Telegram Web
Время для балетного урока! Сегодня его преподадут вам Николай Цискаридзе и Ирина Дешкова — в книге-бестселлере «Мозаика. Балет. Щелкунчик». Это увлекательный и скрупулезный нон-фикшен для неофитов классического танца, в котором место находится как рассказу об устройстве труппы, так и о самом рождественском спектакле «Щелкунчик».

Публикуем отрывок из книги, которая (вангуем!) станет отличным подарком на Новый год!

Когда дети из обычных школ гуляют или смотрят телевизор, у балетных после завершения основных занятий, вечером и до позднего времени суток идут репетиции — производственная практика. В танцклассах педагоги со своими воспитанниками разучивают и оттачивают до блеска отдельные номера, порой даже целые спектакли, с которыми им предстоит выступать на сцене настоящего театра, как взрослым артистам.

Ведь в обоих «Щелкунчиках», которые поставили Лев Иванов (1892 г.) и Василий Вайнонен (1934 г.), большую часть ролей, включая главные — Щелкунчика и Мари — Маши в детстве, — исполняли ученики Петербургского императорского театрального училища, которое позднее было переименовано в Ленинградское хореографическое училище, а теперь называется Академией Русского балета имени Агриппины Яковлевны Вагановой.

Но пока одним детям доверяют партии главных героев, другие выходят в толпе мышей. Большая разница! Потому что распределение учеников по ролям зависит от того, насколько они успешны в профессиональных дисциплинах, особенно в главной — классическом танце.

Есть подсказка, позволяющая сразу, на уроке «классики», определить уровень успешности каждого из воспитанников. Однако для этого надо ознакомиться с устройством балетного класса. Оно очень интересное, и каждая деталь в нем выверена веками.

Танцевальный класс — большая светлая зала с полом, покрытым специальным линолеумом. Одна из его стен полностью закрыта зеркалами. Так ученики могут контролировать свои движения. Вдоль трех других стен на определенной высоте закреплен округлый, удобно ложащийся в ладонь деревянный брусок — станок, или палка. Держась за него (нее) двумя руками или одной рукой, ученики начинают экзерсис, от французского exercice, то есть «упражнение». Он длится без перерыва 1 час 30 минут и проходит под аккомпанемент рояля, за которым находится концертмейстер. С XVII по XIX век педагог сам сопровождал урок игрой на скрипке. Бывало, что ее смычок касался не только струн, но и спины, ног или рук нерадивого воспитанника.

А теперь про то, как определить в танцклассе успеваемость учеников… Лучшие всегда стоят на среднем станке, что напротив зеркала. Справа — те, кто несколько им уступает. На левой палке — претенденты «на выход с вещами».
20🔥1
Всем нам, начавшим зажировку, задача под звездочкой: влезть к праздникам в кутюр и не выпасть из него. И нам же всем гайд, как убрать лишние сантиметры бесплатно и без регистрации качественно и без вреда для организма, — от врача-эндокринолога, диетолога и нутрициолога Ольги Павловой.

Шаг №1. Исключаем перекусы. Благодаря этому мы корректируем выработку инсулина — одного из главных гормонов, повышающих аппетит и призывающих еще раз проинспектировать холодильник.

Шаг №2. Значительно уменьшаем количество продуктов, которые задерживают воду и приглашают нас в царство отеков, а именно солений (да, и колбаску тоже!), быстрых углеводов (белого мучного и сладкого), жирного, глютена и молочки.

Шаг №3. Неожиданно, но ограничиваем овощи с высоким содержанием усвояемых углеводов (картофель, морковь и свекла) оставляем на читмильные выходные. Почему? Потому что после таких блюд есть захочется очень и очень скоро.

Шаг №4. Симметрично увеличиваем процент в рационе легкого белка, то есть курицы, индейки, кролика, яиц, рыбы, морепродуктов, грибов. Также налегаем на клетчатку — огурцы (не соленые, см. пункт первый!), помидоры, цветную капусту, брокколи, баклажан, кабачок, различные виды зеленых салатов.

