SMART Recovery онлайн на русском языке

Одно из наших правил - мы не обсуждаем является ли зависимость/аддикция болезнью или нет. Некоторые люди, в том числе специалисты, находят полезным считать зависимость болезнью, а некоторые - нет. Независимо от того, считаете вы ее болезнью или нет - инструменты SMART Recovery могут помочь вам изменить аддиктивное поведение. Поведение родственников людей с аддикциями мы тоже не считаем обязательным называть болезнью. Мы считаем, что можем изменить поведение в независимости от того болезнь это или поведенческая проблема. Но, конечно, если вам помогает мысль, что это болезнь - вы можете это использовать для себя вне встреч. Но на встречах мы обсуждаем как изменить поведение. Мы считаем важным концентрироваться на конкретных аспектах поведения, которое нам мешает, и практических и научно-обоснованных инструментах его изменения на более полезное поведение.

www.tgoop.com/smartrecoveryrussian/57

2.8K viewsДмитрий Фролов, Mar 22, 2023 at 17:58

Одно из наших правил - мы не обсуждаем является ли зависимость/аддикция болезнью или нет. Некоторые люди, в том числе специалисты, находят полезным считать зависимость болезнью, а некоторые - нет. Независимо от того, считаете вы ее болезнью или нет - инструменты SMART Recovery могут помочь вам изменить аддиктивное поведение. Поведение родственников людей с аддикциями мы тоже не считаем обязательным называть болезнью. Мы считаем, что можем изменить поведение в независимости от того болезнь это или поведенческая проблема. Но, конечно, если вам помогает мысль, что это болезнь - вы можете это использовать для себя вне встреч. Но на встречах мы обсуждаем как изменить поведение. Мы считаем важным концентрироваться на конкретных аспектах поведения, которое нам мешает, и практических и научно-обоснованных инструментах его изменения на более полезное поведение.

BY SMART Recovery онлайн на русском языке