Редкая гостья глянца Мег Райан – на обложке декабрьского The Sunday Times Style.
А ведь 19 ноября ей исполнилось 63…
А ведь 19 ноября ей исполнилось 63…
❤53🔥26👍14
Послушать разностороннего человека, который одинаково увлеченно рассказывает и про бизнес и про жизнь, всегда интересно.
Канал Сергея Иванова «Сергей Иванов из ЭФКО» открыла для себя не то, чтобы случайно, но теперь просто зачитываюсь.
Во-первых, в том, что касается любви к спорту полностью совпадаем – он с таким же энтузиазмом бегает.
Во-вторых, вот отношения мужчины и женщины – признаюсь, мое феминистское начало сперва спорило, но альтернативные точки зрения тоже должны быть. Особенно аргументированные.
И главное, он и компания «ЭФКО» в прямом смысле творят будущее – в 2020 начали производить растительное мясо, в 2022-м – получили первые в России образцы растительного масла, создав его в лаборатории без почвы и расхода пресной воды, а в 2023-м работали над сладкими белками, что станут полезной заменой сахара. И «зеленая» энергетика и экологичный беспилотный воздушный транспорт в обозримом будущем. Тем более, что про новые технологии и так далее он тоже подробно пишет.
#дружескаярекомендация»
Канал Сергея Иванова «Сергей Иванов из ЭФКО» открыла для себя не то, чтобы случайно, но теперь просто зачитываюсь.
Во-первых, в том, что касается любви к спорту полностью совпадаем – он с таким же энтузиазмом бегает.
Во-вторых, вот отношения мужчины и женщины – признаюсь, мое феминистское начало сперва спорило, но альтернативные точки зрения тоже должны быть. Особенно аргументированные.
И главное, он и компания «ЭФКО» в прямом смысле творят будущее – в 2020 начали производить растительное мясо, в 2022-м – получили первые в России образцы растительного масла, создав его в лаборатории без почвы и расхода пресной воды, а в 2023-м работали над сладкими белками, что станут полезной заменой сахара. И «зеленая» энергетика и экологичный беспилотный воздушный транспорт в обозримом будущем. Тем более, что про новые технологии и так далее он тоже подробно пишет.
#дружескаярекомендация»
🔥9❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот с таким настроением надо заканчивать эту рабочую неделю
🔥27❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А владелица Galla Dance Оля Панченко продолжает удивлять.
А вы бы встали в 50+ на пуанты?
А вы бы встали в 50+ на пуанты?
❤39❤🔥16👏16🔥4
Берем фитнес-резинку (она же лента сопротивления) и вперед с Сэнди Склар!
Резинка всегда должна быть натянута, а повторы можно регулировать в соответствии с уровнем физической подготовки.
1. Обратные выпады, обратный «полет» х всего 20 раз
2. Пуш-ап x 10 раз
3. Фронтальные приседания х 10 раз
4. Приседания с петлей x 15
И так - три круга!
#Тренировкадня
Резинка всегда должна быть натянута, а повторы можно регулировать в соответствии с уровнем физической подготовки.
1. Обратные выпады, обратный «полет» х всего 20 раз
2. Пуш-ап x 10 раз
3. Фронтальные приседания х 10 раз
4. Приседания с петлей x 15
И так - три круга!
#Тренировкадня
🔥20👍10
Итак, друзья, голосуем 😂 интересно, что вы мне посоветуете
❤7
Зима – время пить глинтвейн!
И вот классный рецепт от Кати Янг из белого вина с облепихой – кладезем витамина С, и хурмой, богатой йодом, железом и бета-каротином.
Нам понадобятся:
Облепиха 100 г
Хурма (королек) 100 г
Белое сухое вино 250 мл
Корица 1 ч.л (или 2 палочки)
Мускатный орех щепотка
Анис 2-3 шт
Вода 250 мл
✔️Довести до кипения воду с корицей, мускатом и анисом. Добавить облепиху и нарезанную произвольно хурму (без косточек).
✔️Проварить под крышкой на слабом огне до размягчения хурмы и ягод.
✔️Процедить через несколько слоев марли, хорошо отжать. Перелить обратно в сотейник, добавить вино и довести до кипения (важно не допустить кипения глинтвейна).
Согреваемся с удовольствием и с пользой!
И вот классный рецепт от Кати Янг из белого вина с облепихой – кладезем витамина С, и хурмой, богатой йодом, железом и бета-каротином.
Нам понадобятся:
Облепиха 100 г
Хурма (королек) 100 г
Белое сухое вино 250 мл
Корица 1 ч.л (или 2 палочки)
Мускатный орех щепотка
Анис 2-3 шт
Вода 250 мл
✔️Довести до кипения воду с корицей, мускатом и анисом. Добавить облепиху и нарезанную произвольно хурму (без косточек).
✔️Проварить под крышкой на слабом огне до размягчения хурмы и ягод.
✔️Процедить через несколько слоев марли, хорошо отжать. Перелить обратно в сотейник, добавить вино и довести до кипения (важно не допустить кипения глинтвейна).
Согреваемся с удовольствием и с пользой!
❤31👍15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кстати, выложила в запрещённой сети , как пользуюсь мерцающей пудрой Guerlain и все спрашивают , где брать. А ей уже лет 100. А кто сейчас похожие вещи делает?
❤52🔥21👍7🥰2