Разбираю подарки на ДР — они традиционно прямоугольные, иногда квадратные, вот этот квадратный.
Так и называется — «Россия в квадрате».
Обложка софт-тач, нежная: настраивает на свой лад; словно приходишь в гости в детство или садишься в плацкарт, чтобы отправиться к родным в гости.
Слов автора в книге нет, и вообще нет — только три предисловия.
Дмитрий Марков ушел в 2024 году…
Хотел бы выложить все фотографии, но все-таки выбрал несколько. В комментариях еще немного. Ну не гений?
Так и называется — «Россия в квадрате».
Обложка софт-тач, нежная: настраивает на свой лад; словно приходишь в гости в детство или садишься в плацкарт, чтобы отправиться к родным в гости.
Слов автора в книге нет, и вообще нет — только три предисловия.
Дмитрий Марков ушел в 2024 году…
Хотел бы выложить все фотографии, но все-таки выбрал несколько. В комментариях еще немного. Ну не гений?
🔥53👍10🤩1
У вас наверняка мало каналов и чатов в телеграме... Да и мне с пятью своими каналами бывает скучновато.
Так что почему не завести еще один! Этот будет только про книги. И только про нехудожественные. Но и про то, что читать, и про то, как писать.
Заглядывайте в гости! Начал с хорошей книги, которая есть на русском, но благодаря простому языку и наличию бесплатно на сайте автора в разных форматах может стать отличной возможностью потренироваться в чтении на английском.
https://www.tgoop.com/nofictionhere
Так что почему не завести еще один! Этот будет только про книги. И только про нехудожественные. Но и про то, что читать, и про то, как писать.
Заглядывайте в гости! Начал с хорошей книги, которая есть на русском, но благодаря простому языку и наличию бесплатно на сайте автора в разных форматах может стать отличной возможностью потренироваться в чтении на английском.
https://www.tgoop.com/nofictionhere
Telegram
Нон-фикшн. Что читать. Как писать
Нехудожественные книги на русском или английском: новинки, цитаты и рекомендации
Советы для авторов: как и что писать
Советы для авторов: как и что писать
🔥12😁7👍5
Forwarded from Нон-фикшн. Что читать. Как писать (Renat Shagabutdinov)
The Almanack of Naval Ravikant
Читателям: хорошая возможность попрактиковаться в чтении книги по личному развитию на английском. Без зарубежных банковских карт и аккаунта на Амазоне :) Потому что книга доступна на сайте автора бесплатно, да еще и в разных форматах — хоть epub, хоть mobi скачивайте и читайте.
Если все же хочется на русском — то за деньги можно купить и электронную, и бумажную. Узнать в российском издании оригинал непросто (так бывает и нередко)
Авторам: подумать, возможно, польза от бесплатного распространения книги перекроет прямые доходы от самиздата / роялти в издательстве? Тем более что подавляющее большинство авторов нон-фикшн и не зарабатывают на роялти. Книга приносит деньги опосредованно: влияет на ваш статус как эксперта, позволяет повысить цены на услуги.
Книга про богатство, профессиональное развитие. Полезно будет и студентам, и молодым специалистам, и вообще всем, кто хочет стать экспертом, развиваться в карьере/своем деле.
Больше цитат на сайте.
Читателям: хорошая возможность попрактиковаться в чтении книги по личному развитию на английском. Без зарубежных банковских карт и аккаунта на Амазоне :) Потому что книга доступна на сайте автора бесплатно, да еще и в разных форматах — хоть epub, хоть mobi скачивайте и читайте.
Если все же хочется на русском — то за деньги можно купить и электронную, и бумажную. Узнать в российском издании оригинал непросто (так бывает и нередко)
Авторам: подумать, возможно, польза от бесплатного распространения книги перекроет прямые доходы от самиздата / роялти в издательстве? Тем более что подавляющее большинство авторов нон-фикшн и не зарабатывают на роялти. Книга приносит деньги опосредованно: влияет на ваш статус как эксперта, позволяет повысить цены на услуги.
Книга про богатство, профессиональное развитие. Полезно будет и студентам, и молодым специалистам, и вообще всем, кто хочет стать экспертом, развиваться в карьере/своем деле.
Нет схем быстрого обогащения. Во всех случаях богатым будет становиться кто-то другой за ваш счет.
Нет такого навыка, как "бизнес". Избегайте журналов про бизнес. Изучайте теорию игр, психологию, микроэкономику, математику, информатику, этику, учитесь влиять на других.
Как найти удачу:
- надеяться, что она найдет вас
- готовиться и распознавать возможности, которые другие упускают
- стать лучшим в том, что вы делаете. Удача станет вашей судьбой, возможности будут сами искать вас.
За пределами физики, математики и химии есть не так уж много устоявшейся науки. Мы до сих пор спорим по поводу оптимальной диеты.
Самая простая диета в мире: чем более переработанная еда, тем меньше ее нужно есть.
Больше цитат на сайте.
🔥11👍4
Магазин и паб Tweed & Stout
Посещение какого-то заведения в Москве (да и вообще центра Москвы) для меня событие редкое, а уж нового заведения тем более. Наконец добрался в субботу до паба "Твид и стаут". Душевное место! Искренняя рекомендация для москвичей и тех, кто будет путешествовать.
— Это паб и магазин. И то и другое — небольшие комнаты по размеру, очень компактно. Хотя и одежды много, и даже концерты в пабе проводят.
— Одежда хорошая! Понравится любителям футбола и британского стиля. Я покупал зимнюю шапку и шарф, красивые и качественные.
— Находится почти у метро Маяковская, в переулке во дворике.
— Владелец паба посетил футбол в 115 странах, да и многие гости недалеко ушли. Так что в этот вечер мы успели поболтать и про то, насколько Касабланка хуже Маската, и как непрост может оказаться проход на футбол в Египте, и выяснить, что и я, и Кирилл были оба на разных матчах — как очевидных вроде Шотландия-Россия в 2019, так и менее очевидных вроде Сокол-ЦСКА в Саратове в 2004 году :)
— Кстати, в канале паба Кирилл пишет про посещенные стадионы, очень интересно. Собственно, так я про магазин и узнал. Там же узнаете, какое пиво и блюда будут в тот или иной день.
— К гостям "на ты", пиво наливают пинтами (по цене московских 0,4 🤠), есть закуски и хот-доги, цены для центра Москвы ну очень хорошие, на мой взгляд. По выходным бывает гриль и особые блюда от владельца, причем цены тоже впечатляют, а-ля 450 рублей за ребра.
— Очень надеюсь, что летом мы сможем устроить в пабе дегустацию пива из нашей семейной пивоварни, которое иначе можно попробовать только в Саратове. Об этом, конечно, напишу ближе к делу. Пока план — 21 июня :)
Посещение какого-то заведения в Москве (да и вообще центра Москвы) для меня событие редкое, а уж нового заведения тем более. Наконец добрался в субботу до паба "Твид и стаут". Душевное место! Искренняя рекомендация для москвичей и тех, кто будет путешествовать.
— Это паб и магазин. И то и другое — небольшие комнаты по размеру, очень компактно. Хотя и одежды много, и даже концерты в пабе проводят.
— Одежда хорошая! Понравится любителям футбола и британского стиля. Я покупал зимнюю шапку и шарф, красивые и качественные.
— Находится почти у метро Маяковская, в переулке во дворике.
— Владелец паба посетил футбол в 115 странах, да и многие гости недалеко ушли. Так что в этот вечер мы успели поболтать и про то, насколько Касабланка хуже Маската, и как непрост может оказаться проход на футбол в Египте, и выяснить, что и я, и Кирилл были оба на разных матчах — как очевидных вроде Шотландия-Россия в 2019, так и менее очевидных вроде Сокол-ЦСКА в Саратове в 2004 году :)
— Кстати, в канале паба Кирилл пишет про посещенные стадионы, очень интересно. Собственно, так я про магазин и узнал. Там же узнаете, какое пиво и блюда будут в тот или иной день.
