SIHATK Telegram 12077
#النظام_الغذائي_الصحي للوقاية او الحالات المشتبه اصابته بكوفيد19.

1-الابتعاد عن السكر نهائيا.
2-شرب 4 لتر ماء طوال النهار.
3-الالتزام التام بتناول الخضار والفواكه.
4- تناول الزبادي، والليمون، والزنجبيل.
5-ممارسة تمارين التنفس كل ساعة.
6-النوم 8 ساعات.
7-تناول #فيتامين (سي) مرتين باليوم وفيتامين( د)مرة باليوم.

https://www.tgoop.com/sihatk



tgoop.com/sihatk/12077
Create:
Last Update:

#النظام_الغذائي_الصحي للوقاية او الحالات المشتبه اصابته بكوفيد19.

1-الابتعاد عن السكر نهائيا.
2-شرب 4 لتر ماء طوال النهار.
3-الالتزام التام بتناول الخضار والفواكه.
4- تناول الزبادي، والليمون، والزنجبيل.
5-ممارسة تمارين التنفس كل ساعة.
6-النوم 8 ساعات.
7-تناول #فيتامين (سي) مرتين باليوم وفيتامين( د)مرة باليوم.

https://www.tgoop.com/sihatk

BY صحتكـ بالدنيا💚




Share with your friend now:
tgoop.com/sihatk/12077

View MORE
Open in Telegram


Telegram News

Date: |

How to Create a Private or Public Channel on Telegram? On Tuesday, some local media outlets included Sing Tao Daily cited sources as saying the Hong Kong government was considering restricting access to Telegram. Privacy Commissioner for Personal Data Ada Chung told to the Legislative Council on Monday that government officials, police and lawmakers remain the targets of “doxxing” despite a privacy law amendment last year that criminalised the malicious disclosure of personal information. Ng was convicted in April for conspiracy to incite a riot, public nuisance, arson, criminal damage, manufacturing of explosives, administering poison and wounding with intent to do grievous bodily harm between October 2019 and June 2020. Your posting frequency depends on the topic of your channel. If you have a news channel, it’s OK to publish new content every day (or even every hour). For other industries, stick with 2-3 large posts a week. How to Create a Private or Public Channel on Telegram?
from us


Telegram صحتكـ بالدنيا💚
FROM American