Уход за кожей. База1️⃣ Если есть
сухость, шероховатость, шелушение — увлажняем
эмолентами. Много и обильно. Столько раз в день, сколько нужно, чтобы не было сухости.
🧴В зависимости от текстуры эмоленты делят на лосьоны, кремы, бальзамы (от легкого к жирному).
✅Увлажняем все тело.
То есть: если перед нами малыш, у которого то и дело появляются сухие бляшки на спинке/животике/ручках и ножках — увлажняем всего малыша, а не одно пятнышко.
Если у нас подросток с трескающимися на морозе руками — так и быть, пусть увлажняет только руки. Доступа к остальному подростку у вас все равно скорее всего нет
😄Но принцип понятен — эмолентами мажем не пятнышко, а кожу в целом.
2️⃣ Если появилось яркое покраснение,
раздражение — на эти места локально наносим успокаивающие
средства с cicа. (обычный эмолент может щипать)
✅Их можно использовать по потребности. 3-4 раза в день и больше. Они снимают воспаление, раздражение, заживляют кожу.
3️⃣Купание — в прохладной воде без мыла.
🛁 Горячие и длительные «спа-процедуры» в ванной высушивают кожу.
Если нужно дополнительное очищение — берем специальные синдеты и масла для купания.
После купания на влажную кожу сразу обильно наносим эмоленты (см начало)
↔️4️⃣ Щеки и руки перед прогулкой зимой можно дополнительно защитить колд-кремом или колд-стиком.
5️⃣ По возможности, выключаем батареи в спальне и включаем увлажнитель воздуха.
⬆️В карточках — подборка уходовых средств. Это далеко не исчерпывающий список, просто примеры и варианты. Вам может подойти любое другое увлажняющее средство. Например, вазелин (я не шучу, супер-штука).
⬇️А в комментариях выложу пдф целиком (это раздаточный материал из моего
курса).Делитесь своими уходовыми фаворитами и протянем до лета без трещин и диет
❤️🩹 