— К гостям "на ты", пиво наливают пинтами (по цене московских 0,4 🤠), есть закуски и хот-доги, цены для центра Москвы ну очень хорошие, на мой взгляд. По выходным бывает гриль и особые блюда от владельца, причем цены тоже впечатляют, а-ля 450 рублей за ребра.
— Очень надеюсь, что летом мы сможем устроить в пабе дегустацию пива из нашей семейной пивоварни, которое иначе можно попробовать только в Саратове. Об этом, конечно, напишу ближе к делу. Пока план — 21 июня :)
Telegram
Tweed & Stout
Адрес нашего магазина и паба: Москва, 2-я Тверская-Ямская, д.6
Пн-Вс: с 12 до 23
Блог о шмотках, путешествиях, пабе, футболе, пиве и т.д.
По вопросам рекламы и сотрудничества писать @kirill_chamberlain
Пн-Вс: с 12 до 23
Блог о шмотках, путешествиях, пабе, футболе, пиве и т.д.
По вопросам рекламы и сотрудничества писать @kirill_chamberlain
🔥10👍5🤩3
Forwarded from Нон-фикшн. Что читать. Как писать (Renat Shagabutdinov)
Авторам (нехудожественной, деловой литературы): книга для вас 🤠
Маленькая, но очень полезная книга про то, как писать нехудожественные книги. Мой экземпляр весь в пометках и закладках.
Книга на Амазоне
(я полностью это поддерживаю: сарафанное радио — ключевой фактор долгосрочного успеха книги; усилия издательства и автора важны, но в первую очередь на старте, чтобы первых читателей, которые потом порекомендуют книгу другим, было больше)
Больше цитат и мыслей на сайте
Маленькая, но очень полезная книга про то, как писать нехудожественные книги. Мой экземпляр весь в пометках и закладках.
Книга на Амазоне
Книга — недорогой продукт. Маловероятно, что получится эффективно инвестировать время и деньги, чтобы продать достаточное количество экземпляров. Выход (и ключевая идея книги) — нужно создать книгу, которую точно будут рекомендовать другим.
(я полностью это поддерживаю: сарафанное радио — ключевой фактор долгосрочного успеха книги; усилия издательства и автора важны, но в первую очередь на старте, чтобы первых читателей, которые потом порекомендуют книгу другим, было больше)
Смотрите на издателя как на инвестора, ассистента по продукту, дистрибьютора, но не маркетолога.
Нон-фикшн книги можно разделить на две категории:
1 для удовольствия («интересная», «увлекательная»)
2 для решения проблем («полезная», «практичная»)
Первая категория про искусство, а ко второй надо подходить как к продукту, тестируя на живых читателях и дорабатывая с учетом обратной связи.
Хотите хороший рейтинг и отзывы? Четко сформулируйте, для кого ваша книга, чтобы те, кому она не нужна, ее не покупали. Кажется, что это странно — уводить потенциальных покупателей. Но книги, дающие слишком широкие обещания, привлекают «не своих» читателей, которые потом оставляют разочарованные отзывы.
В идеале название и подзаголовок должны давать точное и понятное обещание.
Чтобы книгу (которая «для решения проблем») рекомендовали, нужны 4 качества:
— Читатели должны хотеть то, что мы обещаем
— Книга должна быть эффективна — они (большинство читателей) должны получить реальные результаты
— Чтение должно приносить удовольствие и вовлекать. Много пользы в среднем на страницу, читать интересно
— Книга должна быть профессионально написана и упакована.
Больше цитат и мыслей на сайте
🔥9👍3
Идеальные беговые кроссовки
Для меня такими стали Nike Pegasus Shield 39. Уже вторая пара и не нарадуюсь.
