Поиграем?
Внимание, викторина!
Три фотографии из поста выше сделаны профессиональным фотографом (моим братом, про него тут писала), а остальные — мной. Отгадаете какие?
Пишите в комментариях порядковые номера трех фоток, где чувствуете руку мастера (ну, кроме последнего ряда, конечно: там и так понятно, что фоткала не я сама🤪).
Завтра скажу правильные ответы.
Внимание, викторина!
Три фотографии из поста выше сделаны профессиональным фотографом (моим братом, про него тут писала), а остальные — мной. Отгадаете какие?
Пишите в комментариях порядковые номера трех фоток, где чувствуете руку мастера (ну, кроме последнего ряда, конечно: там и так понятно, что фоткала не я сама🤪).
Завтра скажу правильные ответы.
❤4🔥1
Никто не угадал
Публикую ответ на вчерашнюю загадку.
Итак, правильный ответ: 1, 2, 3.
То есть все фотографии верхнего ряда снял мой брат (на мой телефон, чтобы условия были равные), а средний ряд (4, 5, 6) - это мои фотки.
Спасибо всем, кто поучаствовал в викторине! Ну и вот вам еще вдогонку парочка фоток оттуда же от маэстро (=моего брата).
Всем хорошего вечера!
Публикую ответ на вчерашнюю загадку.
Итак, правильный ответ: 1, 2, 3.
То есть все фотографии верхнего ряда снял мой брат (на мой телефон, чтобы условия были равные), а средний ряд (4, 5, 6) - это мои фотки.
Спасибо всем, кто поучаствовал в викторине! Ну и вот вам еще вдогонку парочка фоток оттуда же от маэстро (=моего брата).
Всем хорошего вечера!
❤2👍2
В Сочи открылся пивной сад «Хофброй»
Новый паб, на сей раз немецкий, открыли основатели другого бара — Dublin, ирландского, который успешно работает в Сочи уже больше шести лет.
Я до «Хофброя» еще не дошла, но «Дублин», тот который на углу Курортного и Воровского, там где еще памятник Рыжему Иванушке (🙈), это прям популярное место в Сочи. Классический паб с хорошим выбором пива. Так что в новом месте, думаю, не хуже.
Может, вы уже успели оценить? Тогда делитесь!
Из интересного: большой уютный дворик прямо напротив Гранд Марины. И баварские обеды по будням с 12 до 15 часов за 500 (!) рублей. Для центра Сочи, мне кажется, цена вообще норм. Нет? В обед входят колбаски вайсвурст, зельц (немецкий вариант холодца) или рассольник, а также ассорти мезе, брецель (это такая булочка в форме кренделя) и компот.
Больше о заведении, выдержки из меню и другие акции — в моей статье на Restorating.ru.
Всех с пятницей и хороших выходных!
🔠 hofbrausochi
📍ул. Несебрская, 26
☎️+7(862)233-66-65
⏰12:00–23:00
Новый паб, на сей раз немецкий, открыли основатели другого бара — Dublin, ирландского, который успешно работает в Сочи уже больше шести лет.
Я до «Хофброя» еще не дошла, но «Дублин», тот который на углу Курортного и Воровского, там где еще памятник Рыжему Иванушке (🙈), это прям популярное место в Сочи. Классический паб с хорошим выбором пива. Так что в новом месте, думаю, не хуже.
Может, вы уже успели оценить? Тогда делитесь!
Из интересного: большой уютный дворик прямо напротив Гранд Марины. И баварские обеды по будням с 12 до 15 часов за 500 (!) рублей. Для центра Сочи, мне кажется, цена вообще норм. Нет? В обед входят колбаски вайсвурст, зельц (немецкий вариант холодца) или рассольник, а также ассорти мезе, брецель (это такая булочка в форме кренделя) и компот.
Больше о заведении, выдержки из меню и другие акции — в моей статье на Restorating.ru.
Всех с пятницей и хороших выходных!
📍ул. Несебрская, 26
☎️+7(862)233-66-65
⏰12:00–23:00
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍4
Где кофе в Хосте?
Конечно, в кофейне Stories. Вы только посмотрите, какое интаграмное пространство и не менее фотогеничные завтраки и напитки. Сидишь на летней веранде, наслаждаешься кофеечком, эстетикой стейт-парка и близостью моря. М-м-м… А в солнечную погоду отдельный кайф!