А что по поводу образа жизни? Почему нельзя голодать и ждать чудес? И (главное!) как аккуратно выйти из режима «пир горой»? Обо всем этом — по ссылке.
22👎4💩2
Снуп Догг и Доктор Дре отметили 30-летие «Doggystyle» совместной пластинкой «Missionary», масло черного тмина выпустил первый за пять лет альбом (и это тотальная инсталляция в 40-минутном формате!), альт-поп-дива Бэнкс перевыпустила свой дебютник «Goddness», а бывший фронтмен группы Yuck Дэниел Блумберг написал саундтрек к «Бруталисту» с Эдриеном Броуди (и уже получил номинацию на «Золотой глобус»!).

Все это (и не только!) — новая главная музыка прошедшей недели, которая ждет вас в нашем дайджесте.
12👍3🔥2
Что подарить любимому мужчине (или себе любимому)? Знаем 55 классных вариантов! В нашем списке неваляшка-Бэтмен Asiknova Ceramics (для DC-энтузиастов!), ювелирный корнишон Letters & Stones, кейс-мантра для зажигалки Pour Pour, брошь-цветок House of Leo, пепельница для фанатов «Бригады» (с напоминанием о том, что «Чужие слабости надо уважать»!), тапки Homies, Mystery Box Gate31 и незаменимая для петербуржцев фуфырка Vatnique.

Еще больше отличных мужских подарков, о которых вы даже не мечтали, ищите по ссылке.
21🥴4
10 книг об истории моды: выбор Анатоля Вовка — журналиста и искусствоведа, создателя телеграм-канала «Историк Мод Анатоль Вовк» (с фэшн-ликбезами и разборами селебрити-луков!), у которого в 2025 году выходит книга о Русском бале 1903 года (культурологический триллер-блокбастер!). По просьбе Собака.ru Анатоль поделился личным топом изданий: вот 3 из них, а еще столько 7 — по ссылке.

«Сокровища Алмазного фонда России». «В своей будущей книге мы с соавтором детально описываем ювелирные коллекции императорской фамилии, великокняжеских  и княжеских семей — как специалисту, мне очень интересно разглядывать качественные фотографии украшений, которые были частью собрания Российской империи. Альбом Алмазного фонда станет настоящим открытием для всех, кто пассионарно относится к драгоценностям».

Fashion Designers at the Opera. «Книга рассказывает, как великие кутюрье прошлого и настоящего (Миучча Прада! Эмануэль Унгаро! Кристиан Лакруа! Виктор и Рольф!) изменили мир театральной костюмерии, а зрительское наслаждение зиждилось не только на прекрасных голосах исполнителей, но и на блеске каждого сценического образа».

Миша Бастер, «Перестройка моды». «Авангардная, концептуальная, креативная мода 1990-х годов — именно о ней можно прочитать в интересном труде «Перестройка моды» художника Миши Бастера. Книга доказывает, что Россия не кутюром едина, что русская мода — это не только павловопосадский платок, богато вышитые платья или сказочные мотивы, а важнейший постмодернистский манифест».
15🤮2👍1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Юра Борисов и Макар Хлебников в первом трейлере «Кончится лето»фильма-сенсации фестиваля «Маяк». Кеша (Борисов) выходит из тюрьмы и в попытках наладить свою жизнь приезжает в родной поселок. Там он устраивается работать на золотодобывающую артель, откуда его вскоре увольняют. Чтобы отомстить тем, кто его кинул, Кеша крадет золото и пускается в бега, взяв с собой младшего брата Тиму (Хлебников).

В российский прокат фильм Владимира Мункуева («Нуучча») и Максима Арбугаева (соавтор короткого метра «Выход», номинированного на «Оскар» в 2023 году), выйдет 27 февраля 2025 года.
20💔8👍5👏2
2025/07/13 21:41:41
Back to Top
HTML Embed Code: