж — 2 500, второй — 3 000 (оба распроданы), третий — 3 000.
Третье издание:
— снова твердый переплет
— обновления и исправления, актуальная информация на 2025 год
— добавилось подробное руководство по сверхновым функциям GROUPBY и PIVOTBY — насколько я знаю, про них в книгах еще вообще больше никто не писал про них даже на английском, во всяком случае я покупаю почти все более-менее значимое про Excel на русском и английском и пока не видел; так или иначе информация — свежак дальше некуда (спасибо редакторам издательства, которые терпят бесконечные правки и дополнения — такая уж тема)
— а самое главное — отзыв верховного экселье России Николая Павлова. Я учился по его книгам, статьям и тренингам. Спасибо Николаю!
Вот-вот будет во всех магазинах, а в магазине издательства уже!
Третье издание опознаете по собственно отзыву Николая, по отсутствию синего кругляша на обложке и по версии Excel 2024 на этой же самой обложке.
🔥15👍9🤩5
Forwarded from Нон-фикшн. Что читать. Как писать (Renat Shagabutdinov)
Потрясенные общества
...и потрясающая книга.
Она про грустное — про времена перемен и потрясений, но она добрая и воодушевляющая и может быть куда полезнее многих книг по саморазвитию, даже если читающий сейчас не чувствует вокруг себя перемен и потрясений.
В основе — дневники, людей простых и известных, наших современников и тех, кто переживал прошлые потрясения — войны, кризисы, революции.
Проблемы, мысли, переживания, поступки и модели поведения — все похоже в разные времена.
+ фирменный стиль Якова Миркина (можно почитать его телеграм-канал, если до книг пока не дошли руки).
Как же много можно успевать делать и создавать, работать и строить семью — даже несмотря на внешние трудности, в любые времена — многие примеры из книги это показывают (да и у каждого из нас в семьях, думаю, есть многочисленные примеры для подражания).
Книга, к которой точно буду иногда обращаться — она буквально дает силы на работу, полезные и добрые дела.
...и потрясающая книга.
Она про грустное — про времена перемен и потрясений, но она добрая и воодушевляющая и может быть куда полезнее многих книг по саморазвитию, даже если читающий сейчас не чувствует вокруг себя перемен и потрясений.
В основе — дневники, людей простых и известных, наших современников и тех, кто переживал прошлые потрясения — войны, кризисы, революции.
Проблемы, мысли, переживания, поступки и модели поведения — все похоже в разные времена.
+ фирменный стиль Якова Миркина (можно почитать его телеграм-канал, если до книг пока не дошли руки).
Как же много можно успевать делать и создавать, работать и строить семью — даже несмотря на внешние трудности, в любые времена — многие примеры из книги это показывают (да и у каждого из нас в семьях, думаю, есть многочисленные примеры для подражания).
Книга, к которой точно буду иногда обращаться — она буквально дает силы на работу, полезные и добрые дела.
В 1908 году "я получил по почте приговор «каморры народной расправы» Союза русского народа. Ко мне подошел один из местных и посоветовал не ходить одному в глухое время... Я ответил ему, что никогда я никому ничего плохого не сделал, так чего же мне бояться?"
Именно так. Чего бояться? Мы никогда никому ничего плохого не сделали. Можно жить в томлении духа, а можно, по Френкелю, — в неугомонности и служении. Кому? Человечеству, кому еще, и еще — себе, своему радостному интересу к тому, чтобы все устроить в обществе, как надо. И жить до 100+.
Пусть сегодня 5 ноября 1917 года, воскресенье, всего лишь 10 дней после того, как "все свершилось", и в номере "Петроградской газеты", ежедневной, самой читаемой в России, дается "Дневник переворота" по дням, а также десятки объявлений — что купить и где развлечься.
В позапрошлом веке, как раз перед великими реформами 1860-х, вдруг в высший свет пришла мода на спиритизм.
В начале XX века кто только ни увлекался таинственным, тем, что доступно только воображению.
И сегодня, в переменах 2020-х, вдруг вспышка — продажи книг о сверхъестественном и любви к себе бьют все рекорды.
... если можете без долгов, лучше без. Долги связывают. В войны и кризисы руки лучше иметь свободными, меньше обязательств — лучше.
ничему не удивляться. Не впадать в финансовую панику. В деньгах, финансах, ценах могут быть в такие времена невероятные скачки. Ничего, выживем. Привыкли за 100 с лишним лет.
