Картина "Земля слушает", 1965 г. Владимир Нестеров
"Чтобы подняться к звёздам, мало разорвать путы земного притяжения – нужно было прежде сбросить оковы, в которых томились до Октября труд, разум, душа человека!"
(Юрий Гагарин)
Возможности человека не безграничны, но велики: мы не знаем до конца, как устроены и на что способны, но у нас есть разум, душа и труд, чтобы это узнавать. Как говорится, если очень захотеть, можно в космос полететь)Главное не кукухой.
С праздником, дорогие!💫
"Чтобы подняться к звёздам, мало разорвать путы земного притяжения – нужно было прежде сбросить оковы, в которых томились до Октября труд, разум, душа человека!"
(Юрий Гагарин)
Возможности человека не безграничны, но велики: мы не знаем до конца, как устроены и на что способны, но у нас есть разум, душа и труд, чтобы это узнавать. Как говорится, если очень захотеть, можно в космос полететь)
С праздником, дорогие!💫
Доброго понедельничьего!🌟 🖤
Карта недели с 14 по 20 апреля🎰
Сосредоточьтесь на своём внутреннем состоянии и задайте себе вопрос:
"КАКАЯ ТЕМА АКТУАЛИЗИРУЕТСЯ В МОЕЙ ЖИЗНИ НА ПРЕДСТОЯЩЕЙ НЕДЕЛЕ?"
Выберите цифру от 1 до 3, а после жмите на фото ниже, чтобы открыть карты👇🏻
Карта недели с 14 по 20 апреля
Сосредоточьтесь на своём внутреннем состоянии и задайте себе вопрос:
"КАКАЯ ТЕМА АКТУАЛИЗИРУЕТСЯ В МОЕЙ ЖИЗНИ НА ПРЕДСТОЯЩЕЙ НЕДЕЛЕ?"
Выберите цифру от 1 до 3, а после жмите на фото ниже, чтобы открыть карты👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5😁4
Какая ваша?
Как бьется с планами на неделю?
Инструкция по работе с картами
____
Групповой #картанедели можно делиться репостом или ссылкой на канал:
🌝 @soul_analytics
Как бьется с планами на неделю?
Инструкция по работе с картами
____
Групповой #картанедели можно делиться репостом или ссылкой на канал:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥13🔥3
А скажите мне, мои дорогие, вам эта рубрика по понедельникам насколько актуальна еще?
Anonymous Poll
73%
10%
3%
15%
Всем спасибо за ответы! Вы меня, если честно, удивили: я судила по реакциям на посты и думала, что рубрика уже себя изжила и пора её убирать. Оказалось, что это не так, но вопрос по реакциям остаётся открытым😅
Пока продолжаем, однако я думаю над тем, чтобы, возможно, перенести её в сторис. Хотя вот не уверена, что это будет удобно вам.🤔
Пока продолжаем, однако я думаю над тем, чтобы, возможно, перенести её в сторис. Хотя вот не уверена, что это будет удобно вам.🤔
#лайфхак для тех, кто ведёт каналы:
когда от ваших каналов отписываются, посмотрите на статистику: если в графе "Уведомления включены" процент стал выше, значит, отписались те, кто скорее всего, читал вас нерегулярно или не читал вовсе.
когда от ваших каналов отписываются, посмотрите на статистику: если в графе "Уведомления включены" процент стал выше, значит, отписались те, кто скорее всего, читал вас нерегулярно или не читал вовсе.
🔥12 8 6
В основном люди приходят в терапевтическую работу, чтобы избавиться от проблем в разных сферах жизни. Однако у многих, даже у просвещенных (ко мне тоже, бывает, залетает) , часто все равно в голове сидит шальная мысль о том, что, как только они "проработаются", так сразу жизнь заиграет новыми красками, Золушка "сделает" мачеху, поедет на бал, выйдет замуж за принца и будет жить в вечном счастье до конца жизни без страданий и кризисов.
Не стоит тешить свое Эго иллюзиями.
Жизнь и правда заиграет, но сильно иначе. Вечного счастья не случится, и миллион сам себя не заработает, но вдруг можно обнаружить, что жить стало интересно, просто раньше о себе ничегошеньки не знал и об интересах своих понятия не имел, а миллион не то чтобы и цель.
Так вот, принимая решение о начале терапевтической работы, нужно помнить:
терапия не обеспечивает
счастье,
успех и удачу,
силу и неуязвимость,
достаток,
подходящих мужа/жену,
послушных детей...
