• اگه نمیتونی بری پیش تراپیست این کارارو حتما انجام بده
🔹یوگا 🔹هنر درمانی 🔹 ژورنال نویسی کن مدیتیشن و فعالیت بدنی 🔹موسیقی درمانی سابلیمینال 🔹از خانواده و دوستات کمک بگیر. 🔹از کتاب های خودیاری استفاده کن 🔹 از درمان های مکمل کمک بگیر، مثل : 🔹از اپلیکیشن های سلامت روان استفاده کن، مثل : Calm و Headspace
• اگه نمیتونی بری پیش تراپیست این کارارو حتما انجام بده
🔹یوگا 🔹هنر درمانی 🔹 ژورنال نویسی کن مدیتیشن و فعالیت بدنی 🔹موسیقی درمانی سابلیمینال 🔹از خانواده و دوستات کمک بگیر. 🔹از کتاب های خودیاری استفاده کن 🔹 از درمان های مکمل کمک بگیر، مثل : 🔹از اپلیکیشن های سلامت روان استفاده کن، مثل : Calm و Headspace
6How to manage your Telegram channel? Activate up to 20 bots Developing social channels based on exchanging a single message isn’t exactly new, of course. Back in 2014, the “Yo” app was launched with the sole purpose of enabling users to send each other the greeting “Yo.” Telegram Android app: Open the chats list, click the menu icon and select “New Channel.” Telegram is a leading cloud-based instant messages platform. It became popular in recent years for its privacy, speed, voice and video quality, and other unmatched features over its main competitor Whatsapp.
from us