— При пробеге в 900 с лишним километров (не считая прогулок по всякой разной местности) до сих пор в них хорошо бегать, не чувствуется никакого износа. Такое у меня было только с Adidas Ultraboost 19 и 20 (вот иногда производители делают обновление, а ты не понимаешь зачем — 21 уже какие-то тяжелые и неудобные, а 19 были божественны)
— Варианты окраса самые подходящие для весенне-осенней грязи и вообще. Не люблю белые беговые кроссовки, тут в самый раз. Это же обувь для дела, а не красоты
— Они какие-то невероятно мягкие, удобные, легко снимаются в зашнурованном виде и при этом плотно сидят, но не давят. Удобнее обычных Пегасов. Не понимаю, как так (казалось бы, непромокаемые кроссовки и верх должен быть не таким мягким и удобным) и почему обычная версия не так хороша...
— В них можно побегать и долго, и быстрые отрезки сделать зимой или в дождь на улице.
— Shield — то есть для дождя, снега и прочего. Это главная пара у меня для любой погоды кроме сухой жары. В них не жарко и не холодно, сухо почти в любую погоду. Так что в российском климате они не теряют актуальности почти весь год :)
— В них еще и гулять удобно! Особенно хороши для прогулок в дождь-снег. То есть и для путешествий отлично (одна пара, в которой можно не намочить ноги при прогулке и побегать в любую погоду). Зимой, допустим, я еду в манеж на тренировку в них, чтобы быстро скинуть и бежать уже в "летних"
Для меня такими стали Nike Pegasus Shield 39. Уже вторая пара и не нарадуюсь.
— При пробеге в 900 с лишним километров (не считая прогулок по всякой разной местности) до сих пор в них хорошо бегать, не чувствуется никакого износа. Такое у меня было только с Adidas Ultraboost 19 и 20 (вот иногда производители делают обновление, а ты не понимаешь зачем — 21 уже какие-то тяжелые и неудобные, а 19 были божественны)
— Варианты окраса самые подходящие для весенне-осенней грязи и вообще. Не люблю белые беговые кроссовки, тут в самый раз. Это же обувь для дела, а не красоты
— Они какие-то невероятно мягкие, удобные, легко снимаются в зашнурованном виде и при этом плотно сидят, но не давят. Удобнее обычных Пегасов. Не понимаю, как так (казалось бы, непромокаемые кроссовки и верх должен быть не таким мягким и удобным) и почему обычная версия не так хороша...
— В них можно побегать и долго, и быстрые отрезки сделать зимой или в дождь на улице.
— Shield — то есть для дождя, снега и прочего. Это главная пара у меня для любой погоды кроме сухой жары. В них не жарко и не холодно, сухо почти в любую погоду. Так что в российском климате они не теряют актуальности почти весь год :)
— В них еще и гулять удобно! Особенно хороши для прогулок в дождь-снег. То есть и для путешествий отлично (одна пара, в которой можно не намочить ноги при прогулке и побегать в любую погоду). Зимой, допустим, я еду в манеж на тренировку в них, чтобы быстро скинуть и бежать уже в "летних"
👍13🔥4🤩1
Forwarded from Магия Excel
Оффлайн-тренингу в Москве быть!
Тема: "Табличные формулы для продолжающих"
24-25 мая в Москве
https://shagabutdinov.ru/formulas-offline
С учетом результатов опроса я решил посвятить оффлайн-тренинг формулам. В основном — формулам как для старых, так и для новых версий Excel (и Google Таблиц), но большой блок на полдня про новые функции и LAMBDA тоже будет.
Программа готова — но после общения с теми, кто запишется, я могу ее немного скорректировать и в целом нам ничто не помешает обсуждать в процессе дополнительные вопросы и нюансы, а не слепо следовать жестко утвержденной программе ;)
Я буду учитывать уровень и пожелания всех, потому что компьютерный класс небольшой — 15 человек максимум . Так что задам несколько вопросов тем, кто напишет, перед тем как забронировать место.
Кратко программа вот:
- Краткий ликбез по формулам: функции, ссылки, ошибки, формулы массива
- Логические формулы и функции. Проверка данных и условное форматирование с формулами
- Функции для работы с датами
- Функции для работы с текстом
- Расчеты с условиями (от СУММЕСЛИМН до элементов управления — флажки, кнопки — в сочетании с формулами)
- Поиск данных и объединение таблиц
- Новые функции Office 365 и Google Таблиц
А подробнее по ссылке.
Какой уровень нужен? Предполагается, что пальцы ваши неоднократно касались клавиши F4 и вы писали хотя бы минимально простые формулы (СУММировали что-то или даже отВПРили таблицу-другую).
Если есть сомнения — пишите мне, обсудим.
- До 10 апреля действует скидка 3 000₽
- Первые 10 участников получат почти килограмм таблиц в подарок (книгу "Магия таблиц" в твердом переплете). Можно будет и подписать (если вас устроит мой ужасный почерк и вы не планируете перепродать книгу на Авито потом, конечно 😸) Только десятерым не потому, что мне жалко, а потому что книги нет вообще. Я достал последние остатки из издательства и моих личных запасов. Новый тираж в целом будет, просто выйдет из типографии уже после обучения.
- В обучение включены кофе-брейки. Будут ноутбуки с 2021 офисом, но в идеале взять свой с Microsoft 365 и/или Google Таблицами, чтобы попрактиковаться с новыми функциями. Исходные, готовые файлы и сотня-другая слайдов с материалами по всем темам.
- Если вы решите отказаться от обучения, потому что вам не понравится, это можно сделать в первом перерыве первого дня с возвратом полной стоимости.
- Если вы хотите участвовать, напишите на renat@shagabutdinov.ru. Я пришлю ссылку на оплату онлайн. А также задам вам несколько вопросов про ваш уровень, планы и рабочие задачи, чтобы учесть это и сделать обучение максимально полезным для всех.
- Если ваше обучение оплачивает организация — оформим договор, счет и акт.
Тема: "Табличные формулы для продолжающих"
24-25 мая в Москве
https://shagabutdinov.ru/formulas-offline
С учетом результатов опроса я решил посвятить оффлайн-тренинг формулам. В основном — формулам как для старых, так и для новых версий Excel (и Google Таблиц), но большой блок на полдня про новые функции и LAMBDA тоже будет.
Программа готова — но после общения с теми, кто запишется, я могу ее немного скорректировать и в целом нам ничто не помешает обсуждать в процессе дополнительные вопросы и нюансы, а не слепо следовать жестко утвержденной программе ;)
Я буду учитывать уровень и пожелания всех, потому что компьютерный класс небольшой — 15 человек максимум . Так что задам несколько вопросов тем, кто напишет, перед тем как забронировать место.
Кратко программа вот:
- Краткий ликбез по формулам: функции, ссылки, ошибки, формулы массива
- Логические формулы и функции. Проверка данных и условное форматирование с формулами
- Функции для работы с датами
- Функции для работы с текстом
- Расчеты с условиями (от СУММЕСЛИМН до элементов управления — флажки, кнопки — в сочетании с формулами)
- Поиск данных и объединение таблиц
- Новые функции Office 365 и Google Таблиц
А подробнее по ссылке.
Какой уровень нужен? Предполагается, что пальцы ваши неоднократно касались клавиши F4 и вы писали хотя бы минимально простые формулы (СУММировали что-то или даже отВПРили таблицу-другую).
Если есть сомнения — пишите мне, обсудим.
- До 10 апреля действует скидка 3 000₽
- Первые 10 участников получат почти килограмм таблиц в подарок (книгу "Магия таблиц" в твердом переплете). Можно будет и подписать (если вас устроит мой ужасный почерк и вы не планируете перепродать книгу на Авито потом, конечно 😸) Только десятерым не потому, что мне жалко, а потому что книги нет вообще. Я достал последние остатки из издательства и моих личных запасов. Новый тираж в целом будет, просто выйдет из типографии уже после обучения.
- В обучение включены кофе-брейки. Будут ноутбуки с 2021 офисом, но в идеале взять свой с Microsoft 365 и/или Google Таблицами, чтобы попрактиковаться с новыми функциями. Исходные, готовые файлы и сотня-другая слайдов с материалами по всем темам.
