"Серьезных отношений" хочется, поскольку это состояние подразумевает, что тебя уже купили и отнесли домой, и не надо больше лежать на прилавке рынка отношений, чувствуя, как по тебе скользят равнодушные или циничные взгляды.

#шэо_РазвитиеОтношений

Создать отношения за час. Невозможно. Да ну? Разве они не создаются за секунду, когда ты случайно встретила кого-то, и сердце ёк? Конечно, возможно.
⠀
Нужно только всё сделать правильно. Ой, правда? Прямо всё-всё? Может, только что-то? Может, нужно пары совсем уж явных глупостей избежать? И понравиться?
⠀
И дальше начнется ежедневная работа по взаимному удовлетворению потребностей. Ага, ну конечно. Только и вижу, что людей, которые надрываются, удовлетворяя потребности.
⠀
Потому что смысл, экология, функциональное разделение власти. Мамочки! И у кого же в новых отношениях были такие сложности?
⠀
***
⠀
Давай попробуем не морочить себе голову. И придумаем какой-то простой алгоритм. Например:
⠀
Шаг 1. Найди главное, что тебе мешает. Главное, что мешало в прежних отношениях. Мне, например, мешало то, что я терял интерес к партнеру, а тебе что? Вот крупно, по большому счету, что?
⠀
Шаг 2. Найди человека, с которым это главное из шага 1 не сработает или испортит тебе всё как можно позже. Я, например, научился влюбляться в людей “перпендикулярных”, с ними интерес сохраняется дольше. А ты? У тебя есть свой ход?
⠀
Шаг 3. Найди, как сделать из связки “шаг 1 - шаг 2” фичу. Как бы небольшой, но постоянно действующий проект. Вот как я, например. Годами говорю об этом, в результате меня окружают интересные люди. У тебя есть идеи на этот счет? Подумай.
⠀
Шаг 4. Найди пару-тройку тем для общения, которые твоим потенциальным партнерам интересны. Можешь у меня взять для начала, а потом появятся и свои. Ты не думала, что отношения “завязываются” нитками общих тем?..

#шэо_СозданиеОтношений

Вот, говорят, если мы будем пользоваться ИИ, то совсем разучимся думать самостоятельно. А я так не считаю. Потому что "думать", то есть строить связи и делать выводы, сложно без достаточного количества информации.

А у ИИ информации вагон. Безмерно много, это раз. И он может подать её просто и быстро, это два. Скажем, я как-то пытался читать Канта, и не осилил больше двух страниц - словно на немецком читал, честно. А потом еще пытался читать Сартра - не художественную, а какую-то взрослую книжку, не помню - и то же самое, бросил. Никак.

ИИ мне все объясняет, все идеи, термины, контекст, связи, влияния. По десять раз, с примерами, на доступном языке. Мне не кажется, что я разучаюсь думать, потому что без этих объяснений я бы вообще не думал о некоторых важных вещах.

И не узнал бы, например, про ризому и номаду, про гладкие и исчерченные пространства, постструктурализм и машины желания, а главное - какое влияние оказывают эти непонятные слова на сегодняшнюю жизнь и отношения. Потому что оказывают ведь. И позволяют нам чувствовать себя лучше или хуже в процессе проживания актуальной жизни.

А как? А вот так. Вы, например, хотя бы иногда не думаете, что человек, взгляды и привычки которого отличаются от ваших, непременно неправ, а вы непременно правы? Допускаете наличие множественности "правд"? Единая правильная правда не спускается сверху, сейчас это кажется почти нормальным, а думаете, всегда так было? Вовсе нет.

А ещё, вот вы пользуетесь интернетом? Может, работаете дома, "на себя" или вообще переезжаете с места на место? А может, у вас отношения на расстоянии? Может, вы поддерживаете какой-нибудь приют для кошек донатами? Может, вы занимаетесь каким-то творчеством и делитесь им в соцсетях? Это примеры горизонтальных связей.