Она позволяет обрести нечто гораздо более важное:
устойчивость,
адаптивность,
самоуважение,
душевное равновесие,
умение любить, горевать, прощать и благодарить
и еще много всяких разных плюшек, которые обычно недооцениваются.
Терапия прежде всего позволяет ощутить ту полноту жизни, какая далека от искаженных нарциссических представлений о ней. Она позволяет начать жить собственную жизнь, став наконец её полноправным автором.Или соавтором, если взять во внимание влияние Бессознательного)
#доможировапротерапию
🌝 @soul_analytics
Не стоит тешить свое Эго иллюзиями.
Жизнь и правда заиграет, но сильно иначе. Вечного счастья не случится, и миллион сам себя не заработает, но вдруг можно обнаружить, что жить стало интересно, просто раньше о себе ничегошеньки не знал и об интересах своих понятия не имел, а миллион не то чтобы и цель.
Так вот, принимая решение о начале терапевтической работы, нужно помнить:
терапия не обеспечивает
счастье,
успех и удачу,
силу и неуязвимость,
достаток,
подходящих мужа/жену,
послушных детей...
Она позволяет обрести нечто гораздо более важное:
устойчивость,
адаптивность,
самоуважение,
душевное равновесие,
умение любить, горевать, прощать и благодарить
и еще много всяких разных плюшек, которые обычно недооцениваются.
Терапия прежде всего позволяет ощутить ту полноту жизни, какая далека от искаженных нарциссических представлений о ней. Она позволяет начать жить собственную жизнь, став наконец её полноправным автором.
#доможировапротерапию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥29🔥11🕊5
Forwarded from Александр Оленин | Блуждающее Бессознательное ✨
🎧 Как слышит аналитик? Четыре способа слушать душу
В повседневной речи мы часто говорим, что психоанализ — это «говорящая терапия». Но Салман Ахтар напоминает: без слушания говорить бессмысленно. Пациент может свободно ассоциировать, но если аналитик слушает механически, не с той «настроенной антенной», то всё лечение распадается.
Первая глава его книги Psychoanalytic Listening — настоящая карта внутреннего уха аналитика. Ахтар выделяет четыре способа слушания, которые не исключают друг друга, но образуют сложную палитру техник и позиций.
1. 🎯 Объективное слушание
Это то, с чего всё начиналось. В духе классической теории: разум, анализ, реальность. Аналитик здесь — наблюдатель, внимательный к структуре речи, к темпу, интонациям, оговоркам. Важнее не то, что пациент говорит, а то, как он говорит. Пауза, смена темы, невнятное слово — всё может стать ключом. Бреннер бы одобрил. Тут аналитик стоит скорее на стороне реальности, нежели фантазии.
2. 🌊 Субъективное слушание
Здесь в работу включается весь организм аналитика: тело, эмоции, ассоциации. Вдруг вспоминается детская история. В груди — неясное напряжение. Или ты понимаешь, что сел в кресло иначе, чем обычно. Эти «мелочи» могут быть сообщениями от бессознательного пациента, переданными через процесс проективной идентификации. Слушающий аналитик здесь — почти медиум, но не мистик, а тонкий настроенный инструмент.
3. 💞 Эмпатическое слушание
Это почти искусство любви — в аналитическом смысле. Слушать так, чтобы стать другим на мгновение. Понять изнутри, не исправляя и не торопясь интерпретировать. Именно так работает эмпатия в духе Кохута и Швабер. Задача аналитика — не разоблачить и не «указать путь», а сначала просто — понять. Причём понять так, чтобы пациент это почувствовал. Как пишет Ахтар: «ощущение, что тебя поняли, уже само по себе трансформирует».
4. 🧩 Интерсубъективное слушание
Это высший пилотаж. Здесь слушание превращается в диалог двух психических реальностей. Слушает не просто аналитик, а сам аналитический процесс. То, как пациент слышит аналитика, влияет на то, как аналитик слышит пациента. И так по кругу. Тут важно не только содержание, но и возникающее между двумя людьми «третье» — то самое аналитическое третье по Огдену.
Ахтар предлагает не выбрать один из подходов, а научиться переключаться между ними. Иногда нужен строгий, почти отцовский голос, который помогает выйти из самообмана. Иногда — материнская тишина и принятие, в которых формируется то, чему ещё нет слов. Психоаналитическое слушание — это не «слышать всё подряд». Это движение между доверием и скепсисом, между эмпатией и наблюдением, между собой и другим.
