хорошие новости для всех, кто любит прилечь поспать в середине рабочего дня — возможно, именно вы, а не ваши бодрствующие коллеги поведете человечество вперед! как выяснилось, power nap ценили и любили многие выдающиеся ученые, художники и визионеры — в том числе потому, что дневной сон помогал им находить великие идеи и решения.
в карточках рассказываем, как поспать гениально — а в нашем с Нетологией подкасте о памяти «Что мы здесь забыли» выясняем, сколько все-таки нужно спать днем и ночью, правда ли бессоница приводит к Альцгеймеру и как нас обманывают трекеры сна. в гостях — сомнолог, доктор медицинских наук и заслуженный врач РФ Роман Бузунов. пристегнитесь: получилось аж 2 части!
хорошие новости для всех, кто любит прилечь поспать в середине рабочего дня — возможно, именно вы, а не ваши бодрствующие коллеги поведете человечество вперед! как выяснилось, power nap ценили и любили многие выдающиеся ученые, художники и визионеры — в том числе потому, что дневной сон помогал им находить великие идеи и решения.
в карточках рассказываем, как поспать гениально — а в нашем с Нетологией подкасте о памяти «Что мы здесь забыли» выясняем, сколько все-таки нужно спать днем и ночью, правда ли бессоница приводит к Альцгеймеру и как нас обманывают трекеры сна. в гостях — сомнолог, доктор медицинских наук и заслуженный врач РФ Роман Бузунов. пристегнитесь: получилось аж 2 части!
The optimal dimension of the avatar on Telegram is 512px by 512px, and it’s recommended to use PNG format to deliver an unpixelated avatar. As five out of seven counts were serious, Hui sentenced Ng to six years and six months in jail. Select: Settings – Manage Channel – Administrators – Add administrator. From your list of subscribers, select the correct user. A new window will appear on the screen. Check the rights you’re willing to give to your administrator. SUCK Channel Telegram The Channel name and bio must be no more than 255 characters long
from us