Когда-то, познакомившись с НЛП, с Милтоном Эриксоном и его гипнозом, с Полом Вацлавиком, с системным подходом, с Грегори Бейтсоном я понял, что мир, как говорится, никогда уже не будет прежним. И появилось шэо, Школа экологичных отношений. А сейчас, кажется, пришло время дополнить этот список новыми именами. Доброе утро, #шэо

📖 Множественность значений

Что если в отношениях, как и в тексте, нет единственного правильного понимания? Барт говорил, что объект любви никогда не имеет единственного значения. Может быть, это и есть ключ к интересным и экологичным отношениям - видеть в другом человеке целую библиотеку идей и чувств?

💭 Объект любви никогда не имеет единственного значения.
— Ролан Барт (1915-1980)

#экологичныеотношения #множественность #отношения

Согласие человека, который не умеет отказывать, почти ничего не стоит.

Человек не реализуется в семье — как и летчик не реализуется на аэродроме. Семья это капсула, откуда человек выходит для дел в большом мире, и куда он возвращается после.

Я вот думаю, скольким из нас партнер нужен как страховочный парашют, чтобы когда-нибудь оправдаться за то, что жизнь оказалась никчемной. Хотя, пожалуй, время от времени жизнь кажется никчемной кому угодно. В этом случае отношения тоже помогают: можно утешиться тем, что если и не сделал собственную жизнь, но хоть загубил ее любимому человеку. Угрызения и раскаяние - чем не содержание?

Какими бы подвижными мы ни были, всегда есть стабильное и должное. Надо написать свежий пост, надо "зарядить" несколько проверенных статусов, надо придумать следующий проект, надо спать, завтракать, обедать, гулять, в магазин ходить, принимать душ... От этого никуда не деться.

Если бы я стал миллиардером, например, что бы изменилось? Я бы стал реже мыться или стричься? У меня ЖКТ стал бы лучше работать? Или я бросил бы посты писать? Или кто-то для меня продукты заказывал? Или я начал бы ходить туда, куда сейчас не хочу ходить, чтобы общаться с людьми, с которыми не хочу общаться? Собачья жизнь.

Вот этот момент полезно взять на заметку: все, что нужно, уже есть. Стоит протянуть руку. Когда вы заканчиваете свой стабильный завтрак, а иногда и раньше, и даёте ИИ промпт - вы становитесь номадом и погружаетесь в ризому. Другими словами, ничто вас больше не ограничивает, вы подключены ко всем источникам в мире.

Эта мысль так проста и так беспредельно захватывающа, что и описать трудно. Кажется, что тут особенного, мы же давно так живем. А так ли? Может быть, мы не пытаемся научиться скользить по гладкой поверхности, а наоборот, ищем стабильных исчерченных участков? Типа, о, вот это я уже знаю, и это знаю, тут ясно-понятно, тут комфортно. Используем новые возможности, чтобы делать то же самое? Компьютер это ведь тот же калькулятор, правда?

А я думаю, что мы плывём на наших стабильных отношениях, как на бревне, и вглядываемся что есть сил в мутную ризоматическую воду - не промелькнёт ли там спина какого-то нового чувства, дела, смысла? И боимся, что вдруг промелькнёт и всплывет, и надеемся на это. Доброе утро, #шэо

📖 Игра как способ познания

Отношения похожи на игру в слова: все зависит от того, как мы используем свои 'инструменты'. Забавно, что именно в таких 'играх' мы познаем друг друга и мир. Ведь можно создавать новые 'правила', которые позволят нам расти вместе, вместо того чтобы следовать застывшим сценариям.

💭 Наши слова - это как будто инструменты, которыми мы играем в игру.
— Витгенштейн Людвиг (1889-1951)

#шэо #игра #отношения

Мотивация — продукт расслабленности, а понукание — продукт спешки. Кто никуда не спешит, тот ни с кем и не ссорится.

#шэо_МирВОтношениях #шэо_ОсталасьЛюбовь

Не очень-то правильно приходить в отношения со своими мечтами и своими целями - ведь после согласования с партнером они неизбежно изменятся, и это может превратиться в личную драму для неокрепшего сознания. А если не изменятся? Тогда станут галлюцинациями, топливом для старта в другие отношения.

#шэо_СозданиеОтношений

Полина меня вчера спрашивает после ужина, когда я закурил сигару, и мы пошли прогуляться по бережку в Кань-сюр-мер: "Чем мы занимаемся?" Такой риторический вопрос, который мы периодически себе задаём, чтобы не сбиться с курса.

