Спроси Силантьеву про контент

Нужно ли выходить из зоны комфорта?

Не понимаю, зачем лишать себя комфорта и уверенности. Ведь можно просто расширять границы этой зоны. Так, чтобы стены ограничений давили меньше.

Помню, как мой папа, спортивный тренер, говорил: «Каждый раз ставь планку на 1 сантиметр выше, чем можешь прыгнуть. Не на 2, не на 5 – на 1». Это ведь и есть ключ к постепенному росту – не обязательно разрывать границы, достаточно на чуть-чуть приподнять планку.

Я понимаю, что для движения нужен встроенный внутренний генератор любопытства (у меня его фиг заглушишь, но я понимаю, что не у всех он есть). Часто эти генераторы заглушены семьёй, школой, вузом. Но его можно разбудить. Потихоньку. По сантиметру.

Фразу «знай своё место» можно трактовать по-разному. Знай и развивай. Знай и расширяй. Знай и люби. «Зона комфорта» для меня — это то самоё «моё место».

Мне говорят: «Страшно, не хочу, у меня лапки». И мне страшно до мурашек. Но каждый раз, когда поднимаешь планку на этот самый сантиметр, прибавляется уверенности.

Сначала двигаюсь туда, где опыт и навыки пересекаются с новой областью. А потом – ещё чуть дальше, потом чуть вбок, потом в обход)))

Оглянешься к концу года – шаг за шагом зона комфорта расширилась, без драматического выхода и разрывания границ.

Та же мысль, но в видеоформате: https://www.youtube.com/watch?v=TCeOAOeeozw

#учись_учиться

www.tgoop.com/silamedia/1115

335 viewsОксана Силантьева, Oct 31 at 05:33

Нужно ли выходить из зоны комфорта?

Не понимаю, зачем лишать себя комфорта и уверенности. Ведь можно просто расширять границы этой зоны. Так, чтобы стены ограничений давили меньше.

Помню, как мой папа, спортивный тренер, говорил: «Каждый раз ставь планку на 1 сантиметр выше, чем можешь прыгнуть. Не на 2, не на 5 – на 1». Это ведь и есть ключ к постепенному росту – не обязательно разрывать границы, достаточно на чуть-чуть приподнять планку.

Я понимаю, что для движения нужен встроенный внутренний генератор любопытства (у меня его фиг заглушишь, но я понимаю, что не у всех он есть). Часто эти генераторы заглушены семьёй, школой, вузом. Но его можно разбудить. Потихоньку. По сантиметру.

Фразу «знай своё место» можно трактовать по-разному. Знай и развивай. Знай и расширяй. Знай и люби. «Зона комфорта» для меня — это то самоё «моё место».

Мне говорят: «Страшно, не хочу, у меня лапки». И мне страшно до мурашек. Но каждый раз, когда поднимаешь планку на этот самый сантиметр, прибавляется уверенности.

Сначала двигаюсь туда, где опыт и навыки пересекаются с новой областью. А потом – ещё чуть дальше, потом чуть вбок, потом в обход)))

Оглянешься к концу года – шаг за шагом зона комфорта расширилась, без драматического выхода и разрывания границ.

Та же мысль, но в видеоформате: https://www.youtube.com/watch?v=TCeOAOeeozw

#учись_учиться

BY Спроси Силантьеву про контент