tgoop.com/smotretj_v_zavtrashn_denj/332
Last Update:
Тревожность и апатия после НГ: скрытые причины. Как прийти в себя и вернуться к жизни? Объясняет психотерапевт «Праздники закончились, а я словно и не отдыхала...», «Мне тревожно и грустно без видимых причин», «Ну вот, опять белкой в колесе крутиться...». Такое характерное состояние имеет неофициальное название — постпраздничный синдром. И это серьёзная проблема: на фоне такой «хандры» мы хуже себя чувствуем, нервничаем, занимаемся самобичеванием, срываемся на близких, а наша работоспособность снижается. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, почему появляется постпраздничный синдром, какие неочевидные проблемы могут за ним скрываться, — и как себе помочь. Начнём с наиболее частого и простого объяснения посленовогодней «хандры» — стресса на фоне переутомления. Ситуация до боли знакома многим: кажется, что длительные выходные дни предполагают полноценный отдых. Но в итоге при возвращении к рабочим будням м...
https://profitsupernet.com/component/k2/item/85980
BY Смотреть в завтрашний день
Share with your friend now:
tgoop.com/smotretj_v_zavtrashn_denj/332