Дети, гаджеты, сон — многим родителям знакомы трудности, связанные с ограничением экранного времени у детей. И чувство вины из-за мультиков нон-стоп😬

Гаджеты могут приносить пользу, если использовать их осознанно. Попробуйте заменить хотя бы часть экранного времени на прослушивание аудиокниг вместе с ребенком.

Пообщались на эту тему с Еленой Мурадовой, основателем центра Детского сна, онлайн-школы BabySleep и мамой троих детей.

Елена рассказала о том, как заинтересовать ребёнка аудиокнигами и сократить экранное время у ребёнка.

Взрослым тоже может пригодиться! 😊