Мы брали:
🟤 Скрембл с ржаной вафлей, курицей и авокадо — 460₽
🟤 Английский завтрак — 460₽
🟤 Арахисовый латте — 360₽
🟤 Сливочное пиво Гарри Поттера — 380₽
Про пиво мы чего-то совсем ничего не поняли, это обычный молочный коктейль. Но пузырики со да очень прикольно поднимаются, да. Еда 10 из 10. А арахисовый латте это теперь просто моя любовь. Оооочень вкусный! Прям арахисовой пасты не пожалели, очень насыщенный вкус, но про этом не приторно сладкий. В общем будете в Хосте, рекомендую.
Завтраки у ребят весь день. Меню положу в комментариях.
🔗 @coffeestoriessochi
📍ул. Железнодорожная, 5 (пляж «Бриз»)
☎️+7(928)233-77-87
⏰09:00-22:00
Конечно, в кофейне Stories. Вы только посмотрите, какое интаграмное пространство и не менее фотогеничные завтраки и напитки. Сидишь на летней веранде, наслаждаешься кофеечком, эстетикой стейт-парка и близостью моря. М-м-м… А в солнечную погоду отдельный кайф!
Мы брали:
Про пиво мы чего-то совсем ничего не поняли, это обычный молочный коктейль. Но пузырики со да очень прикольно поднимаются, да. Еда 10 из 10. А арахисовый латте это теперь просто моя любовь. Оооочень вкусный! Прям арахисовой пасты не пожалели, очень насыщенный вкус, но про этом не приторно сладкий. В общем будете в Хосте, рекомендую.
Завтраки у ребят весь день. Меню положу в комментариях.
📍ул. Железнодорожная, 5 (пляж «Бриз»)
☎️+7(928)233-77-87
⏰09:00-22:00
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍3
Про базовый чекап
Сегодня в рубрике #спроситеиру_пропп не совсем про питание, но про здоровье.
Поднимите руку осознанные граждане, кто регулярно чекает свое здоровье, сдает анализы, ходит как минимум к терапевту проверять свое здоровье? Есть такие? Молодцы!
А для всех остальных расскажу, что раз в три года вы можете бесплатно пройти диспансеризацию в поликлинике по обычному полису ОМС. С 18 до 39 лет ее можно проходить один раз в три года, с 40 лет по новым правилам можно ежегодно. Я вот ни разу не проходила, но надо уже.
Плюс, во многих регионах есть центры здоровья, где также бесплатно можно пройти первичную диагностику. Там делают даже биоимпедансметрию (анализ состава тела), которая вам покажет, есть ли у вас лишний жир. Я делала много лет назад в Новгороде. Аппарат мне тогда ожирение показал, хотя я была довольно худая. Сейчас я про такие измерения на учебе уже много информации знаю, интересно пройти. Да и с прошлыми результатами сравнить.
Как дойду до всех этих анализов (куда идти, что сдавать), обязательно расскажу.
А пока о том, что же врачи рекомендуют иметь в базовом чекапе:
🟤 общий анализ крови
🟤 анализ крови на железо и ферритин
🟤 общий анализ мочи
🟤 биохимический анализ крови (глюкоза, гликированный гемоглобин, липидный профиль — холестерин и его фракции, общий белок, билирубин, АЛТ, АСТ, креатинин, мочевина, мочевая кислота)
🟤 гормоны щитовидной железы
В комментариях положу табличку, где видно какие еще анализы добавляются после 40 лет.
Сдаете что-то из этого? Может, дефицит витаминов проверяете? Каких?
И вообще вы в каком лагере?
❤️ - Регулярно слежу за своим здоровьем
🤔 - Что, врач, нет не слышал
Сегодня в рубрике #спроситеиру_пропп не совсем про питание, но про здоровье.
Поднимите руку осознанные граждане, кто регулярно чекает свое здоровье, сдает анализы, ходит как минимум к терапевту проверять свое здоровье? Есть такие? Молодцы!
А для всех остальных расскажу, что раз в три года вы можете бесплатно пройти диспансеризацию в поликлинике по обычному полису ОМС. С 18 до 39 лет ее можно проходить один раз в три года, с 40 лет по новым правилам можно ежегодно. Я вот ни разу не проходила, но надо уже.
Плюс, во многих регионах есть центры здоровья, где также бесплатно можно пройти первичную диагностику. Там делают даже биоимпедансметрию (анализ состава тела), которая вам покажет, есть ли у вас лишний жир. Я делала много лет назад в Новгороде. Аппарат мне тогда ожирение показал, хотя я была довольно худая. Сейчас я про такие измерения на учебе уже много информации знаю, интересно пройти. Да и с прошлыми результатами сравнить.
Как дойду до всех этих анализов (куда идти, что сдавать), обязательно расскажу.
А пока о том, что же врачи рекомендуют иметь в базовом чекапе:
В комментариях положу табличку, где видно какие еще анализы добавляются после 40 лет.