"Только с ребенком у тебя сразу появляется точка опоры и силы, как бы ни шатался мир. И сил становится очень много, и вектор жизни проясняется. А жизнь, как еще Розанов писал, всегда протекает среди пеленок и гречневой каши."
Анатолию Федоровичу Кони в 1918-м — 74 года.
Кони ответил "хождение в народ". Публичным просвещением (больше 1000 лекций в 1918-1927). Честной попыткой нести то, что спасет, — культуру, искусство мышления, нравственность, высокую юридическую технику. Власти даже помогали (Луначарский). Единожды обыскан ЧК, арестован — но только на ночь. "Рабом ни отдельных лиц, ни толпы я никогда не был, работаю не покладая рук и не давая отдыха своему живому слову и в восемьдесят лет".
👍14🔥6🤩1
Уже скоро!
— несколько моих слайдов с выступления в Ижевске
— заметки по итогам выступления Лебедева
— пара новых книг (про некоторые книги пишу только в рассылке, ибо не успеваю более подробно где-то еще)
— две мощных табличных формулы с прошедшего тренинга (суммирование с условиями и в строках, и в столбцах + список всех листов формулой, а не макросом)
— лайфхак про список задач
— бодрящая цитата
И такая пачка всего раз в две недели примерно.
Подписывайтесь, буду рад!
https://shagabutdinov.ru/#subscription
— несколько моих слайдов с выступления в Ижевске
— заметки по итогам выступления Лебедева
— пара новых книг (про некоторые книги пишу только в рассылке, ибо не успеваю более подробно где-то еще)
— две мощных табличных формулы с прошедшего тренинга (суммирование с условиями и в строках, и в столбцах + список всех листов формулой, а не макросом)
— лайфхак про список задач
— бодрящая цитата
И такая пачка всего раз в две недели примерно.
Подписывайтесь, буду рад!
https://shagabutdinov.ru/#subscription
🔥6👍3🤩3
Бег в жару и легкий солнечный удар
Я люблю жару и могу бегать почти в любую (ну кроме высокой влажности ближе к экватору, пожалуй). И отрезки летом на стадионе бегаю днем зачастую.
Но вот природа наказала — думал, легкая тренировка 10 км, чего там, побежал в самую жару днем между встречами.
И накрыло через несколько часов: немного озноба, обгорел, слабость.
А вечером еще надо было на мероприятие ехать. Пришлось принять в качестве экстренных мер 200 мл холодной доброй колы и еще 200 мл не менее доброго игристого, отпустило.
Но больше строить из себя бессмертного Бэтмана и рисковать не стал :) Сегодня надо было бегать уже 16 км да еще и с ускорениями, так что подготовился:
— взял кепку и смачивал ее ледяной водой в роднике
— солнцезащита
— постарался выйти пораньше, насколько позволяет распорядок
— и впервые опробовал бутылку, купленную еще в ноябре на выставке марафона (я бежал там десятку) в Квинстауне.
Вот про это и поделюсь — мне очень понравилась. Это фирма SPIBelt, которая делает пояса для бега. Бутылка продавалась отдельно с клипсой. Пояс у меня уже был, и как я понимаю, подразумевается, что бутылка крепится к нему. Но я его не нашел и просто заткнул за шорты.
— Держится отлично, о себе не дает знать вообще — и пустая, и полная. Не болтается. Просто забыл про нее.
— Объем 240 мл. Самое то, если нужно больше, то можно взять две, а в цивилизации можно пополнять в роднике / магазине. Если бегаете десятки километров в лесах и горах, думаю, у вас более серьезные питьевые системы уже имеются типа Camelbak.
— Горлышко довольно широкое, по идее, можно и льда забросить, но много не получится в любом случае :) Все-таки объем не такой большой для этого.
— ссылка на бутылку на сайте производителя
Я люблю жару и могу бегать почти в любую (ну кроме высокой влажности ближе к экватору, пожалуй). И отрезки летом на стадионе бегаю днем зачастую.
Но вот природа наказала — думал, легкая тренировка 10 км, чего там, побежал в самую жару днем между встречами.
И накрыло через несколько часов: немного озноба, обгорел, слабость.
А вечером еще надо было на мероприятие ехать. Пришлось принять в качестве экстренных мер 200 мл холодной доброй колы и еще 200 мл не менее доброго игристого, отпустило.
Но больше строить из себя бессмертного Бэтмана и рисковать не стал :) Сегодня надо было бегать уже 16 км да еще и с ускорениями, так что подготовился:
— взял кепку и смачивал ее ледяной водой в роднике
— солнцезащита
— постарался выйти пораньше, насколько позволяет распорядок
— и впервые опробовал бутылку, купленную еще в ноябре на выставке марафона (я бежал там десятку) в Квинстауне.
Вот про это и поделюсь — мне очень понравилась. Это фирма SPIBelt, которая делает пояса для бега. Бутылка продавалась отдельно с клипсой. Пояс у меня уже был, и как я понимаю, подразумевается, что бутылка крепится к нему. Но я его не нашел и просто заткнул за шорты.
— Держится отлично, о себе не дает знать вообще — и пустая, и полная. Не болтается. Просто забыл про нее.
— Объем 240 мл. Самое то, если нужно больше, то можно взять две, а в цивилизации можно пополнять в роднике / магазине. Если бегаете десятки километров в лесах и горах, думаю, у вас более серьезные питьевые системы уже имеются типа Camelbak.
— Горлышко довольно широкое, по идее, можно и льда забросить, но много не получится в любом случае :) Все-таки объем не такой большой для этого.
— ссылка на бутылку на сайте производителя
🔥17👍10🤩2🤔1
Build the Life You Want: The Art and Science of Getting Happier
Хорошая книга про сложную тему — про счастье.
Амазон
На русском есть саммари (краткое изложение) в сервисе Smart Reading
Вот какие вещи себе выписывал в процессе чтения и что откликнулось:
- Счастье — процесс, а не цель / конкретная точка.
- Никогда не будет полного отсутствия помех и проблем. Проблемы — счастью не помеха :)
- Юмор! Сила юмора спасает и помогает во многих жизненных ситуациях
- Хочется что-то сказать или ответить на электронное письмо в ярости? Считаем до 10-30 и только потом пишем/говорим
- Соцсети — машина зависти. Раньше мы сравнивали себя с соседями, сейчас можем со всеми. Видим только парадную сторону жизни, завидуем, портим себе настроение.
- Семья, друзья, работа. Самое важное. Баланс тоже нужен.
- Не можешь изменить мир — измени то, как его воспринимаешь
- Те, кто фокусируются на внешнем, на других людях, а не на себе — счастливее
- "Большое облегчение — позволить себе не иметь мнения по поводу всего на свете"
- Бывают простые удовольствия (они в основе всех зависимостей), а бывает наслаждение, удовлетворение от выполненной работы. Это требует усилий и времени и бывает непросто. Списать на экзамене или долго и упорно готовиться и получить хорошую оценку — две большие разницы.
- Вы можете быть и счастливы, и несчастливы одновременно. Это ключевой момент. Если вы считаете, что вам нужно избавиться от каких-то ощущений несчастья, чтобы стать счастливыми, вам будут мешать абсолютное нормальные негативные эмоции повседневной жизни.
Хорошая книга про сложную тему — про счастье.
Амазон
На русском есть саммари (краткое изложение) в сервисе Smart Reading
Вот какие вещи себе выписывал в процессе чтения и что откликнулось:
- Счастье — процесс, а не цель / конкретная точка.
- Никогда не будет полного отсутствия помех и проблем. Проблемы — счастью не помеха :)
- Юмор! Сила юмора спасает и помогает во многих жизненных ситуациях
- Хочется что-то сказать или ответить на электронное письмо в ярости? Считаем до 10-30 и только потом пишем/говорим
- Соцсети — машина зависти. Раньше мы сравнивали себя с соседями, сейчас можем со всеми. Видим только парадную сторону жизни, завидуем, портим себе настроение.
- Семья, друзья, работа. Самое важное. Баланс тоже нужен.
- Не можешь изменить мир — измени то, как его воспринимаешь
- Те, кто фокусируются на внешнем, на других людях, а не на себе — счастливее
- "Большое облегчение — позволить себе не иметь мнения по поводу всего на свете"
- Бывают простые удовольствия (они в основе всех зависимостей), а бывает наслаждение, удовлетворение от выполненной работы. Это требует усилий и времени и бывает непросто. Списать на экзамене или долго и упорно готовиться и получить хорошую оценку — две большие разницы.
- Вы можете быть и счастливы, и несчастливы одновременно. Это ключевой момент. Если вы считаете, что вам нужно избавиться от каких-то ощущений несчастья, чтобы стать счастливыми, вам будут мешать абсолютное нормальные негативные эмоции повседневной жизни.
👍18🔥11🤩4
Привет из Душанбе!
Кишинев и Ашхабад остались.