- Если вы решите отказаться от обучения, потому что вам не понравится, это можно сделать в первом перерыве первого дня с возвратом полной стоимости.
- Если вы хотите участвовать, напишите на renat@shagabutdinov.ru. Я пришлю ссылку на оплату онлайн. А также задам вам несколько вопросов про ваш уровень, планы и рабочие задачи, чтобы учесть это и сделать обучение максимально полезным для всех.
- Если ваше обучение оплачивает организация — оформим договор, счет и акт.
shagabutdinov.ru
Ренат Шагабутдинов | Тренинг "Формулы Excel для продолжающих"
2 дня интенсивной практики. Табличные формулы для новичков и продолжающих. 24-25 мая в Москве
🔥10👍5🤩1
Сегодня с утра пару часов посвятил написанию юбилейного, 10-го выпуска рассылки "Магия таблиц"
Она не только про таблицы, там и блок про жизнь-книги бывает каждый раз, и значимая часть материалов бывает либо только там, либо раньше других мест.
В этот раз, например, про третий тираж Магии таблиц, про книгу о Power Pivot и 3 правила структурирования данных оттуда, про книгу "Практикующий ум" и цитаты из нее, ликбез по символам подстановки в Excel и новые бесплатные видеоуроки.
Если вас это цепляет, буду рад, если подпишетесь:
https://shagabutdinov.ru/#subscription
и 10 выпуск к вам на днях прилетит.
Спама не будет. Надеюсь, вас это не расстраивает...
Хотя всякие анонсы мероприятий-курсов бывают!
Она не только про таблицы, там и блок про жизнь-книги бывает каждый раз, и значимая часть материалов бывает либо только там, либо раньше других мест.
В этот раз, например, про третий тираж Магии таблиц, про книгу о Power Pivot и 3 правила структурирования данных оттуда, про книгу "Практикующий ум" и цитаты из нее, ликбез по символам подстановки в Excel и новые бесплатные видеоуроки.
Если вас это цепляет, буду рад, если подпишетесь:
https://shagabutdinov.ru/#subscription
и 10 выпуск к вам на днях прилетит.
Спама не будет. Надеюсь, вас это не расстраивает...
Хотя всякие анонсы мероприятий-курсов бывают!
🔥12👍9🤩2
Forwarded from Нон-фикшн. Что читать. Как писать (Renat Shagabutdinov)
12 soft skills 21 века
Небольшая книга, состоящая из кратких изложений двенадцати книг — объединенных темой soft skills. По каждой книге — информация об авторов, 10 мыслей из книги, собственно саммари (с выделением цветом отдельных фраз в тексте) и инфографика. Это скорее просто визуальное изложение основных пунктов (но нарядное!) Мне, например, удобнее текст (благо и он в наличии). Но многим, думаю, понравится и визуальный формат! (пример по ссылке ниже).
Книга на Озоне
Выбор книг мне в целом понравился. При этом какие-то книги прямо хороши для саммари, на мой взгляд (например, «Гениальность на заказ» или «Твердость характера»), какие-то точно достойны ознакомления с полной версией («Думай медленно» или «Гибкое сознание» Кэрол Дуэк), какие-то не очень подходят для саммаризации (Райан Холидей, сложно «выжать» с сохранением авторского стиля, его читать — одно удовольствие, и я не советую это упускать). Мини-привычки сама по объему небольшая как саммари, но и книга простая и ее вполне можно саммаризировать. По системному мышлению выбрана хорошая книга, хотя я фанат книги Медоуз (вот тут публиковал цитаты — категорически рекомендую книгу целиком).
Так или иначе, пользу этот сборник точно принесет, но если вам что-то понравилось, возьмите полную версию! Особенно это касается Дуэк, Холидея, Кристенсена — по моему скромному мнению.
Последняя книга (Emergent Strategy, была для меня в новинку :) Было интересно. Но покупать и целиком читать ее отдельно я не планирую (собственно, саммари вообще бывает полезно не только в чистом виде, но и для выбора книг).
Цитаты (в данном случае, учитывая формат продукта, это мысли из разных книг изначально, как вы понимаете):
Больше цитат и пример инфографики на сайте.
Небольшая книга, состоящая из кратких изложений двенадцати книг — объединенных темой soft skills. По каждой книге — информация об авторов, 10 мыслей из книги, собственно саммари (с выделением цветом отдельных фраз в тексте) и инфографика. Это скорее просто визуальное изложение основных пунктов (но нарядное!) Мне, например, удобнее текст (благо и он в наличии). Но многим, думаю, понравится и визуальный формат! (пример по ссылке ниже).
Книга на Озоне
Выбор книг мне в целом понравился. При этом какие-то книги прямо хороши для саммари, на мой взгляд (например, «Гениальность на заказ» или «Твердость характера»), какие-то точно достойны ознакомления с полной версией («Думай медленно» или «Гибкое сознание» Кэрол Дуэк), какие-то не очень подходят для саммаризации (Райан Холидей, сложно «выжать» с сохранением авторского стиля, его читать — одно удовольствие, и я не советую это упускать). Мини-привычки сама по объему небольшая как саммари, но и книга простая и ее вполне можно саммаризировать. По системному мышлению выбрана хорошая книга, хотя я фанат книги Медоуз (вот тут публиковал цитаты — категорически рекомендую книгу целиком).
Так или иначе, пользу этот сборник точно принесет, но если вам что-то понравилось, возьмите полную версию! Особенно это касается Дуэк, Холидея, Кристенсена — по моему скромному мнению.
Последняя книга (Emergent Strategy, была для меня в новинку :) Было интересно. Но покупать и целиком читать ее отдельно я не планирую (собственно, саммари вообще бывает полезно не только в чистом виде, но и для выбора книг).
Цитаты (в данном случае, учитывая формат продукта, это мысли из разных книг изначально, как вы понимаете):
Открывая файл на компьютере или беря блокнот в руки, скажите себе, что сегодня поработаете на 90%. Каждый раз напоминайте себе, что напишете несколько приличных слов, изложите парочку идей. Не нужно стремиться создать литературный шедевр, родить сногсшибательную идею. Перфекционизм ограничивает. А нам нужно открытое пространство, потому что мышление будет маневрировать.
Любите все, что происходит (amor fati). Когда вы научитесь принимать ситуацию, нужно сделать следующий шаг — научиться радоваться происходящему, воспринимать все происходящее с позитивом. Чтобы достичь великих целей, нужно любить то, что делаешь, и все, что с этим связано: и хорошее, и плохое. Препятствия — топливо для успеха, и мы должны быть за них благодарны. Во всем есть хорошее, учитесь видеть это.
Жизненный успех в огромной степени зависит от твердости характера: с каким упорством и настойчивостью мы добиваемся долгосрочных целей. Талант и природные способности играют куда меньшую роль.
Для спортсменов с «подвижным» образом мышления успех состоит в способности полностью выложиться, приобрести новые навыки и улучшить уже имеющиеся. Они получают удовольствие от процесса не меньше, чем от результата. Они не страдают от неудачи, если знают, что совершили все возможное, и извлекают уроки на будущее. Спортсмены с «застывшим» образом мыслей рассматривают успех как демонстрацию собственного превосходства. Они надеются, что талант приведет их к победе, а если не получится, то виноваты окружающие или обстоятельства. Такие спортсмены не умеют принимать ответственность за свои поступки.
Больше цитат и пример инфографики на сайте.
👍10🔥3
Вчера в районной библиотеке обнаружил журналы «Физкультура и спорт»
А там бац и статья Бориса Прокопьева про дорогую экипировку в беге!
Номер 2021 года: тогда беговые кроссовки за 29 990 — это было совсем по верхней планке… Оценим беговую инфляцию: вчера же пришла рассылка от бегового магазина и новое поколение Nike Alphafly в России стоит… 48 900₽ 😮
Бегать в красивом, удобном и дорогом приятно и хорошо, но не обязательно. И результатам это не поможет :)
Размышления на тему тут: https://www.tgoop.com/shagabutdinov_r/857
Интервью с Борисом и про его книги — тут: https://www.tgoop.com/runforhealth/792
PS кстати, упомянутую Борисом книгу «Я бегу марафон» рекомендую, спустя десятилетия актуально и интересно!