И, возможно, как пишет Ахтар, слушание — это даже более фундаментальная часть анализа, чем интерпретация. Ведь прежде чем что-то сказать, нужно уметь по-настоящему услышать
Если вам понравился пост, не стесняйтесь его репостить и забирать к себе на канал! Я это только привествую и буду рад этому! ❤️
Блуждающее Бессознательное - авторский канал про аспекты коллективного и личного которые вырвались наружу и стали буквами.
В повседневной речи мы часто говорим, что психоанализ — это «говорящая терапия». Но Салман Ахтар напоминает: без слушания говорить бессмысленно. Пациент может свободно ассоциировать, но если аналитик слушает механически, не с той «настроенной антенной», то всё лечение распадается.
Первая глава его книги Psychoanalytic Listening — настоящая карта внутреннего уха аналитика. Ахтар выделяет четыре способа слушания, которые не исключают друг друга, но образуют сложную палитру техник и позиций.
1. 🎯 Объективное слушание
Это то, с чего всё начиналось. В духе классической теории: разум, анализ, реальность. Аналитик здесь — наблюдатель, внимательный к структуре речи, к темпу, интонациям, оговоркам. Важнее не то, что пациент говорит, а то, как он говорит. Пауза, смена темы, невнятное слово — всё может стать ключом. Бреннер бы одобрил. Тут аналитик стоит скорее на стороне реальности, нежели фантазии.
2. 🌊 Субъективное слушание
Здесь в работу включается весь организм аналитика: тело, эмоции, ассоциации. Вдруг вспоминается детская история. В груди — неясное напряжение. Или ты понимаешь, что сел в кресло иначе, чем обычно. Эти «мелочи» могут быть сообщениями от бессознательного пациента, переданными через процесс проективной идентификации. Слушающий аналитик здесь — почти медиум, но не мистик, а тонкий настроенный инструмент.
3. 💞 Эмпатическое слушание
Это почти искусство любви — в аналитическом смысле. Слушать так, чтобы стать другим на мгновение. Понять изнутри, не исправляя и не торопясь интерпретировать. Именно так работает эмпатия в духе Кохута и Швабер. Задача аналитика — не разоблачить и не «указать путь», а сначала просто — понять. Причём понять так, чтобы пациент это почувствовал. Как пишет Ахтар: «ощущение, что тебя поняли, уже само по себе трансформирует».
4. 🧩 Интерсубъективное слушание
Это высший пилотаж. Здесь слушание превращается в диалог двух психических реальностей. Слушает не просто аналитик, а сам аналитический процесс. То, как пациент слышит аналитика, влияет на то, как аналитик слышит пациента. И так по кругу. Тут важно не только содержание, но и возникающее между двумя людьми «третье» — то самое аналитическое третье по Огдену.
Ахтар предлагает не выбрать один из подходов, а научиться переключаться между ними. Иногда нужен строгий, почти отцовский голос, который помогает выйти из самообмана. Иногда — материнская тишина и принятие, в которых формируется то, чему ещё нет слов. Психоаналитическое слушание — это не «слышать всё подряд». Это движение между доверием и скепсисом, между эмпатией и наблюдением, между собой и другим.
И, возможно, как пишет Ахтар, слушание — это даже более фундаментальная часть анализа, чем интерпретация. Ведь прежде чем что-то сказать, нужно уметь по-настоящему услышать
Если вам понравился пост, не стесняйтесь его репостить и забирать к себе на канал! Я это только привествую и буду рад этому! ❤️
Блуждающее Бессознательное - авторский канал про аспекты коллективного и личного которые вырвались наружу и стали буквами.
🔥14 12👏9
Моё первое спонтанное цельное за много лет. Просто оставлю здесь:
Как бывает непросто понять:
Мёртвое не нужно оживлять.
Мёртвое нужно хоронить.
Похороненное - горевать.
Рвать, скулить, выть, кричать, рыдать -
Боль свою до конца принять,
Сердце мертвой водой облить...
Сделать вдох - и теперь начать
Рану бережно исцелять:
Рваные лоскуты сшивать,
Помогать её рубцевать.
Оголенное защищать,
Дуть тихонько и нежно петь,
Убаюкивать, усыплять.
Вдох ещё - и теперь опять
Всё свободное - заполнять:
Зачинать, лелеять, носить,
Ждать, терпеть, опекать, любить...
Снова вдох - и уже рассвет.
Петухи прокричат завет,
С новой жизни снимая запрет,
Приглашая идти вперёд.
Память больше дотла не жжёт.
Память - то, что тепло дает,
Что собой наполняет жизнь,
Что душе не даёт пропасть.
Всё твоё - никому не украсть.
Свет зелёный себе разреши.
