Шоколадный десерт без выпечки за 5 минут от нутрициолога Анны Ахвердян. В нем, кстати, суточная норма йода, калия, магния и витаминов B. Если хурма твердая, предварительно ее можно положить в морозилку, потом разморозить и уже готовить.
Да и вообще это вкусно, можно даже на новогодний стол поставить.

Записывайте рецепт:

2 средние хурмы
3 ст.л какао-порошка (можно кероб либо горький шоколад)
50 мл воды
1 ст ложка чиа

Очищаем хурму, добавляем воду (можно и растительное молоко), семена чиа, какао и взбиваем блендером. Можно есть сразу, но лучше поставить в холодильник на пару часов, чтобы десерт «схватился». Украшаем на свой вкус.

#Хозяйкеназаметку

До Нового года осталось 8 дней.
Вот и Джей Ло напоминает.

Я и Стеша - это мы с Ирой Чайковской на премьере спектакля Вадима Верника «Майя Плисецкая»

Я его слепила… и добавила имбирь.

Пока, бодипозитив, ты продержался недолго. Vogue Business подсчитал, что 94.9% всех луков весеннего сезона (а это больше 8 тысяч нарядов) демонстрировали модели размеров от нулевого, XXS, до 4-го американского, то есть, S. Оставшиеся 4% - модели размера М, и меньше процента - пышные дамы, причем их типа трое на все сотни модных брендов. Из семи моделей на последней обложке американского Vogue, который про "земную моду", лишь одна более или менее "М-ка". Редактор британского Vogue Чиона Нади винит во всем Оземпик и вернувшуюся моду на "идеальную" худобу. Но проблема стара как мир и, по мнению New York Times, глубже - шмотки просто не выглядят лучше или интереснее на полных телах. Для того, чтобы это случилось, надо ну очень усердно работать, не достаточно просто втиснуть Эшли Грэм или Палому Элессер во что-то эластичное. Потом, полные тела все разные, а худые - одинаковые, и кастинг в последний момент "под шмот" не устоишь. Но вы это. так знаете, хз зачем NYTimеs решил это написать.

Французская кухня в столице для ресторатора Эрика Ле Прово (Le carré) – история буквально живая. 24 декабря он будет отмечать годовщину своего приезда в Россию - 33 года, он здесь с 1991-го, и все это время старается привить нашим согражданам тот самый bon ton.
Неужели в Москве действительно на пальцах одной руки пересчитать места, где можно отужинать по-парижски?