Я говорю: "Если в целом, то мы помогаем людям найти выход". И действительно ведь - человек такое существо, которое никогда не успокаивается, всё ему мало. Даже если получит по максимуму, тотчас чувствует себя в тупике и начинает искать дверь или трещину, чтобы пройти дальше и получить побольше.

Люди могут называть свои тупики по-разному, обклеивать их разными бумажками: "отношения", "работа", "карьера", "здоровье", "семья", "деньги", "свобода", "образование", да как угодно. Часто у них целая иерархия тупиков. Но одно известно точно - любое продвижение тупиком кончается, и нет этим тупикам конца.

А наше дело абсолютно благое - искать и предлагать модели, методы, "нити Ариадны", способы мышления, которые помогали бы перепрыгнуть из одного тупика в следующий с максимальной скоростью и минимальными затратами. Что, не нравится модель тупиков? Сегодня понедельник, #шэо, берегите взрослых.

Полина меня вчера спрашивает после ужина, когда я закурил сигару, и мы пошли прогуляться по бережку в Кань-сюр-мер: "Чем мы занимаемся?" Такой риторический вопрос, который мы периодически себе задаём, чтобы не сбиться с курса.

Я говорю: "Если в целом, то мы помогаем людям найти выход". И действительно ведь - человек такое существо, которое никогда не успокаивается, всё ему мало. Даже если получит по максимуму, тотчас чувствует себя в тупике и начинает искать дверь или трещину, чтобы пройти дальше и получить побольше.

Люди могут называть свои тупики по-разному, обклеивать их разными бумажками: "отношения", "работа", "карьера", "здоровье", "семья", "деньги", "свобода", "образование", да как угодно. Часто у них целая иерархия тупиков. Но одно известно точно - любое продвижение тупиком кончается, и нет этим тупикам конца.

А наше дело абсолютно благое - искать и предлагать модели, методы, "нити Ариадны", способы мышления, которые помогали бы перепрыгнуть из одного тупика в следующий с максимальной скоростью и минимальными затратами. Что, не нравится модель тупиков? Сегодня понедельник, #шэо, берегите взрослых.

📖 Свобода и самопознание

А что если свобода - это не просто отсутствие цепей, а возможность заново изобрести себя? Локк когда-то заметил, что истинная свобода заключается в независимости от чужих ожиданий. Лето - время сбросить старые шаблоны и дать себе право на новые, неожиданные роли.

💭 Свобода человека заключается в свободе от власти другого человека.
— Джон Локк (1632-1704)

#свобода #летниеизменения #шэо

Я не вижу ничего ценного в том, чтобы "быть собой". По очень простой причине: это мейнстрим, это общая установка, это товар повышенного спроса, тут нет качества. Я понимаю, что под "быть собой" скрывается идея некой простоты и, одновременно, уникальности: типа, просто будь собой и ты выделишься среди других. Но, по-моему, это фигня, потому что действительная, подлинная простота - весьма сложное дело, а уникальность навряд ли можно получить по универсальному рецепту. Нельзя сочинить "Евгения Онегина", не сочинив сначала онегинскую строфу.

Так что оставьте вы это "быть собой", чтобы не потеряться в бескрайней толпе желающих дешево купить дорогой товар. Будьте сложнее, глубже, интересней. Развернитесь и пойдите в другую сторону. Притворяйтесь. Будьте искусными, артистичными, разными. Играйте самих себя.

Надо признать, что долгие отношения все же во многом производятся от слова “долг”.

“Если у него есть девушка, значит мне нужно о нем забыть”. А почему значит-то?

Если у него есть девушка, а он встречается еще и с тобой, значит ваша связь сильнее, чем тебе казалось, иначе он  бросил бы тебя, а остался бы с ней.

Или это значит, что он не уверен в своем выборе, и твои шансы выше.

Или это значит, что ты сможешь получать от него больше, манипулируя своими моральными страданиями и дергая за чувство вины.

О тонком удовольствии от ощущения себя дрянью я уж молчу...

Вот смотрите: вы в зрительном зале, перед вами сцена. Декорации любые, но скорей всего, это квартира. Сейчас сцена пуста, но вы знаете, что через какое-то время слева выйдет актриса, а справа актер.

