tgoop.com/stayontopua/1308
Last Update:
📢 Запрошуємо на психологічний воркшоп онлайн з психологинею від ГО "УкрЄдність" - Чепурко Мариною!🫶
Відчуття тривоги знайоме кожному з нас, особливо у сучасному світі, де ми щодня стикаємося з новинами, що тривожать, дедлайнами, відповідальністю та постійними змінами... Але як навчитися долати ці емоції, залишаючись у гармонії із собою? 🍃
На заході ми:
- Поговоримо про природу тривожних станів і їх вплив на наше життя.
- Дізнаємося ефективні техніки управління емоціями та методи саморегуляції.
- Практикуватимемо дієві способи релаксації, які можна використовувати.
📅 Дата: 22 грудня
⏰ Час: 13.00
📍 Місце: онлайн (але кількість місць обмежена 15-20 людей)
💬 Формат: інтерактивна лекція + практичні вправи
Реєстрація обов’язкова за посиланням. Чекаємо на вас з нетерпінням!💞
BY Stay on Top: Democracy
Share with your friend now:
tgoop.com/stayontopua/1308