У каждой «травмы» есть свое «зато» 🌱

Мы все сегодня много говорим про свои «травмы», шрамы душевные и необходимость их прорабатывать, и это очень хорошо!

Но я тут к вам с непопулярной мыслью, коллеги. У меня есть внушительный список ограничивающих убеждений и паттернов, с которыми терапия призывает бороться. С одной стороны это часто, действительно, тяжелый груз, но с другой — во многом благодаря им у меня что-то в карьере и получилось.

Например:

🍃 Не разрешаю себе быть в плохом настроении, проявлять иррациональные эмоции, думая, что плохое настроение = плохой характер = плохая я
Благодаря этому с улыбкой проходила жесточайшие рабочие кризисы и помогала не падать духом команде

🍃 Не могу посвящать время себе, потому что думаю, что это эгоистичное безделие
Зато могу инвестировать много времени в дело и не ломаюсь от рабочих перегрузов

🍃 Не умею отпускать контроль, думая, что я хорошая, когда я ответственная
Это помогло ускорить путь от стажера до топ-менеджера, потому что уметь брать на себя ответственность — одна из ключевых суперсил руководителя

В общем, пусть это будет небольшое напоминание о том, что у жизни очень много оттенков и очень уж важно стараться найти свое «зато».

Буду очень рада послушать ваши «зато» в комментариях! Или поискать их вместе ♥️