Я сегодня супер-уверенно бегаю, командую и везде успеваю, но внутри немножко помираю как школьница перед выпускным) Потому что сегодня у нас фотосессия, которая подводит итоги длинной, более чем полугодовой работы над формированием замечательной новой команды классных, увлечённых своим делом специалистов 🔥
❤3👏3
image_2024-06-26_19-04-03.png
274.7 KB
Доделываю слайды по Work-Life Balance. На мой взгляд, самый важный слайд - вот этот. Очень часто нарушение баланса работы и выгорание атрибутируют лишь к высокой нагрузке, "устал", "переработал", тем самым обесценивая суть беды , которая - сюрприз! - в обесценивании 😳 Что думаете?
🤔4
Второй день обсуждаем на работе и в чатах особенности цветовосприятия. Выясняются совершенно потрясающие способности и различия людей. Кто-то слышит ультразвук, кто-то видит ультрафиолет, у одних сливаются цветные кружочки, а у других нет музыкального слуха. Кто-то супер-чувствителен к эмоциям, а кто-то не чувствует и половины тех страхов, с которыми тревожная я сталкиваюсь каждый день. И кто из нас видит мир "лучше"?)) Сто раз подумаешь, прежде чем начать доказывать кому-то свою правоту.
Если интересно: цветовосприятие зависит не только от количества колбочек в сетчатке (два вида колбочек - дихроматизм, три вида - трихроматизм, считающийся нормой, или четыре - тетрахроматизм), но и от насмотренности, от натренированности зрительной коры. Ощущение и восприятие - это, вообще, разные штуки, происходят в разных местах психики и иногда так друг друга компенсируют, что без спецсредств и не разберёшься)
Если интересно: цветовосприятие зависит не только от количества колбочек в сетчатке (два вида колбочек - дихроматизм, три вида - трихроматизм, считающийся нормой, или четыре - тетрахроматизм), но и от насмотренности, от натренированности зрительной коры. Ощущение и восприятие - это, вообще, разные штуки, происходят в разных местах психики и иногда так друг друга компенсируют, что без спецсредств и не разберёшься)
⚡1🤩1
Сегодня сидела и организовывала дипломы и сертификаты всех наших сотрудников в папочку и в алфавитном порядке. Там больше пятидесяти файлов! И это я ещё не со всех собрала. В среднем по пять дипломов на человека, вот это мы да-а-а))
👏4
Немного бэкстейджа со съёмок. Руководитель занят своим привычным делом, носит важные штуки для своей команды. Обычно это салфетки, печеньки и кофе, а в этот раз - отражатель))
👍3❤1
А это Даннинг и Крюгер с доброй усмешкою смотрят, как я читаю свежий учебник по супервизии и вижу свои ошибки десятилетней давности
#этомынепроходили
#этомынепроходили
🌚1
Люди на тренинге:
- Ой чё-то вообще ничего нового, всё какие-то давно известные вещи...
Также люди на тренинге:
- Мл@ из десяти слов два знакомых, а можно чё-то понятное рассказывать?..
Как жыцц??!!111
- Ой чё-то вообще ничего нового, всё какие-то давно известные вещи...
Также люди на тренинге:
- Мл@ из десяти слов два знакомых, а можно чё-то понятное рассказывать?..
Как жыцц??!!111
Forwarded from Stoff
Человеческая жизнь структурирована словом, прошита им от рождения и до гроба. Психотерапевтический процесс, неважно, когнитивно-ориентированный или психодинамический, выстраивается вокруг борьбы за /более/ правильное словоупотребление. Вспоминается бибихинское: «Каждое путаное, неряшливое слово — это худшая порча мира». Реальность, в которой вынужден существовать субъект, представляет из себя, в первую очередь, определенную систему записи и умолчания. В некотором смысле, симптом — это плата за пристрастие к неряшливым словам. Результат слишком массивного, набравшего инерцию несоответствия между системой записи и содержаниями, которые пытаются быть выражены, предъявлены Другому и себе.