Pps перед вторым марафоном в жизни и первым Московским в новом формате запланировал тренировку в Парке Горького — 29 км. Долго и ответственно собирался, когда приехал, понял, что в машине есть всевозможные бутылочки и полотенца, но нет одной мелочи — беговых кроссовок. Сбегал в «городских» обычных кедах. Нормально :)
А там бац и статья Бориса Прокопьева про дорогую экипировку в беге!
Номер 2021 года: тогда беговые кроссовки за 29 990 — это было совсем по верхней планке… Оценим беговую инфляцию: вчера же пришла рассылка от бегового магазина и новое поколение Nike Alphafly в России стоит… 48 900₽ 😮
Бегать в красивом, удобном и дорогом приятно и хорошо, но не обязательно. И результатам это не поможет :)
Размышления на тему тут: https://www.tgoop.com/shagabutdinov_r/857
Интервью с Борисом и про его книги — тут: https://www.tgoop.com/runforhealth/792
PS кстати, упомянутую Борисом книгу «Я бегу марафон» рекомендую, спустя десятилетия актуально и интересно!
Pps перед вторым марафоном в жизни и первым Московским в новом формате запланировал тренировку в Парке Горького — 29 км. Долго и ответственно собирался, когда приехал, понял, что в машине есть всевозможные бутылочки и полотенца, но нет одной мелочи — беговых кроссовок. Сбегал в «городских» обычных кедах. Нормально :)
🔥14👍6🤩1
В прошлый раз я был в Доме иностранной книги в 2014, когда пришел работать в МИФ. Потом иностранных книг хватало по работе :) а также в поездках и киндле.
Тогда была небольшая, но интересная подборка нехудожественной литературы.
Сейчас спустя десятилетие магазин больше соответствует большой вывеске «Дом книги», чем полному названию. Нон-фишкн на английском умещается буквально на одной полке. Книга издательства Penguin про историю Европы, например, стоит 3 300. Но книги за границей сами по себе дороже, чем у нас, а теперь еще и менее доступны, особенно в бумаге. К счастью, значимая часть переводится до сих пор — те же «Атомные привычки» в магазине есть на английском, а есть и российское издание; так что если только хочется совместить бумажную книгу, языковую практику и пользу; эх, если бы новинки были)
Еще есть некоторое количество подарочных изданий на английском! И немало художественной литературы, в том числе и на немецком.
Ну и, конечно, сувениры, путеводители, блокноты — место располагает.
А на русском и классика, и много деловых и нехудожественных. Зацепил книгу про Цоя и понял, что рано или поздно доберусь до новинки «Большая советская экономика» Алексея Сафронова, очень интересно! Но надо разобраться с текущей очередью книг :)
Тогда была небольшая, но интересная подборка нехудожественной литературы.
Сейчас спустя десятилетие магазин больше соответствует большой вывеске «Дом книги», чем полному названию. Нон-фишкн на английском умещается буквально на одной полке. Книга издательства Penguin про историю Европы, например, стоит 3 300. Но книги за границей сами по себе дороже, чем у нас, а теперь еще и менее доступны, особенно в бумаге. К счастью, значимая часть переводится до сих пор — те же «Атомные привычки» в магазине есть на английском, а есть и российское издание; так что если только хочется совместить бумажную книгу, языковую практику и пользу; эх, если бы новинки были)
Еще есть некоторое количество подарочных изданий на английском! И немало художественной литературы, в том числе и на немецком.
Ну и, конечно, сувениры, путеводители, блокноты — место располагает.
А на русском и классика, и много деловых и нехудожественных. Зацепил книгу про Цоя и понял, что рано или поздно доберусь до новинки «Большая советская экономика» Алексея Сафронова, очень интересно! Но надо разобраться с текущей очередью книг :)
👍16🔥3🤩1
