Warning: Undefined array key 0 in /var/www/tgoop/function.php on line 65

Warning: Trying to access array offset on value of type null in /var/www/tgoop/function.php on line 65
16480 - Telegram Web
Telegram Web
Разница между этими фотографиями – 30 лет.

Именно столько в прошлом году прошло с премьеры культового фильма «Криминальное чтиво», который получил 23 награды, в том числе «Золотую пальмовую ветвь» Каннского кинофестиваля, «Оскар» и «Золотой глобус» за лучший сценарий и так далее.

И для самих актеров, что встретились в прошлом году на спецпоказе кинофильма режиссёра Квентина Тарантино в рамках TCM Classic Film Festival в Калифорнии, он стал поворотным моментом.

Ума Турман сказала журналистам Entertainment Tonight, что встретится на показе – «абсолютно историческое и трогательное событие», а Джон Траволта признался, что разрешил своей дочери посмотреть фильм лишь по достижении совершеннолетия.

Помните тот знаменитый твист?
38
А Скарлетт Йохансон уже шлёт вам привет из тренажёрного зала
🔥4913👏6
Если вы нет-нет, да и тоже посматриваете в сторону йоги, то упражнения на мобильность плечей и тазобедренных суставов от Симоны Джей могут вам понравиться.

Делаем по 10-12 раз.

Но главное, как говорит сама Симона, не только в работе мышц. Речь идет о том, чтобы задействовать мозг тоже. Координация этих движений требует столько концентрации, что полностью отключает излишнее мышление и приводит в момент «здесь и сейчас».

#Тренировкадня
👍29🔥139👏2
Давно вы заглядывали на полки холодильника?
Точно помните все, что там лежит?

Вот тут блог «Здоровое похудение» напоминает, какие продукты нельзя там хранить и почему не стоит их запасать «на всякий случай».

Томаты — теряют вкус и становятся водянистыми
Чеснок — начинает плесневеть
Лук — становится мягким и прорастает
Лимоны — покрываются плесенью
Мёд — кристаллизуется
Картофель — превращает крахмал в сахар
Авокадо — перестаёт дозревать
Бананы — чернеют
Хлеб — становится сухим и безвкусным

Все эти продукты надо хранить в сухом, прохладном месте – дольше останутся свежими (и полезными)!
27
Сразу 6 японских стратегий поведения помогли справиться с ленью фитнес-тренеру Александру Лосеву. Попробуем разобраться что с чем помогает.

1. Кайдзен
Улучшение своей жизни маленькими шагами каждый день.
Медленный прогресс – это лучше, чем отсутствие прогресса.

2. Икигай (или причина просыпаться по утрам)
Смысл жизни, который включает 4 принципа:
– Что тебе нравится?
– В чём ты хорош?
– Что нужно миру?
– За что могут платить?

3. Ваби Саби
Красота в несовершенстве.
Это принятие несовершенного, незавершенного и переходящего аспектов жизни.

4. Шошин
Это подход новичка.
Убирай надменность, будь открыт новым темам, не суди, а просто изучай.
Это способность быть открытым и восприимчивым.

5. Ганбару
Преодоление трудностей с решимостью и стойкостью.
Быть решительным и упорным, несмотря на препятствия.
Не останавливаться, а двигаться вперед.

6. Шинрин Йоку
Полное погружение в природу.
Это помогает снизить стресс и улучшить настроение.

Пробовали что-то из этого?
48
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самыми интересными персонажами рекламы Burberry на прошлое Рождество были даже не актеры Дэвид Теннант и Алекс Хэссел из сериала «Соперники», и не художник Олаолу Слоун с женой Таллулой. Многие гадали, как в компанию селебрети попали самые обычные люди.

Оказалось, что это пара из Небраски – доктор Хершел и Лилли Столлер, которые уже больше двух десятков лет являются постоянными клиентами бренда.
И это точно по любви, а не для пиара.
29👍6🔥5
На лондонской премьере нового фильма Брэда Питта «Формула-1», которая прошла 24 июня, самым большим сюрпризом стало появление Тома Круза.

После «Интервью с вампиром» 1994 года актеры никогда не снимались вместе, больше того, Питт признавался, что работать с Крузом невыносимо и он даже хотел разорвать контракт: «Мы с ним как Северный и Южный полюс».

Но видимо любовь к скоростям и гоночным машинам (а Том Круз большой фанат автоспорта) объединяет и встреча прошла душевно. Наверное даже девушка Питта Инес де Рамон не ревновала, но это не точно.
24
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А как вам такая «зарядка китайских пенсионеров»? Это называется «ход крокодила», если что
🔥82👍8
И снова интересная тренировка от ЗОЖ-блогера Светланы Проповедниковой («Света-Ракета»). На этот раз с гантелями, которые она называет «лучшими друзьями» – они помогают сохранить мышцы, ускоряют метаболизм и формируют рельеф.

Схема: 50 сек работа – 10 сек отдых, всего 4–5 кругов.
Важно: выпады назад на каждую ногу

#Тренировкадня
🔥297👏1
2025/07/14 12:05:01
Back to Top
HTML Embed Code: