tgoop.com/strelets_molodec/28139
Last Update:
Практика, которая поможет выйти из кризиса в отношениях и лучше узнать партнера
Любые романтические отношения с годами теряют страсть, а долгие разговоры все чаще сводятся к сухому обмену фразами. Но над отношениями можно и нужно работать, считают психологи.
Отношения — это организм, который меняется, а значит, нуждается в регулярных внимании и подпитке. Психолог Виктория Дмитриева предлагает интересную практику, которая помогает партнерам стать ближе и лучше понять потребности друг друга. Займет она не больше 15 минут.
Возьмите два листа бумаги, ручки и каждому продолжить эти фразы. Потом обменяться ответами и прочитать их. Как правило, хотя бы несколько пунктов оказываются для обоих полной неожиданностью.
1. Лучшие моменты в наших отношениях - это …
2. Любимый подарок от тебя — это …
3. Больше всего мне обидно, когда ты …
4. Самое приятное воспоминание, связанное с тобой — это…
5. Самое приятное, что ты мне можешь дать/сделать — это …
6. Чаще всего мы ссоримся из-за..
7. Мне хочется от тебя больше… и меньше…
8. Чтобы наши отношения были лучше, мне нужно …
9. Я сержусь, когда ты…
10. Когда мы вместе проводим свободное время, мне бы хотелось…
11. Когда ты говоришь это…, я начинаю переживать.
12. Если ты попросишь, я готов(а)…
13. Качества, которые мне нравятся в тебе — это …
14. Я представляю наши отношения в будущем так…
15. Мне кажется, ты хочешь, чтобы я любил(а) тебя, показывал(а) свою любовь так…
16. Мне бывает тяжело говорить о своих чувствах, потому что…
17. Больше всего я ценю, когда…
18. Мне хочется делать для тебя…
19. Я благодарен(а) тебе за…
20. Я хочу быть с тобой, потому что…
Обмен этими ответами без психолога объяснит многое о ваших отношениях. Ответы на последние три вопроса перечитывайте каждый раз, когда покажется, что чувства угасают.
BY Стрелец-Молодец
Share with your friend now:
tgoop.com/strelets_molodec/28139