Как перестать чувствовать себя глупым на работе?

Думаю, каждому из нас знакомо чувство, когда тебе кажется, что все вокруг умные, а ты один ничего не понимаешь и пытаешься что-то наугад делать с уверенным лицом. Особенно часто такое можете возникать при смене работы или профессии. Как же помочь себе в таких ситуациях?

Подмечайте (для себя!) ситуации, в которых ошибаются ваши коллеги. Понимание того, что другие люди тоже косячат и имеют точки роста, всегда придает сил, так как сразу осознаешь, что не ты один можешь чувствовать себя глупым. Если с кем-то из коллег есть доверительные отношения, можно аккуратно обсудить, что человек чувствует в таких ситуациях и как с ними справляется.

Сфокусируйтесь на том, что у вас хорошо получается и старайтесь максимально прокачать этот навык. Это поможет, когда у вас что-то не получается, не впадать в уныние, а перевести фокус внимания на то, что вы делаете классно. Я обычно в таких ситуациях говорю себе:

да, не получилось сделать так хорошо, как хотелось, зато у меня круто получается [подставить ваш сильный навык]

И сразу как-то легче становится, ведь нельзя быть идеальным во всем.

Самое сложное, но основное: смиритесь с тем, что некоторые люди действительно могут считать вас тупым. Никто из нас не в состоянии повлиять на мысли другого человека, но мы можем воспринимать это как трагедию, а можем просто не акцентировать на этом внимание. Предположим, ваш коллега (главное, чтобы не начальник😆) и правда считает, что вы так себе специалист. Задайте себе вопросы: что изменится в вашей жизни от того, что он так считает? действительно ли это так страшно или это можно пережить?

❤️, если хотя бы раз на работе чувствовал себя глупо, 😎, если ты умнее всех!