Часто, казалось бы, устоявшиеся и привычные контекстуальные синонимы тянут за собой различные коннотации, предполагают слишком разные траектории. Много написано о разнице между ответственностью и виной, печалью/гореванием и меланхолией. Но в последнее время я чаще думаю о несоответствии между усилием и страданием. При некоторых типах организации (например, мазохистической или обсессивно-компульсивной) оно совершенно неуловимо, хотя разница между этими означающими существенна.
Так, любовь — и романтическая, и родительская — немыслима без усилия. Забота о Другом, его инаковости требует напряжения. Иногда фрустрации. Но, когда на первый план выходит именно страдание, даже если оно и вызывает наслаждение, мы имеем дело не с любовью, а с формой аддикции. Усилие предполагает и творчество: это сложная, комплексная деятельность, развернутая во времени работа, отдельные элементы которой далеко не всегда переживаются как приятные. Этим творчество отличается от эпизодов абреакции, банальных аффективных выплесков ради разрядки.
Кстати, все это хорошо понимал Абрахам Маслоу, по мысли которого самоактуализация предполагала постоянное поддержание определенного уровня напряжения. Этим она и отличалась от низших потребностей, имевших дефицитарную природу.
#Entwurf
Часто, казалось бы, устоявшиеся и привычные контекстуальные синонимы тянут за собой различные коннотации, предполагают слишком разные траектории. Много написано о разнице между ответственностью и виной, печалью/гореванием и меланхолией. Но в последнее время я чаще думаю о несоответствии между усилием и страданием. При некоторых типах организации (например, мазохистической или обсессивно-компульсивной) оно совершенно неуловимо, хотя разница между этими означающими существенна.
Так, любовь — и романтическая, и родительская — немыслима без усилия. Забота о Другом, его инаковости требует напряжения. Иногда фрустрации. Но, когда на первый план выходит именно страдание, даже если оно и вызывает наслаждение, мы имеем дело не с любовью, а с формой аддикции. Усилие предполагает и творчество: это сложная, комплексная деятельность, развернутая во времени работа, отдельные элементы которой далеко не всегда переживаются как приятные. Этим творчество отличается от эпизодов абреакции, банальных аффективных выплесков ради разрядки.
Кстати, все это хорошо понимал Абрахам Маслоу, по мысли которого самоактуализация предполагала постоянное поддержание определенного уровня напряжения. Этим она и отличалась от низших потребностей, имевших дефицитарную природу.
#Entwurf
❤🔥3
Немножко радиомолчание на этой неделе, потому что была тяжёлая: пропадание человека, сдача проекта, приступы тревоги, но зато я получила порцию порядочности и отзывчивости от незнакомых людей, порцию терпения, понимания и пенделей от знакомых, и моя вера в человечество непокобе...э...лима как никогда.
Хорошая новость в том, что к нам в Маюстик теперь можно записаться через сервис СберЗдоровье, вот тут https://spb.docdoc.ru/clinic/psihologicheskiy_tsentr_mayustik
Вторая новость тоже хорошая: все живы и у всех всё будет хорошо, обязательно.
Рекомендую никому не теряться и не стесняться обмениваться телефонами близких. Личные границы = безопасность, да, но доверие тоже = безопасность.
А я пойду отдохну, а потом надо будет заняться допиливанием наших карточек.
Хорошая новость в том, что к нам в Маюстик теперь можно записаться через сервис СберЗдоровье, вот тут https://spb.docdoc.ru/clinic/psihologicheskiy_tsentr_mayustik
Вторая новость тоже хорошая: все живы и у всех всё будет хорошо, обязательно.
Рекомендую никому не теряться и не стесняться обмениваться телефонами близких. Личные границы = безопасность, да, но доверие тоже = безопасность.
А я пойду отдохну, а потом надо будет заняться допиливанием наших карточек.
СберЗдоровье
Психологический центр Маюстик в Санкт-Петербурге - врачи клиники, отзывы, телефон, адрес
Психологический центр Маюстик: ★ врачи клиники, ★ отзывы пациентов, ★ прямой телефон и контактный адрес. Запись онлайн на удобное время!
❤4👍2🔥1
Я: удивляюсь и обижаюсь, когда люди нервно реагируют на мои обычные вопросы
Также я, немногим ранее:
#коммуникация
Также я, немногим ранее:
#коммуникация
😁3