Ты уже научился -
Дыши.
19.04.2025
🌝 @soul_analytics
Мёртвое не нужно оживлять.
Мёртвое нужно хоронить.
Похороненное - горевать.
Рвать, скулить, выть, кричать, рыдать -
Боль свою до конца принять,
Сердце мертвой водой облить...
Сделать вдох - и теперь начать
Рану бережно исцелять:
Рваные лоскуты сшивать,
Помогать её рубцевать.
Оголенное защищать,
Дуть тихонько и нежно петь,
Убаюкивать, усыплять.
Вдох ещё - и теперь опять
Всё свободное - заполнять:
Зачинать, лелеять, носить,
Ждать, терпеть, опекать, любить...
Снова вдох - и уже рассвет.
Петухи прокричат завет,
С новой жизни снимая запрет,
Приглашая идти вперёд.
Память больше дотла не жжёт.
Память - то, что тепло дает,
Что собой наполняет жизнь,
Что душе не даёт пропасть.
Всё твоё - никому не украсть.
Свет зелёный себе разреши.
Ты уже научился -
Дыши.
19.04.2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Не запостил, значит, не было.
На фото - мой первый,(мама дорогая! 🙈 ) краффин-кулич в жизни. А печь я, между прочим не то, чтобы умею. Это значит, что при должном усердии, настрое, поддержке и с божьей помощью может получиться даже то, что делаешь "по фану" и без ожиданий, но с готовностью пожертвовать вложенными усилиями и начать с начала, если что-то пойдёт не так.
Всех празднующих с Праздником!🕊
А вы печете сами? Покажите свои куличи в комментариях🧁🥚
На фото - мой первый,
Всех празднующих с Праздником!🕊
А вы печете сами? Покажите свои куличи в комментариях🧁🥚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Доброго понедельничьего!🌟 🖤
Карта недели с 21 по 27 апреля🎰
Сосредоточьтесь на своём внутреннем состоянии и задайте себе вопрос:
"КАКАЯ ТЕМА АКТУАЛИЗИРУЕТСЯ В МОЕЙ ЖИЗНИ НА ПРЕДСТОЯЩЕЙ НЕДЕЛЕ?"
Выберите цифру от 1 до 3, а после жмите на фото ниже, чтобы открыть карты👇🏻
Карта недели с 21 по 27 апреля
Сосредоточьтесь на своём внутреннем состоянии и задайте себе вопрос:
"КАКАЯ ТЕМА АКТУАЛИЗИРУЕТСЯ В МОЕЙ ЖИЗНИ НА ПРЕДСТОЯЩЕЙ НЕДЕЛЕ?"
Выберите цифру от 1 до 3, а после жмите на фото ниже, чтобы открыть карты👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁10 2
Какая ваша?
Как бьется с планами на неделю?
Инструкция по работе с картами
____
Групповой #картанедели можно делиться репостом или ссылкой на канал:
🌝 @soul_analytics
Как бьется с планами на неделю?
Инструкция по работе с картами
____
Групповой #картанедели можно делиться репостом или ссылкой на канал:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8 4🌚1
Анализ в кабинете начинается далеко не сразу.
Поначалу человеку, который какое-то время уже находится в терапии, многое про себя кажется понятным. Это то самое: "Да что об этом говорить, тут все ясно! Неясно только, что с этим делать..."
Потом наступает этап сомнений: "А что, если есть что-то еще, чего я не вижу?"
Но вот когда внутри возникает вопрос: "Всё ли действительно так, как я о себе представлял и представляю сейчас?" - когда у окрепшего человека возникает желание и интерес препарировать свои убеждения, чтобы лучше понять и переосмыслить их уже через очищенную призму, тогда терапия сменяется анализом. В этом месте вопрос: "А зачем мне все это надо?" - уже не стоит. Он заменяется вопросом: "Куда я иду и куда хочу идти?"
Это происходит не так быстро, как хочется, и не всем необходимо. Но те, кто решается на этот переход, обеспечивают себя пространством для осмысления своей индивидуации.
#доможировапротерапию
#индивидуация
🌝 @soul_analytics
Поначалу человеку, который какое-то время уже находится в терапии, многое про себя кажется понятным. Это то самое: "Да что об этом говорить, тут все ясно! Неясно только, что с этим делать..."
Потом наступает этап сомнений: "А что, если есть что-то еще, чего я не вижу?"
Но вот когда внутри возникает вопрос: "Всё ли действительно так, как я о себе представлял и представляю сейчас?" - когда у окрепшего человека возникает желание и интерес препарировать свои убеждения, чтобы лучше понять и переосмыслить их уже через очищенную призму, тогда терапия сменяется анализом. В этом месте вопрос: "А зачем мне все это надо?" - уже не стоит. Он заменяется вопросом: "Куда я иду и куда хочу идти?"
Это происходит не так быстро, как хочется, и не всем необходимо. Но те, кто решается на этот переход, обеспечивают себя пространством для осмысления своей индивидуации.
#доможировапротерапию
#индивидуация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Карл Юнг. Лайфстайл
Смысл моего существования – это тот вопрос, который задает мне жизнь. Или наоборот, я сам и есть этот вопрос, обращенный к миру, не ответив на него, я останусь с чужими ответами, и это уже буду не я.
Матрица безумия
Матрица безумия
❤🔥9 5
Кризисы - неизбежные спутники индивидуации. В каждом из них, как в шкатулке Пандоры, спрятаны не только напасти, но и возможность для глубинной трансформации, надежда на изменения.
Прежде, чем родится что-то новое, должно освободиться место. Освобождается оно за счёт разрушения старых структур и нередко путем как будто внезапных внешних сложностей и тупиков (в отношениях, в работе, в здоровье и т.д ), потому чаще всего этот процесс пугает: новое неизвестно, а старое привычно и устойчиво - отказаться от него, даже приносящего вред, очень сложно. Выдержать неопределенность и "подвешенность", которые придут на свободное место на какое-то время, тоже.
Если удаётся обнаружить в этом процессе смысл, все связывается: язык души становится доступен, из страдания и переживания формируется исцеляющий символ и устанавливается новый порядок.
В этом и заключается наша внутренняя работа:
"Преобразование личности начинается с принятия того, что не всё в нас поддаётся контролю, что в глубинах психики есть силы, с которыми нужно научиться сотрудничать, а не бороться. Индивидуация - это не достижение состояния совершенства, а путешествие к подлинности. Это путь не к тому, чтобы стать кем-то другим, а к тому, чтобы стать собой." (Мюррей Стайн)
#индивидуация@soul_analytics
#кризис@soul_analytics
🌝 @soul_analytics
Прежде, чем родится что-то новое, должно освободиться место. Освобождается оно за счёт разрушения старых структур и нередко путем как будто внезапных внешних сложностей и тупиков (в отношениях, в работе, в здоровье и т.д ), потому чаще всего этот процесс пугает: новое неизвестно, а старое привычно и устойчиво - отказаться от него, даже приносящего вред, очень сложно. Выдержать неопределенность и "подвешенность", которые придут на свободное место на какое-то время, тоже.
Если удаётся обнаружить в этом процессе смысл, все связывается: язык души становится доступен, из страдания и переживания формируется исцеляющий символ и устанавливается новый порядок.
В этом и заключается наша внутренняя работа:
"Преобразование личности начинается с принятия того, что не всё в нас поддаётся контролю, что в глубинах психики есть силы, с которыми нужно научиться сотрудничать, а не бороться. Индивидуация - это не достижение состояния совершенства, а путешествие к подлинности. Это путь не к тому, чтобы стать кем-то другим, а к тому, чтобы стать собой." (Мюррей Стайн)
#индивидуация@soul_analytics
#кризис@soul_analytics
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥13 10💔3🕊2
Сейчас сэкономлю вам сколько-то тыщ денег и время на поиски ответа на извечный вопрос.
Предназначение любого человека в том, чтобыприйти к своей Целостности.
Вот и весь секрет.
Можете больше не покупать курсы по предназначению, потому что они слишком коротки и универсальны, чтобы в этом помочь. У решения этой задачки нет алгоритмов - только метод проб и ошибок, действий и их осмысления и целая жизнь.
P.S.: Прошу прощения у тех, кого разочаровала.
Предназначение любого человека в том, чтобы
Вот и весь секрет.
Можете больше не покупать курсы по предназначению, потому что они слишком коротки и универсальны, чтобы в этом помочь. У решения этой задачки нет алгоритмов - только метод проб и ошибок, действий и их осмысления и целая жизнь.
P.S.: Прошу прощения у тех, кого разочаровала.
🔥31😁13 6 4😢1💯1
Forwarded from Зигмунд Фрейд. Лайфстайл
Время пришло, поскольку повсюду проявляются признаки согласия с моими взглядами.
1904 год, 26 апреля
47 лет
1904 год, 26 апреля
47 лет
Forwarded from Ирина Евтеева
Вика, бесишь ты меня своими постами) как зайду на канал сразу то что нужно выходит
😁11