✅🇦🇿
✅🇦🇲
✅🇧🇾
✅🇬🇪
✅🇰🇿
✅🇰🇬
✅🇱🇻
✅🇱🇹
🇲🇩
✅🇷🇺
✅🇹🇯
🇹🇲
✅🇺🇿
✅🇺🇦
✅🇪🇪
Душанбе — не ожидали многого. А город порадовал!
Очень зеленый (а иначе как тут в жару было бы…). Много парков. Вечером особенно красив.
Строят новый стадион, недавно построили спортивные объекты, вообще много нового.
Люди замечательные!
Очень понравился местный плов: с перепелиными яйцами, казы, долмой, перепелкой, говядиной, одной порцией можно троих-четверых накормить.
А другое национальное блюдо — курутоб — слишком непривычное, интересно попробовать, но не есть постоянно точно, в отличие от плова. Сытная еда, не тяжелая: свежие овощи, хлеб или тесто, что-то молочное, мясо. Как будто кусочки теста вымочили в чем-то молочном, сверху овощи и мясо.
Классный рынок, специи и фрукты самые разные, абрикосы размером как персики😳
Кишинев и Ашхабад остались.
✅🇦🇿
✅🇦🇲
✅🇧🇾
✅🇬🇪
✅🇰🇿
✅🇰🇬
✅🇱🇻
✅🇱🇹
🇲🇩
✅🇷🇺
✅🇹🇯
🇹🇲
✅🇺🇿
✅🇺🇦
✅🇪🇪
Душанбе — не ожидали многого. А город порадовал!
Очень зеленый (а иначе как тут в жару было бы…). Много парков. Вечером особенно красив.
Строят новый стадион, недавно построили спортивные объекты, вообще много нового.
Люди замечательные!
Очень понравился местный плов: с перепелиными яйцами, казы, долмой, перепелкой, говядиной, одной порцией можно троих-четверых накормить.
А другое национальное блюдо — курутоб — слишком непривычное, интересно попробовать, но не есть постоянно точно, в отличие от плова. Сытная еда, не тяжелая: свежие овощи, хлеб или тесто, что-то молочное, мясо. Как будто кусочки теста вымочили в чем-то молочном, сверху овощи и мясо.
Классный рынок, специи и фрукты самые разные, абрикосы размером как персики😳
👍16🤩12🔥6🤔1
Искандаркуль
Красивое озеро и окрестности, водопад, источники.
От Душанбе часа 3.
Дорога страшноватая местами: высочайшие обрывы и вообще без отбойника, удивительно, что даже какого-то забора нет.
Да, уже после возвращения в город почитали про Анзобский тоннель, который находится по пути — его называют тоннелем смерти, самым опасным в мире и т.д. Нам не показалось, что там что-то прямо страшное, хотя отсутствие вентиляции смутило, конечно. Это 5 км практически без света, вообще без вентиляции, с водой на дороге. После типового тоннеля в большинстве стран с выходами, вентиляторами, огнетушителями и телефонами каждые N метров — этот действительно выглядит словно недостроенным. И в машине лучше закрывать приток воздуха, видно, что воздух грязный, дымка (пишут, что даже были случаи отравления угарными газами в тоннеле).
По дороге виды шикарные, горная река, водопады небольшие.
Без посещения этих мест, конечно, Таджикистан не оцените, это как в Кыргызстане не поехать в ущелье и на Иссык-Куль, а остановиться на Бишкеке.
Нашли снег. В первый день лета в Таджикистане…
Красивое озеро и окрестности, водопад, источники.
От Душанбе часа 3.
Дорога страшноватая местами: высочайшие обрывы и вообще без отбойника, удивительно, что даже какого-то забора нет.
Да, уже после возвращения в город почитали про Анзобский тоннель, который находится по пути — его называют тоннелем смерти, самым опасным в мире и т.д. Нам не показалось, что там что-то прямо страшное, хотя отсутствие вентиляции смутило, конечно. Это 5 км практически без света, вообще без вентиляции, с водой на дороге. После типового тоннеля в большинстве стран с выходами, вентиляторами, огнетушителями и телефонами каждые N метров — этот действительно выглядит словно недостроенным. И в машине лучше закрывать приток воздуха, видно, что воздух грязный, дымка (пишут, что даже были случаи отравления угарными газами в тоннеле).
По дороге виды шикарные, горная река, водопады небольшие.
Без посещения этих мест, конечно, Таджикистан не оцените, это как в Кыргызстане не поехать в ущелье и на Иссык-Куль, а остановиться на Бишкеке.
Нашли снег. В первый день лета в Таджикистане…
🔥26👍10🤩4🤯1