Совет Матерей

Уже в марте начинается Великий пост и многие родители стремятся к тому, чтобы их дети тоже соблюдали его. Но безопасно ли это для растущего организма?🙏

Дело в том, что для детей ограничения в питании могут быть вредны. Белок, железо и животные жиры крайне важны для подрастающего организма, а их нехватка может привести к различным проблемам: анемии, гормональным сбоям и нарушению обмена веществ.

😔 Кроме того, к сожалению, постные продукты из магазинов часто содержат калорийные растительные масла и химические добавки, что тоже не полезно для детского организма

Священнослужители советуют подходить к посту детей с умом. Младшим необходимы молочные продукты и рыба, а старшим (с 12 лет) можно поститься по мере возможностей, но без крайностей

www.tgoop.com/sovet_materey/3981

761 viewsFeb 26 at 16:55

Уже в марте начинается Великий пост и многие родители стремятся к тому, чтобы их дети тоже соблюдали его. Но безопасно ли это для растущего организма?🙏

Дело в том, что для детей ограничения в питании могут быть вредны. Белок, железо и животные жиры крайне важны для подрастающего организма, а их нехватка может привести к различным проблемам: анемии, гормональным сбоям и нарушению обмена веществ.

😔 Кроме того, к сожалению, постные продукты из магазинов часто содержат калорийные растительные масла и химические добавки, что тоже не полезно для детского организма

Священнослужители советуют подходить к посту детей с умом. Младшим необходимы молочные продукты и рыба, а старшим (с 12 лет) можно поститься по мере возможностей, но без крайностей

BY Совет Матерей