Дальше начинается интерактив. Вам известно, что актриса и актёр будут играть пару, которая состоит в плюс-минус постоянных отношениях - может быть, давно встречаются, может живут вместе или вообще в браке. В общем, про постоянство известно. А вот что неизвестно, и что вы можете выбрать - это в какой шэо-роли появится каждый из них.

Для чего? Решите сами. Может, для оживления отношений, или они поссорились и хотят помириться, или просто для развлечения - как угодно. Может, это их привычные маски, и они уже так приросли, что за ними живых лиц не видно. Может, какая-то роль вам особенно близка или, наоборот, непонятна, и вы хотите посмотреть, как она будет выглядеть со стороны.

Короче, актриса может сыграть 1. Мать (добрую, любящую или недовольную мамашу), 2. Жену (толковую помощницу или вечно зудящую, что вышла за неудачника), 3. Любовницу (которая восхищается и восхищает или требует цветов и подарков), 4. Шлюху (которая приходит на час и расслабляет или разводит на деньги и сливается).

Актёр же может сыграть зеркальные роли - 1. Отца или Гуру (принимающего или отвергающего), 2. Мужа (деятельного или недовольного, с дивана), 3. Любовника (типа принца на белом Порше или зануды-нищеброда), 4. Мачо (он же Конюх, способный удовлетворить любые потребности ниже пояса и претендовать на большее).

Внимание, вопрос! Каких персонажей из перечисленных вы хотели бы увидеть на сцене, когда актеры появятся? Любящую Мать и бедного Любовника? Недовольную Жену и ненасытного Конюха? Прекрасную Любовницу и принимающего Гуру? Какое сочетание вам более всего интересно?

Напишите, не стесняйтесь. Особенно те, кто изучал модель. Ну, и вообще, конечно, кто не изучал тоже. Даже более любопытно. Доброе утро, #шэо.

На этой неделе в интеллектуальной мастерской у нас тема - Ценности шэо как философское основание взросления.

В шэо-подходе есть целый ряд установок или ценностей. Следуя им, человек получает шанс стать немного счастливее. А иногда, если повезет, помочь и другим.

Шэо-ценности, как и любые другие ценности - это внутренние ориентиры. В случае шэо - они указывают путь в трёх направлениях: в отношениях с собой, в отношениях с другими и в отношении к миру как к целому.

Если хотите, чтобы модели и практики шэо начали работать на вас, изучайте и вникайте в суть шэо-ценностей.

Базовые философские ценности шэо
(определяют отношение к жизни, себе, реальности)

1. Желание вместо долга - ядро философии шэо: жить не по принуждению, а по желанию.
2. Открытые глаза - взгляд на реальность без очков клише и самообмана.
3. Живите сами - независимость, зрелость, выбор своего пути.
4. Поздно - это когда вы умерли - отмена искусственных сроков, свобода, доверие к изменениям.
5. Можно - расширение границ, внутреннее разрешение себе.
6. Пользуйтесь настоящим - это призыв к поиску возможностей в любых условиях.
7. Попробовать и впробоваться - готовность к новому опыту, пересмотр отношения к незыблемому.
8. Перпендикулярно - принятие своей и чужой инаковости, ценность различия.

Можно сказать, это ядро подхода, через него шэо вступает в разговор с философией

Философский код шэо близок и стоикам, и Бахтину, и даосам, и экзистенциалистам, и ко многим, кого мы еще будем изучать в мастерской. Он не обещает счастья, но даёт направление, в котором появляется вкус к жизни.

Всего на данный момент в шэо 35 ценностей. И мы изучаем их в разрезе философии взросления в мире без гарантий.

Хотите присоединиться к мастерской «Без гарантий»?
Можете вписаться в проект целиком или в одну неделю.

Ссылка - https://sheo-shop.com/tovar/sheomust

#шэополина #шэомастерская

📖 Желания и автономия

Сегодня интересно наблюдать, как мы выбираем роли в отношениях, словно актеры на сцене. Что если наше стремление к любви - это просто роль, которая удерживает нас в цепях? Хорни предлагает задуматься: возможно, свобода начинается там, где играем свои желания, а не чужие ожидания.

💭 Желание быть любимым может заставить нас стать пленниками отношений.
— Карен Хорни (1885–1952)

#психология #отношения #свобода