хорошие новости для всех, кто любит прилечь поспать в середине рабочего дня — возможно, именно вы, а не ваши бодрствующие коллеги поведете человечество вперед! как выяснилось, power nap ценили и любили многие выдающиеся ученые, художники и визионеры — в том числе потому, что дневной сон помогал им находить великие идеи и решения.
в карточках рассказываем, как поспать гениально — а в нашем с Нетологией подкасте о памяти «Что мы здесь забыли» выясняем, сколько все-таки нужно спать днем и ночью, правда ли бессоница приводит к Альцгеймеру и как нас обманывают трекеры сна. в гостях — сомнолог, доктор медицинских наук и заслуженный врач РФ Роман Бузунов. пристегнитесь: получилось аж 2 части!
хорошие новости для всех, кто любит прилечь поспать в середине рабочего дня — возможно, именно вы, а не ваши бодрствующие коллеги поведете человечество вперед! как выяснилось, power nap ценили и любили многие выдающиеся ученые, художники и визионеры — в том числе потому, что дневной сон помогал им находить великие идеи и решения.
в карточках рассказываем, как поспать гениально — а в нашем с Нетологией подкасте о памяти «Что мы здесь забыли» выясняем, сколько все-таки нужно спать днем и ночью, правда ли бессоница приводит к Альцгеймеру и как нас обманывают трекеры сна. в гостях — сомнолог, доктор медицинских наук и заслуженный врач РФ Роман Бузунов. пристегнитесь: получилось аж 2 части!
Deputy District Judge Peter Hui sentenced computer technician Ng Man-ho on Thursday, a month after the 27-year-old, who ran a Telegram group called SUCK Channel, was found guilty of seven charges of conspiring to incite others to commit illegal acts during the 2019 extradition bill protests and subsequent months. Ng Man-ho, a 27-year-old computer technician, was convicted last month of seven counts of incitement charges after he made use of the 100,000-member Chinese-language channel that he runs and manages to post "seditious messages," which had been shut down since August 2020. Matt Hussey, editorial director of NEAR Protocol (and former editor-in-chief of Decrypt) responded to the news of the Telegram group with “#meIRL.” Avoid compound hashtags that consist of several words. If you have a hashtag like #marketingnewsinusa, split it into smaller hashtags: “#marketing, #news, #usa. Telegram channels enable users to broadcast messages to multiple users simultaneously. Like on social media, users need to subscribe to your channel to get access to your content published by one or more administrators.
from us