Сдаете что-то из этого? Может, дефицит витаминов проверяете? Каких?
И вообще вы в каком лагере?
❤️ - Регулярно слежу за своим здоровьем
🤔 - Что, врач, нет не слышал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🤔7
Любить свой город — значит знать его. И есть такие люди, которые и знают, и умеют показать и рассказать, и открывают потаенные секреты, и буквально влюбляет во все, что любят сами.
Познакомлю вас с таким проводником по Сочи. Ирина не просто экскурсовод, а краевед, замечательный рассказчик, влюбленный в Сочи и свою профессию, великолепно знающий его историю и культуру. Она открывает не только очевидный туристический Сочи, а Сочи глазами людей, посещавших и восхищавшихся им в эпоху модерна, в 30-е годы XX века, в послевоенное время, и глазами современного сочинца.
В своем канале «Панамки не забудьте» Ирина дразнит умопомрачительными прогулками, поездками и гастроэкскурсиями по Сочи, его окрестностям и по всему миру.
Познакомлю вас с таким проводником по Сочи. Ирина не просто экскурсовод, а краевед, замечательный рассказчик, влюбленный в Сочи и свою профессию, великолепно знающий его историю и культуру. Она открывает не только очевидный туристический Сочи, а Сочи глазами людей, посещавших и восхищавшихся им в эпоху модерна, в 30-е годы XX века, в послевоенное время, и глазами современного сочинца.
В своем канале «Панамки не забудьте» Ирина дразнит умопомрачительными прогулками, поездками и гастроэкскурсиями по Сочи, его окрестностям и по всему миру.
Telegram
Панамки не забудьте
Гуляем по Сочи так, чтобы сердце в клочья!
Чай пьём - громко, вкусно, с наслаждением! WA 89107720463
Чай пьём - громко, вкусно, с наслаждением! WA 89107720463
❤4👍2
Guinness по 500₽ берем? Берем!
Сдаю бар в центре Сочи, где продают самое известное ирландское пиво по цене ниже рынка. Если знаете, где еще дешевле, сразу рассказывайте.
Речь про Macgregor's Pub.
Расскажу интересное. Это краснодарский проект, который работает уже пять лет и теперь открылся и в Сочи. На аккаунт краснодарского паба в запрещенной сети подписан сам Конор МакГрегор, в честь которого и назван бар. Боец не просто подписан на ребят, но еще и регулярно лайкает их посты. Благодаря его репостам их рилзы теперь залетают на миллионные просмотры. Интересный кейс, скажите?! Сочинский брат старается не отставать от старшего товарища, обещая ящик Proper Twelve тому, репост чьей сториз сделает Конор.
Интересность номер два: помимо рассказанной выше в баре проходят и другие акции, причем каждый день. Например, сегодня, в четверг, вас ждет:
🟤 Скидка 30% на вино
🟤 К большому бокалу пива — шот авторской наливки в подарок (до 19 часов, еще успеваете!)
🟤 При заказе стейка Рибай пенное Black Speep 0,5л в подарок
Остальные подробности — что еще разливают и выдержки из меню — читайте в моей статье на Restorating.ru.
🔗 @macgregors_sochi
📍ул. Навагинская, 9
☎️+7(918)915-44-88
⏰14:00–02:00 (пт, сб до 03:00)
Сдаю бар в центре Сочи, где продают самое известное ирландское пиво по цене ниже рынка. Если знаете, где еще дешевле, сразу рассказывайте.
Речь про Macgregor's Pub.
Расскажу интересное. Это краснодарский проект, который работает уже пять лет и теперь открылся и в Сочи. На аккаунт краснодарского паба в запрещенной сети подписан сам Конор МакГрегор, в честь которого и назван бар. Боец не просто подписан на ребят, но еще и регулярно лайкает их посты. Благодаря его репостам их рилзы теперь залетают на миллионные просмотры. Интересный кейс, скажите?! Сочинский брат старается не отставать от старшего товарища, обещая ящик Proper Twelve тому, репост чьей сториз сделает Конор.
Интересность номер два: помимо рассказанной выше в баре проходят и другие акции, причем каждый день. Например, сегодня, в четверг, вас ждет:
Остальные подробности — что еще разливают и выдержки из меню — читайте в моей статье на Restorating.ru.
📍ул. Навагинская, 9
☎️+7(918)915-44-88
⏰14:00–02:00 (пт, сб до 03:00)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤3🔥2
Как продлить выходные? Уехать в Поляну, чтобы со всех сторон рассматривать эти белые шапки. ❄️ 🧤 💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥4👍2