tgoop.com/south_moon/3542
Last Update:
Следующая очень простая практика учения Дзогчен предназначена для людей с очень сильными привязанностями. Учитель советует стараться все время думать о повседневной жизни как о сне.
Поступая так, вы переобучаете свой разум. Например, когда вы просыпаетесь, вы сразу думаете: «Мне снится, что я сейчас просыпаюсь. Сейчас мне снится, что я завтракаю. Сейчас мне снится, что я иду на работу, мне снится, что я встречаюсь с людьми». Вы все время напоминаете себе: «Мне это снится». Только не говорите об этом другим людям, иначе они подумают, что вы ненормальный.
Это очень эффективная практика: выполняя ее, вы заметите, как ослабевают ваши привязанности. Вы начинаете воспринимать все легче, и становится легче осознавать, что все нереально.
Намкай Норбу Ринпоче
(когда сознание не движется - все нереально, когда сознание движется - все реально)
#дзогчен #ваджраяна #ньингма #буддизм #практика
BY Южная Луна (Востоковедческий научно-популярный журнал)
Share with your friend now:
tgoop.com/south_moon/3542